insuliinilehti tai Costus igneus Sen uskotaan alentavan verensokeria. Jopa diabeetikoilla, jotka söivät insuliinia lehtiä, todettiin alentunut verensokeri. Insuliinilehtiä kasvatetaan laajalti Intiassa ja Yhdysvalloissa, erityisesti syys- ja lokakuussa. Insuliinilehdissä on runsaasti proteiinia, rautaa ja useita antioksidanttikomponentteja, kuten beetakaroteenia ja a-tokoferolia. On monia tutkimuksia, jotka selittävät insuliinin lehtien ja diabeetikkojen normaalin verensokeritason välisen korrelaation. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Miltä insuliinin lehdet näyttävät?
Toinen insuliinilehtiin kiinnitetty lempinimi on spiraali lippu ja tikkaat, ei mikään muu kuin lehtien rakenne, jotka liikkuvat spiraalimaisesti ylös varresta latvaan. Insuliinilehtipuu kasvaa alle metrin korkeuteen. Lehdet ovat tummanvihreitä tai kellertäviä, kooltaan 10-20 cm. Lehden muoto on yksinkertainen, ja siinä on yhdensuuntaiset suonet. Costus-sukuun kuuluu vähintään 150 kasvilajia, jotka kasvavat trooppisissa maissa. Kasvatakseen insuliinilehdet tarvitsevat kosteaa, hedelmällistä maaperää ja runsaasti vettä.Insuliinin lehtien sisältö
Eri tutkimuksissa on todettu, että insuliinilehtien sisältö tekee siitä runsaasti hyödyllisiä. Osa sisällöstä on:- Alfa-tokoferoli
- Beetakaroteeni
- Steroidit
- Flavonoidit
- Hiilihydraatti
- Proteiini
- Alkaloidit
- Tanniini saponiinit
Insuliinilehtien sivuvaikutukset ja hyödyt
On olemassa muita tutkimuksia, joissa on havaittu, että suurten insuliinimäärien nauttiminen voi lisätä huonon kolesterolin (LDL) tasoa sydänlihassolujen vaurioittamiseksi. Nämä havainnot saatiin hiirillä tehdyistä tutkimuksista. Lisäksi joitain insuliinilehdistä löytyviä etuja ovat:Hallitse verensokeritasoja
Syöpää vastaan
Antibakteerinen