Opi tuntemaan Mulberryn lehtien 8 terveydelle hyvää hyötyä

Mulperipuusta kulutukseen käytetään yleensä vain osa hedelmistä. Lehdet voidaan kuitenkin myös kuluttaa, ja ne jalostetaan yleensä teeksi. Tämä tee on erittäin kysytty henkilö. Siksi mulperipuun lehtien hyödyt terveydelle ovat melko monipuolisia. Yksi mulperipuun lehtien tunnetuimmista eduista on, että se auttaa diabeetikoita hallitsemaan tilaansa. Tämä saa melko monet ihmiset tekemään mulperipuun lehtiä yhdeksi kasviperäisistä ainesosista, jotka ravitsevat kehoa.

Täydellisemmin nämä ovat mulperipuun lehtien edut

Mulperipuun lehtien uskotaan alentavan kolesterolia. Verensokerin hallitsemisen lisäksi mulperipuun lehtien uskotaan myös alentavan kolesterolia lievittääkseen kehon tulehdusta. Täydellisemmin tässä on mulperipuun lehtien edut, joita voit saada.

1. Verensokeritason alentaminen

Mulperipuun lehdet sisältävät useita komponentteja, jotka voivat auttaa hallitsemaan diabetesta. Nämä komponentit auttavat estämään ylimääräisten hiilihydraattien imeytymistä ruoansulatuskanavassa, jotta verensokeritaso pysyy normaalilla tasolla.

2. Alempi kolesteroli

Tämän yhden mulperipuun lehden hyödyt saadaan sen uutteesta. Tutkimuksen mukaan mulperipuun lehtiuutteen nauttimisen kolme kertaa päivässä ennen ateriaa on osoitettu alentavan veren kokonaiskolesterolia, triglyseridipitoisuuksia ja huonoa kolesterolia (LDL). Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin vain pienessä mittakaavassa. Näin ollen tarvitaan edelleen laajempaa tukitutkimusta, jotta voidaan todella varmistaa, että kolesterolin väheneminen tapahtuu johdonmukaisesti.

3. Vähentää tulehdusta

Mulperipuun lehdillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten ne voivat vähentää kehon riskiä sairastua erilaisiin kroonisiin sairauksiin. Mulperipuun lehtiteellä sanotaan myös olevan potentiaalia vähentää kehon tulehduksen aiheuttamaa kipua.

4. Ylläpidä suun terveyttä

Tutkimus tehtiin lisäämällä mulperipuun lehtiuutetta purukumiin. Tämän seurauksena purukumin on osoitettu vähentävän tehokkaasti bakteerien määrää S. mutans suuontelossa. Nämä bakteerit ovat onteloiden pääasiallinen syy. Mulperipuun lehtiuute voi pitää maksan terveenä

5. Hyvä sydämen terveydelle

Koe-eläimillä ja laboratoriossa tehdyissä tutkimuksissa mulperipuun lehtiuutteen on osoitettu suojaavan maksasoluja vaurioilta. Lisäksi tämä materiaali pystyy myös vähentämään maksassa esiintyvää tulehdusta tai tulehdusta.

6. Auttaa painonpudotuksessa

Mulperipuun lehtien painonpudotuskyky on todistettu koe-eläimillä tehdyissä tutkimuksissa. Tutkimus osoittaa, että mulperipuun lehdet voivat lisätä rasvanpolttoa kehossa.

7. Estää ihon värjäytymistä

Mulperipuun lehtiuutteen uskotaan myös estävän hyperpigmentaatiota. Hyperpigmentaatio on ihon värin muuttumista tummemmaksi tietyillä alueilla, jolloin iho muuttuu raidalliseksi.

8. Alentaa kardiometabolisten sairauksien riskiä

Erään NCBI:n tutkimuksen mukaan mulperipuun lehdet sisältävät monia kemiallisia alkuaineita, joita voidaan käyttää lääkkeinä sydän- ja verisuonitauteihin, kuten verenpainetautiin, hyperlipidemiaan, liikalihavuuteen, verenpainetta alentaviin, antioksidanttisiin, tulehduskipulääkkeisiin, ateroskleroottisiin lääkkeisiin. Vaikka edellä mainitut mulperipuun lehtien edut näyttävät houkuttelevilta, sinun on silti oltava varovainen niiden kulutuksessa. Siksi luonnolliset ainesosat ovat edelleen vaarassa aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia keholle, kuten allergioita. Älä sen sijaan käytä mulperipuun lehtiä pääkäsittelynä. Keskustele lääkärisi kanssa kokemistasi terveysongelmista. Käytä mulperipuun lehtiä täydentävänä yrttijuomana, kun lääkäri on antanut vihreää valoa, että sen sisältö ei ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.

Kiinnitä huomiota mulperipuun lehtien kulutuksen riskeihin

Mulperipuun lehdet voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä ripulia.Yleensä mulperipuun lehtien syöminen on turvallista. Siitä huolimatta tämä lehti voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille, kuten:

• Ripuli
• Pahoinvointia
• Päänsärky
• Paisunut
• Vaikeus saada runsas vesi tai ummetus

Lisäksi diabeetikkojen tulee myös neuvotella lääkärinsä kanssa ennen sen nauttimista. Koska tämä lehti voi vaikuttaa kehon verensokeritasoihin. Koska ei ole tehty monia laajamittaisia ​​tutkimuksia mulperipuun lehtien hyötyjen osoittamiseksi, ryhmien, jotka ovat alttiita sairauksille, kuten lasten ja raskaana olevien naisten, ei pitäisi syödä niitä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Mulperipuun lehtien etuja ei voi aliarvioida. Perinteisesti tätä kasvia on käytetty melko usein vaihtoehtona eri sairauksien, kuten diabeteksen ja korkean kolesterolin, hoidossa. Tämä saa monet tutkijat haluavat vahvistaa sen tieteellisesti. Valitettavasti tähän mennessä ei ole tehty tutkimusta, joka tutkisi täydellisesti mulperipuun lehtien hyödyt ihmisten terveydelle. Olemassa olevaa tutkimusta tehdään yleensä edelleen koe-eläimillä tai laboratoriotesteillä.

Joten kun haluat kokeilla sen nauttimista, sinun tulee silti neuvotella ensin lääkärisi kanssa, jotta vältyt terveyteen vaikuttavilta riskeiltä ja sivuvaikutuksilta.