Täytyy tietää, tämä on kurkkukipulääke, kun sitä on vaikea niellä

Jos kurkun alueella on turvotusta, erityisesti suun ja kurkun alueella, tämä tila voi aiheuttaa kipua nieltäessä. Yksi syistä kurkkukipuun nieltäessä voidaan nähdä erityisistä oireista, kuten siitä, tuntuuko kipu terävältä tai tylsältä leuan, kurkun, rintakehän tai ruokatorven alueella. Nielemisen yhteydessä esiintyvä kurkkukipu voi vaikuttaa vain toiselle puolelle kurkua ja voi muuttua, kun kärsivä hengittää syvään. Saadakseen selville, kuinka käsitellä kurkkukipua nieltäessä, kärsivän on ymmärrettävä etukäteen ne asiat, jotka aiheuttavat kurkkukipua syödessään ruokaa.

Syitä kurkkukipuun nieltäessä

Tässä on joitain yleisimmistä mahdollisista syistä kurkkukipuun nieltäessä:
  1. Olla vilustunut
  2. Flunssa
  3. Krooninen yskä
  4. Kipeä kurkku
  5. Vatsahappo nousee
  6. Nielurisatulehdus
Lisäksi tässä on joitain muita tiloja, jotka voivat aiheuttaa kurkkukipua nieltäessä:
  1. A-ryhmän Streptococcus -bakteerin aiheuttamat infektiot, kivuliaan nielemisen lisäksi esiintyy myös niskan alueen imusolmukkeiden suurenemista.
  2. Kipeä kurkku
  3. Korvatulehdus
  4. Liian isojen lääkkeiden ottamisen jälkeen
  5. Tukehtuminen ruokiin, joissa on epätasaiset sivut, kuten perunalastut tai keksejä

Lievittää kurkkukipua nieltäessä

Kun kurkku sattuu nieltäessä ja kurkun takaosassa on turvotusta (tulehdusta), tämä tila voi johtua useista seikoista, kuten bakteeri-infektioista, viruksista, allergioista, tupakoinnista ja saasteista. Kurkkukipu tai kurkkukipu voi vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuasi, kuten puhumisvaikeuksia, kieltäytymistä syömästä ja epämukavaa tunnetta hengitettäessä. Tietyntyyppiset ruoat voivat tehdä kurkun kipeäksi nieltäessä ja pahentua. Tämän välttämiseksi tässä on muutamia vinkkejä ruoan valinnassa, kun kärsit kurkkukipusta nieltäessä:

1. Vältettävät ruoat

  • Rasvainen ruoka

Vältä syömästä rasvaisia ​​ruokia, kuten maitotuotteita, punaista lihaa, paistettuja ruokia ja kakkuja ja vastaavia. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan nämä ruoat eivät vain tukahduta immuunijärjestelmää, vaan niitä on myös kehon vaikea sulattaa. Siksi on suositeltavaa välttää näitä ruokia, kunnes kurkkutaudin oireet ovat vähentyneet.

  • Hapan ruoka

Appelsiinit, tomaatit, limetit, viinirypäleet ja muut erittäin happamat elintarvikkeet voivat ärsyttää kurkun pintaa ja pahentaa kurkkukipua. Syö sen sijaan hedelmiä, jotka voivat vähentää nielemiskipua, kuten meloneja, kiivejä ja banaaneja.

  • Mausteinen ruoka

Elintarvikkeiden ainesosat, kuten chilijauhe, kuuma kastike, muskottipähkinä, curry, neilikka ja pippuri voivat pahentaa kurkkukipua.Vaihda maustamiseen sopivammat ainesosat, kuten inkivääri, joka voi lievittää kurkkukipua. Lisäksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että valkosipuli on hyödyllinen myös kurkkukipujen lievittämisessä, koska se voi nopeuttaa paranemista vilustumisen aikana ja estää kehoa vilustumasta helposti.

  • Kuivaruoka (paistettu)

Kuivat ruoat, kuten paistetut ruoat, perunalastut, välipalat ja raa'at kasvikset, voivat tehdä kurkun kipeäksi nieltäessä, koska ne voivat vahingoittaa kurkkua. Kokeile joitain ruokia, jotka on helpompi niellä, kuten kermakeittoa, munia, jogurttia, juustoa, jäätelöä, perunamuusia, smoothietja keitetyt viljat. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

2. Ruoat, jotka voivat auttaa

  • Vähärasvainen ruoka

Jos haluat syödä lihaa, syö valkoista lihaa, kuten kanaa tai kalaa. Pehmeän lihan nauttiminen niin, että se on elimistölle helppo sulattaa. Kurkkukipua nieltäessä voidaan välttää.

  • Hunaja ja sitruuna

Hunaja ja sitruuna ovat hyviä kulutukseen kurkkutulehdusten yhteydessä, sillä terveellisyyden lisäksi nämä kaksi ruokaa voivat myös lievittää tulehduksesta johtuvaa kipua.

  • Smoothiet/mehu

Smoothiet tai vihreiden vihannesten mehut, jotka sisältävät paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, voivat vähentää kipua ja nopeuttaa kurkkukivun paranemisprosessia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

  • kanakeitto

Erilaisia ​​vitamiineja sisältävä kanakeitto voi nopeuttaa paranemista. Lisäksi tämän kanakeiton lämmin vesi auttaa myös lievittämään kurkkukipua. Jos kanakeitosta ei pidä, sen voi korvata muilla lämpimillä keittoruokilla, tutkimuksen mukaan lämpimät ruoat ovat vaihtoehto kurkkukipujen lievittämiseen.

  • Kananmuna

Kananmunat ovat erittäin hyviä kulutukseen, koska ne ovat pehmeitä ja helposti sulavia. Lisäksi kananmunat sisältävät myös hyviä rasvahappoja ja proteiineja, ja niillä on antimikrobisia, antioksidantteja, syöpää ehkäiseviä, verenpainetta alentavia ja immuunijärjestelmän vaikutuksia.

  • Kuuma juoma

Ruoan lisäksi tarjolla on myös kurkkukipua lievittäviä juomia, kuten esimerkiksi yrttiteetä. Yrttiteen uskotaan lievittävän kurkkukipua nieltäessä. Mutta muista, ettei yrttiteetä saa kuumentaa liian kuumaksi, sillä se voi vahingoittaa kurkkua. Jos jokin seuraavista ilmenee, sinua kehotetaan menemään välittömästi lääkäriin ja neuvottelemaan:
  • Syy kurkkukipuun nieltäessä, tuntematon
  • Kurkkukipu nieltäessä kestää yli viikon
  • Valkoisten pisteiden esiintyminen kurkun takaosassa
Kun kurkku sattuu nieltäessä, on tärkeää välttää joitain ruokia, jotka voivat aiheuttaa "painetta" kurkullesi, mikä voi johtaa kivuliaaseen nielemiseen. Lisäksi ota yhteys lääkäriin, jos kurkkukipua ilmenee nieltäessä, selvittääksesi, mikä sen aiheuttaa.