Teini-ikäisenä poika tuntee muutoksia itsestään, kuten äänen kovenemisen tai seksuaalisen halun alkamisen. Kaikki nämä normaalit muutokset, sekä fyysiset että psyykkiset, voivat johtua testosteronihormonin toiminnasta. Mikä on hormoni testosteroni? Mitä tapahtuu, jos kehon tasot eivät ole tasapainossa? Tutustu seuraavaan arvosteluun.
Mikä on hormoni testosteroni?
Testosteroni on miesten lisääntymishormoni (androgeenihormoni). Naisilla on kuitenkin myös tätä hormonia pieninä määrinä. Testosteronihormoni vaikuttaa miehen sukuelinten ja seksuaalisuuden kehittymiseen. Miehillä suurin osa testosteronihormonista tuotetaan kiveksissä. Tämä testosteronin tuotantoprosessi tapahtuu hypotalamuksen ja aivolisäkkeen yhteistyön ansiosta. Tätä hormonia tuottavat myös pieninä määrinä lisämunuaiset, jotka sijaitsevat munuaisten yläpuolella. Samaan aikaan naisilla lisämunuaiset ja munasarjat tuottavat testosteronihormonia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Mieshormonin testosteronin toiminta
Ei mitään vikaa, jos monet ihmiset kutsuvat hormonia testosteroniksi miessukupuolihormoniksi. Tämä johtuu siitä, että yksi testosteronin tehtävistä on miehen lisääntyminen ja seksuaalisuus. Ilman tätä hormonia miehillä on lisääntymisongelmia, mukaan lukien alhainen siittiöiden määrä. Tässä ovat mieshormonin testosteronin toiminnot, jotka pitäisi tietää:1. Fyysiset muutokset ja seksuaalinen halu
Lisääntymishormonina testosteronihormonin tehtävänä on osallistua fyysisiin muutoksiin ja seksuaaliseen haluun. Tämä hormoni alkaa toimia, kun poika tulee murrosikään. Jotkut fyysisistä ja psykologisista muutoksista, joita esiintyy testosteronihormonin seurauksena, mukaan lukien:- Seksuaalisen halun ilmaantuminen
- Kova ääni
- Peniksen ja kivesten kasvu
- Häpykarvojen ulkonäkö
2. Lisääntymisjärjestelmän kehittäminen
Puberteetin iässä testosteronihormoni alkaa tuottaa siittiöitä ja kehittää miesten lisääntymiselimiä, kuten penis ja kivekset. Siksi tässä iässä pojat näkevät yleensä märkiä unia ensimmäistä kertaa hormonien aktiivisen työn vuoksi.3. Lihasten kasvu
Testosteronihormonin toinen tehtävä on osallistua miesten lihasmassan kehitykseen. Tämä hormoni lisää välittäjäaineiden (aivojen kemikaalien) tuotantoa lihaskasvun edistämiseksi. Siksi urheilevilla naisilla ei ole yhtä suuria lihaksia kuin miehillä, joista yksi johtuu tästä testosteronihormonista. Naisilla testosteronitasot ovat yleensä alhaisemmat.4. Luun kehitys
Lihasten lisäksi testosteroni lisää myös luun tiheyttä. Alhaiset testosteronitasot miehen kehossa tekevät hänestä alttiimman murtumille ja luun haurastumiselle. Lisäksi testosteronihormoni määrää myös luuytimen muodostamaan punasoluja.5. Luonteen ja käyttäytymisen muodostuminen
Myös miesten ja naisten käyttäytymiserojen sanotaan olevan testosteronin rooli. Joitakin esimerkkejä miesten käyttäytymisestä ja piirteistä, joihin testosteronihormoni vaikuttaa, ovat:- Aggressiivinen luonne
- Hallitseva käyttäytyminen
- Intohimo kilpailla
- ylpeys ( itsetunto )
- Mieliala
- Intohimo toimintaan
6. Hiusten ja ihon kasvu
Viisten ja parran kasvu pojan tullessa teini-ikään on seurausta testosteronihormonin toiminnasta. Samoin karvojen ja höyhenten kanssa, jotka näkyvät häpyalueella, kainaloissa, jaloissa, rintaan.Alhaiset testosteronitasot, mitkä ovat seuraukset?
Normaalisti miehen testosteronitaso on noin 250-1100 ng/dl. Tietyt olosuhteet voivat kuitenkin tehdä miehestä alhaisen testosteronihormonin ja aiheuttaa hypogonadismin. Matala testosteronitaso voi aiheuttaa miehelle oireita, kuten:- Vähentynyt seksuaalinen halu
- Impotenssi
- Siittiöiden määrä on alhainen
- Rintakudoksen suureneminen
- Hiustenlähtö
- Treenaa
- Hallitse stressiä
- Riittävä vitamiinien saanti
- Säilytä paino
- Lepoa riittää
Liika testosteroni ei myöskään ole hyväksi
Alhaisilla testosteronitasoilla on negatiivinen vaikutus kehoon. Ylimääräinen testosteroni ei kuitenkaan ole hyvä uutinen. Harvardin lääketieteellisen koulun käynnistäminen, liiallinen miessukupuolihormonien määrä voi itse asiassa laukaista terveysongelmia, kuten:- Alhainen siittiöiden määrä, kutistuneet kivekset ja impotenssi
- Lisää sydänkohtauksen riskiä
- Eturauhasen laajentuminen
- Lisää veritulppien riskiä
- akne
- Painonnousu (lisääntyneen ruokahalun vuoksi)
- Hallitsematon seksuaalinen halu
- Käyttäytyy aggressiivisesti
- Taipumus tupakoida ja juoda alkoholia
- Mielialahäiriöt ( mieliala )