5 Sitruunan etua hiuksille ja sen turvallinen käyttö

Sitruuna on yksi useimpien ihmisten suosikkihedelmistä sen hyvien terveysvaikutusten vuoksi. Itse asiassa jotkut heistä levittävät sitruunamehua hiuksiinsa. Onko sitruunasta mitään hyötyä hiuksille?

Sitruunan edut hiuksille

Sitruuna on kirkkaan keltainen hedelmä, joka tarjoaa erilaisia ​​ravintoaineita. Sitruunan tiedetään sisältävän runsaasti C-vitamiinia. Lisäksi sitruuna sisältää sitruunahappoa, flavonoideja, rautaa, B-vitamiineja sekä luonnollisia vaalenevia aineita, joita käytetään yleisesti kauneudenhoitotuotteissa. Jotkut sitruunan mahdollisista eduista hiuksille nykyisten tutkimusten tulosten perusteella ovat seuraavat.

1. Hilseen voittaminen

Kuinka päästä eroon hilseestä sitruunalla, uskotaan olevan tehokasta Yksi sitruunan eduista hiuksille on hilseen voittaminen. Hilse on yleisin monien ihmisten kokema hiusongelma. Hilseen syy voi johtua liiallisesti kuoriutuvan päänahan tilasta. nyt , kuinka päästä eroon hilseestä sitruunalla, uskotaan olevan tehokas sen voittamiseksi. Sitruunoiden korkean sitruunahappopitoisuuden uskotaan hoitavan hilsettä ja kuivaa päänahkaa. Tämä vahvistetaan myös Indian Journal of Dermatology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa. Tutkimuksessa todetaan, että sitruunahappo voi auttaa säätelemään päänahan pH-tasapainoa luonnollisesti. Näin päänahasta tulee terveempi ja se vähentää hilseen riskiä. Kuinka päästä eroon hilseestä sitruunalla, voit tehdä levittämällä sitä suoraan hiussäikille.

2. Vähennä rasvaisia ​​hiuksia

Seuraava sitruunan hyöty hiuksille on vähentää rasvaisia ​​hiuksia. Rasvoittuvat hiukset voivat johtua talirauhasten tuottaman ylimääräisen öljyn tai talin tuotannosta. Tämän seurauksena hiukset rasvoittuvat, tuntuvat tahmeilta ja näyttävät sameilta. Sitruunamehu pystyy imemään öljyä ja puhdistamaan samalla ylimääräisen öljyn päänahasta.

3. Säilytä päänahka terveenä

Sitruunan edut hiuksille voivat itse asiassa ylläpitää tervettä päänahkaa. Sitruunat sisältävät muita ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja B-vitamiinia, jotka voivat ravita päänahkaa. C-vitamiinilla on antioksidanttinen vaikutus, joka ei ainoastaan ​​vahvista karvatupeita, vaan myös stimuloi kollageenin tuotantoa korjaamaan vaurioituneita päänahan soluja. Samaan aikaan B-vitamiinit voivat ylläpitää tervettä päänahkaa yleensä. B-vitamiinin puutteen on raportoitu laukaisevan seborrooisen dermatiitin, ihottumaa ja kynsitulehduksia.

4. Tee hiuksista kiiltävämpiä

Sitruunan uskotaan auttavan hiuksia näyttämään kiiltäviltä. Sitruunan edut hiuksille voivat myös tehdä hiuksistasi kiiltävämpiä. Temppu, levitä sitruunamehua hiuksiin tai lisää sitruunamehua tavallisesti käyttämääsi shampoon. Sitten voit paistatella suorassa auringonvalossa saadaksesi sitruunaveden hyödyt hiuksille.

5. Valkaise hiusten väri

Toinen sitruunan etu hiuksille on, että se voi vaalentaa hiusväriä. Sitruunahappopitoisuuden sitruunassa luonnollisena valkaisuaineena uskotaan vähentävän hiusten väripigmenttiä tai melaniinia. Sitruunaveden edut hiuksille ovat kuitenkin yleensä hyödyllisempiä vaaleiden hiusvärien omistajille. vaalea ) tai vaaleanruskea.

Kuinka saada sitruunaveden edut hiuksille

Toistaiseksi sitruunaveden hyödyistä hiuksille on tehty hyvin vähän havaintoja, ja ne ovat anekdoottisia. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia sen tehokkuuden osoittamiseksi. Niille teistä, jotka haluavat saada edellä mainitut sitruunaveden edut hiuksille, kannattaa kokeilla sitä kotona. Ennen kuin käytät sitä hiusten ja päänahan alueelle, olisi kuitenkin hyvä tehdä ensin ihotesti. Temppu, levitä sitruunamehua sisäkyynärpään ihoalueelle. Jos negatiivisia reaktioita, kuten ihon kutinaa, punoitusta tai turvotusta, ei esiinny, on turvallista käyttää sitruunamehua hiuksiin. Toisaalta, jos iholla ilmenee negatiivinen reaktio, huuhtele iho välittömästi ja vältä sen käyttöä hiusten ja päänahan alueella. Jos olet turvallista käyttää sitä, kokeile alla olevia erilaisia ​​tapoja käyttää sitruunaa hiuksille.

1. Levitä sitruunamehua suoraan

Sitruunaveden edut hiuksille voidaan saada levittämällä sitä suoraan hiussäikille ja päänahkaan. Tee sen sijaan tämä vaihe ennen shampoopesua. Anna vaikuttaa muutama minuutti, jotta sitruunamehu imeytyy hiusrakkuloihin ja päänahkaan. Huuhtele sitten hiukset lämpimällä vedellä. Pese hiuksesi ja päänahkasi shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan. Voit tehdä tämän vaiheen useita kertoja, jotta sitruunan edut hiuksille voidaan saavuttaa maksimaalisesti.

2. Sekoita se muiden luonnollisten ainesosien kanssa

Sitruunan hyödyt hiuksille voidaan sekoittaa myös muihin luonnollisiin ainesosiin, kuten kookosöljyyn ja sokeriin. Molempia näistä ainesosista voidaan käyttää ihon kuorimiseen ennen hiusten pesua shampoolla.

3. Hiusten valkaisumenetelmänä

Hiusten valkaisu tai valkaisu on, että levität tuoreen sitruunamehun ja veden seosta hiussäikille tai levität sitruunan eteerisen öljyn ja liuotinöljyn seosta. Voit ottaa aurinkoa talon edessä saadaksesi auringolle, kun olet kokeillut tätä menetelmävaihtoehtoa nähdäksesi tulokset.

Sitruunan sivuvaikutukset hiuksille

Sitruunan hyötyjen saaminen hiuksille ei ole riskitöntä ja sivuvaikutuksia, joten joidenkin ihmisten on oltava varovaisia. Sitruunan mahdolliset sivuvaikutukset hiuksille ovat seuraavat.

1. Päänahan ärsytys

Sitruunaveden etuja hiuksille ei voida erottaa ihoärsytyksen sivuvaikutuksista. Tämä tila voi esiintyä erityisesti ihmisillä, joilla on ekseema tai psoriaasi. Sitruunoiden sisältämä sitruunahappo voi olla liian korkea, mikä aiheuttaa ihottumaa tai psoriaasia sairastavat alttiutta ihoärsytykselle. Jos havaitset tämän sivuvaikutuksen, jolle on ominaista punoitus, ärsytyksen merkit ja kutina, lopeta sen käyttö välittömästi ja huuhtele iho huolellisesti vedellä.

2. Reaktio fytofotodermatiitti

Sitruunan seuraava sivuvaikutus hiuksille on fytofotodermatiitti .  Phytophotodermatitis on tila, jossa tietyntyyppisten kasvien sisältämät kemikaalit ovat vuorovaikutuksessa auringonvalon kanssa. Tälle tilalle on tyypillistä tulehdus ja rakkulat sekä tummien täplien tai tummien pigmentaatioiden esiintyminen iholla useiden päivien ajan. Vaikka se ei suoraan vaikuta hiuksiin, fytofotodermatiitti Se voi esiintyä päänahassa, varsinkin kun se altistuu suoralle auringonvalolle. Jotkut ihmiset voivat olla vaarassa kokea fytofotodermatiitti päänahassa, joten sen käytössä on oltava varovainen.

3. Vaurioi hiukset

Sitruunamehu ei itse asiassa voi vahingoittaa hiuksia suoraan. Jos kuitenkin paistat auringossa liian pitkään sitruunamehun käytön jälkeen, hiuksesi kynsinauhoja voi häiritä, mikä lisää hiusvaurioiden riskiä. Siksi sinun tulee rajoittaa auringonottoajan kestoa menetelmän kokeilun jälkeen valkaisuaine käytä sitruunoita. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Sitruunan edut hiuksille ovat melko monipuoliset, ja voit kokeilla sitä kotona. Sitruunamehun sitruunahappopitoisuus on kuitenkin erittäin korkea, joten sen käytössä on oltava erityisen varovainen sivuvaikutusten riskin välttämiseksi. Jos haluat silti keskustella lisää sitruunan eduista hiuksille, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Lataa sovellus nyt osoitteessa App Store ja Google Play .