Harmaiden hiusten ulkonäkö voi häiritä hiustesi ulkonäköä. Geneettisistä tekijöistä tai iästä johtuvia harmaita hiuksia ei voida estää. Jos harmaat hiukset kuitenkin johtuvat elämäntyyliin liittyvistä tekijöistä, on olemassa monia tapoja käsitellä harmaita hiuksia, jotta ne eivät lisääntyisi. 
Täytä vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet hiusten harmaantumisen ehkäisemiseksi Jos hiuksiin ilmestyy usein harmaita hiuksia, yritä kysyä itseltäsi, onko vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet täytetty? Joidenkin tärkeiden vitamiinien, kuten B12-vitamiinin, biotiinin (B7), D-, E- ja A-vitamiinin puute voi laukaista harmaita hiuksia. Siksi näiden vitamiinien tarve on täytettävä joka päivä. Lisäksi päivittäiset sinkin, raudan, magnesiumin, seleenin ja kuparin tarpeet on täytettävä, jotta harmaita hiuksia ei muodostu nuorella iällä. 
Pidä hiuksesi poissa auringosta estääksesi harmaita hiuksia. Liiallisen auringolle altistumisen uskotaan vahingoittavan hiuksia. Tämä tila voi saada harmaita hiuksia helpommin. Voit käyttää hattua tai huivia peittämään hiuksesi, kun menet ulos päiväsaikaan, jotta hiuksesi eivät altistu liikaa auringolle. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
11 tapaa käsitellä harmaita hiuksia, jotta ne eivät lisääntyisi
Jotkut ihmiset saattavat ajatella harmaita hiuksia kypsyyden ja viisauden symbolina. Harvoja ihmisiä sen olemassaolo ei kuitenkaan häiritse. Siksi tässä on tapoja käsitellä harmaita hiuksia, jotta ne eivät kasva.1. Syö antioksidanttipitoisia ruokia
Oksidatiivinen stressi on yksi syy harmaantumiseen nuorella iällä. Tämän voittamiseksi tarvitset enemmän antioksidantteja sisältävää saantia. Antioksidantteja löytyy useista elintarvikkeista, kuten tuoreista hedelmistä ja vihanneksista, vihreästä teestä, oliiviöljystä ja kalasta.2. Lopeta tupakointi
Tupakointi voi aiheuttaa harmaita hiuksia nuorena. Tämä huono tapa voi vahingoittaa ja kutistaa karvatupeita. Lisäksi tupakointi voi myös saada hiukset menettämään pigmenttinsä, joten harmaita hiuksia voi ilmaantua jo suhteellisen nuorena. Italian Dermatology Online Journal -lehdessä todistettiin, että tupakoitsijat ovat alttiimpia harmaille hiuksille jo ennen 30 vuoden ikää.3. Täytä vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet
Täytä vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet hiusten harmaantumisen ehkäisemiseksi Jos hiuksiin ilmestyy usein harmaita hiuksia, yritä kysyä itseltäsi, onko vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet täytetty? Joidenkin tärkeiden vitamiinien, kuten B12-vitamiinin, biotiinin (B7), D-, E- ja A-vitamiinin puute voi laukaista harmaita hiuksia. Siksi näiden vitamiinien tarve on täytettävä joka päivä. Lisäksi päivittäiset sinkin, raudan, magnesiumin, seleenin ja kuparin tarpeet on täytettävä, jotta harmaita hiuksia ei muodostu nuorella iällä. 4. Rajoita kauneustuotteiden käyttöä, jotka voivat vahingoittaa hiuksia
Joidenkin kauneustuotteiden uskotaan vahingoittavan hiuksia ja tekevän niistä alttiita harmaantumaan, kuten valkaisuaine, hiustenkuivaaja, kemikaaleja sisältävät shampoot tai liiallinen shampookäyttö. Tämän estämiseksi yritä rajoittaa kauneudenhoitotuotteiden käyttöä, jotka voivat vahingoittaa hiuksiasi, tai käyttää kasviperäisiä hiustenhoitotuotteita.5. Currylehtien käyttö
International Journal of PharmTech Researchin raportin mukaan currylehtien yhdistäminen hiusöljyyn voi estää hiusten ennenaikaista harmaantumista. Käyttääksesi sitä sinun tarvitsee vain sekoittaa currylehdet hiusöljyyn ja levittää se sitten suoraan päänahkaan.6. Levitä urang aring
Urang aring on kasvi, joka tunnetaan nimellä väärä päivänkakkara. Tämän luonnollisen ainesosan uskotaan voivan tummentaa hiuksia ja ehkäistä harmaita hiuksia nuorella iällä. Saadaksesi hyödyt, sinun tarvitsee vain keittää urang aringin lehdet kookos- tai seesamiöljyllä. Levitä sen jälkeen suoraan hiuksiin.7. Malakka-hedelmien syöminen
Malacca-hedelmä, joka tunnetaan myös nimellä amla tai intialainenkarviainen, uskotaan estävän harmaita hiuksia nuorella iällä, koska se voi stimuloida pigmentaatioprosessia. Lisäksi tämä hedelmä sisältää myös antioksidantteja ja ikääntymistä estäviä yhdisteitä. Sen lisäksi, että ne ovat hedelmämuodossa, Malacca-hedelmiä on saatavana myös jauheena tai lisäravinteena. Erityisesti jauheena tämä hedelmä voidaan yhdistää kookosöljyyn ja levittää suoraan päänahkaan.8. Levitä mustaa teetä
Mustaa teetä pidetään tehokkaana saamaan hiukset näyttämään tummemmilta, sileämmiltä ja kiiltäviltä. Kokeile sitä, sinun tarvitsee vain hautua 3-5 mustaa teepussia kiehuvassa vedessä. Kun vesi ei ole kuuma, voit levittää sen heti vielä märkiin hiuksiin. Ei vain, voit myös sekoittaa mustaa teetä hiustenhoitoaineeseen. Lopuksi anna seistä 1 tunti ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä.9. Syö mustia seesaminsiemeniä
Musta seesaminsiemen tai yhtä yleistäindicum on luonnollinen ainesosa, jonka uskotaan ehkäisevän harmaita hiuksia. Voit kuluttaa lusikallisen mustia seesaminsiemeniä 2-3 kertaa viikossa harmaantumisen hidastamiseksi.10. Käytä manteliöljyä
Manteliöljyn käytön uskotaan myös ehkäisevän harmaita hiuksia nuorella iällä. Voit sekoittaa manteliöljyn puristukseen sitruuna- tai malakkamehua ja levittää sitä suoraan hiuksiin ja päänahkaan. Yritä käsitellä harmaita hiuksia, jotta et kasvaisi niin paljon kuin 2 kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan.11. Suojaa hiuksia auringolta
Pidä hiuksesi poissa auringosta estääksesi harmaita hiuksia. Liiallisen auringolle altistumisen uskotaan vahingoittavan hiuksia. Tämä tila voi saada harmaita hiuksia helpommin. Voit käyttää hattua tai huivia peittämään hiuksesi, kun menet ulos päiväsaikaan, jotta hiuksesi eivät altistu liikaa auringolle. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]