Tehokkain tyrän hoito on leikkaus. Tietyt tyrätyypit, joiden sairaudet eivät ole liian vaikeita, voidaan kuitenkin ilmeisesti hoitaa myös muilla tavoilla, kuten ruokavalion säätämisellä ja oikealla harjoituksella. Tyrät eli laskeutuvat lihakset voivat ilmaantua, kun sisäelimet, jotka yleensä pysyvät paikoillaan lihaksilla, työntyvät esiin. Tämä tila esiintyy useimmiten vatsan tai nivusen alueella. On olemassa useita erilaisia tyrä, joita voi esiintyä. Mutta niiden kaikkien hoito ei itse asiassa ole kovin erilainen. Lisäksi tässä on sinulle selitys.
Tyypin hoitotyypit ilman leikkausta
Kun havaitset tyrän oireita, vaikka ne olisivat lieviä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tässä tutkimuksessa lääkäri näkee oireidesi vakavuuden ja tyrän koon. Jos se ei ole liian vakava, lääkäri ei välttämättä suorita leikkausta välittömästi ja haluaa kontrolloida tilaasi säännöllisesti. Joten tyrän hoito ilman leikkausta tulee tehdä, jos lääkäri on antanut vihreää valoa, että kokemasi emätinvuoto ei ole vakava. Seuraavien hoitomuotojen katsotaan voivan lievittää tyräsairauksia.1. Lisää kuidun saantia
Runsaan kuidun syöminen auttaa lievittämään ummetusta, joka voi pahentaa tyriä. Esimerkkejä kuitupitoisista ruoista ovat hedelmät, vihannekset ja täysjyvät.2. Harrastaa tiettyjä urheilulajeja
Harjoittelu voi saada ilmaantuvat tyrän ympärillä olevat lihakset vahvistumaan ja samalla auttaa laihduttamaan, jolloin tuntuvia painonpudotuksen oireita voidaan vähentää. Kaikkia harjoituksia ei kuitenkaan voida tehdä tyrän lievittämiseksi. Sinun on silti vältettävä urheilua, kuten painojen nostamista tai muita tyyppejä, jotka saavat vatsaan liiallista painetta. Esimerkki sairastuneille sopivasta urheilulajista on jooga. Keskustele uudelleen lääkärisi kanssa ennen kuin valitset tietyn harjoitustyypin varmistaaksesi, että tämä tyyppi on todella turvallinen tyrän hoitoon.3. Lääkkeiden ottaminen
Hiatal-tyrässä, joka johtuu mahalaukun ulkonemisesta ylöspäin lähellä rintakehää, mahahappoa lievittävien lääkkeiden käyttö auttaa vähentämään kipua.4. Ruoka-annosten vähentäminen
Liikalihavuus on yksi tärkeimmistä lihavuuden riskitekijöistä ja se myös hidastaa paranemisprosessia. Joten sinun odotetaan alkavan hitaasti laihduttaa. Yksi niistä on pienentää yhden aterian annosta, mutta lisätä taajuutta. Kun syöt suuria määriä ruokaa kerralla, vatsalihaksiin kohdistuva paine kasvaa, mikä vaikeuttaa tyrän paranemista.5. Jääpussin käyttäminen
Kun laskeudut alas, voit tuntea joitain oireita, kuten tulehdusta, punoitusta ja kipua vatsassa tai nivusissa. Alueen puristamisen kylmällä kompressilla uskotaan auttavan löystyneitä lihaksia supistumaan ja vähentämään tulehdusta sairaassa kudoksessa.6. Kasvismehun nauttiminen
Porkkanoiden, pinaatin, sipulin, parsakaalin ja lehtikaalin seoksesta koostuvaa mehua pidetään luonnollisena tyrälääkkeenä. Näissä vihanneksissa olevien ravintoaineiden ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien uskotaan auttavan lievittämään tyrän aiheuttamaa kipua.7. Tyrähousujen käyttö
Tyrähousujen tai mitä voidaan kutsua myös tyriksi väitetään pystyvän hoitamaan tyrä ilman leikkausta. Tämä väite ei itse asiassa ole väärä. Näillä housuilla voidaan kuitenkin hoitaa tyriä vain pienimmällä vaivalla. Nämä housut ovat myös tehokkaita vain, jos niiden asento pysyy vakaana toiminnan aikana. Tyrähousuja käytetään joskus myös miespuolisille tyräpotilaille, jotka odottavat aikataulun mukaista leikkausta oireiden vähentämiseksi.Jos joudut tyräleikkaukseen, tämä on tyyppi, joka voidaan tehdä
Jos tyrä on tarpeeksi vakava, joudut leikkaukseen. Kaksi yleisintä tyrän hoitoon suoritettavaa leikkaustyyppiä ovat:• Avoin toiminta
Tämä toimenpide tehdään ulos työnnettävien lihasten sulkemiseksi. Tavoitteena on, että ulkonevat elimet voivat palata alkuperäisille paikoilleen. Leikkauksen jälkeen lääkäri ompelee tyräalueen ja peittää sen erityisellä kerroksella, joka auttaa paranemisprosessia.• Laparoskooppinen leikkaus
Laparoskooppinen leikkaus suoritetaan asettamalla erityinen kameralla varustettu instrumentti tyräalueelle. Tämän toimenpiteen avulla lääkäri asettaa takaisin lihaksista ulkonevat elimet. Tämä menetelmä eliminoi lääkäreiden tarpeen tehdä niin suuri viilto kuin avoin leikkaus. Riittää, kun pieni viilto on, tämä työkalu voi päästä tyräalueelle. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Kuinka estää tyrän uusiutuminen
Et todellakaan halua sen tapahtuvan uudelleen. Itse asiassa kaikkia tyriä ei voida estää. Voit kuitenkin vähentää tyrän kehittymisen riskiä useilla vaiheilla:- Lopeta tupakoiminen
- Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on yskää, joka ei häviä, jotta sisäelinten irtoamisen riskiä suojaavista lihaksista vähennät.
- Säilytä ihannepaino
- Älä paina liian kovaa virtsatessa tai ulostettaessa
- Syö riittävästi kuitua estääksesi ummetusta
- Harjoittele säännöllisesti vahvistaaksesi vatsalihaksia
- Älä nosta liian raskaita esineitä