Kipu tai närästys on dyspepsian oire. Närästys on epämiellyttävä tila rintaluun pohjan ja navan välisellä alueella. Kipu voi ilmetä ennen syömistä, syömisen aikana tai ruokailun jälkeen. Sairauden lisäksi närästys voi johtua myös elämäntavoista ja käyttämistäsi lääkkeistä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Närästystä aiheuttavat sairaudet
Useat sairaudet voivat aiheuttaa närästystä, mukaan lukien:1. Vatsahaava
Vatsahaava tai mahahaava Se on vatsan seinämän vamma. Tämä sairaus todettiin 10 %:lla dyspeptisistä potilaista, joita tutkittiin tarkemmin. Yleensä tämä tila alkaa mahalaukun seinämän bakteeri-infektiolla. Jotkut ovat kuitenkin osoittaneet kipulääkkeiden vaikutuksen tähän tilaan.2. Mahahapon refluksitauti/GERD
GERD on tila, jossa mahalaukun sisältö, mukaan lukien mahahappo, siirtyy takaisin ruokatorveen. Tämä tila aiheuttaa närästystä ja polttavaa tunnetta. Yleensä tila ilmaantuu syömisen jälkeen. Useimmat potilaat jaetaan 2 ryhmään, seisoessaan ja makuulla. Seisomaan nousemisen aiheuttamat valitukset johtuvat yleensä ruokatorveen pian syömisen jälkeen nousevasta mahahapon poistoprosessista. Sillä välin, jos se tapahtuu makuulla, mahahapon muodostusprosessi virtaa takaisin ruokatorveen.3. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
IBS on ruoansulatuskanavan tila, jossa on oireita, joista yksi on närästys. Tämä kipu kuitenkin häviää suolen liikkeen jälkeen. IBS:n syytä ei tiedetä selvästi, mutta se voi johtua liian hitaasta tai nopeasta ruuansulatuksesta tai ruoansulatuskanavasta on liian herkkä.4. Haimatulehdus tai kolekystiitti
Närästykseen, joka johtuu haimatulehduksesta (haimatulehdus) tai sappitulehduksesta (kolekystiitti), liittyy usein kuumetta. Ei useinkaan kipu tuntuu oikean ylävatsan alueella, joka tunkeutuu selkään, kunnes se säteilee oikeaan olkapäähän. Kipu voi kestää tunteista päiviin.5. Sepelvaltimotauti
Harvinaista mutta mahdollista. Yleensä sepelvaltimoiden kaventuminen tai tukkeutuminen aiheuttaa kipua vasemmassa rinnassa. Mutta ei harvoin närästys voi olla tämän taudin oire.Närästys elämäntavasta
1. Ruokavalio
Alkoholin, kofeiinipitoisten juomien, kuten kahvin, ja virvoitusjuomien nauttiminen voi laukaista mahahapon tuotantoa, joka voi aiheuttaa närästystä. Liian nopea, liikaa, mausteinen, rasvainen ja hapan syöminen voi myös aiheuttaa närästystä.2. Tupakointi
Tupakointi voi aiheuttaa närästysvalituksia. Arabitutkimuksessa havaittiin merkittävä yhteys tupakoinnin ja dyspepsian välillä.3. Stressi
Stressi saa kehon tuottamaan tiettyjä hormoneja, jotka puolestaan lisäävät mahahapon tuotantoa. Lisääntynyt mahahappo aiheuttaa närästystä. Jos pitkäaikainen stressi voi aiheuttaa mahahaavoja.4. Huumeiden käytön sivuvaikutukset
Kipulääkkeet, kuten mefenaamihappo, aspiriini, meloksikaami, piroksikaami tai ibuprofeeni, voivat aiheuttaa närästystä mahalaukun toimintaan liittyvien lääkkeiden vaikutuksesta. Jotkut antibiootit voivat myös aiheuttaa närästystä joillekin ihmisille. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että jokaisen ihmisen herkkyys antibiootille on erilainen.Kuinka käsitellä närästystä
Kun koet närästystä, sinun ei pidä vain sivuuttaa sitä, vaan sinun on annettava välittömästi ensiapua. Tässä on joitain suosituksia närästyksen hoitamisesta National Institute of Diabetes and Digestive and Munuaistautien instituutista:1. Käsikauppalääkkeet ja reseptilääkkeet
Voit ostaa reseptivapaa lääkkeitä närästyksen hoitoon, kuten antasideja, H2-salpaajia tai protonipumpun estäjiä. Jos tunnet kipua mahalaukussa, tarkista ensin, vaikuttavatko elämäntavat tai lääkkeet tilaan. Jos närästys kestää pitkään ja häiritsee toimintaasi, ota välittömästi yhteys lääkäriin.2. Muuta mitä syöt ja juot
Lääkärisi saattaa neuvoa sinua välttämään ruokia ja juomia, jotka voivat pahentaa oireitasi, kuten:- Alkoholijuomat
- Hiilihapotetut tai poreilevat juomat
- Kofeiinia sisältävä ruoka tai juoma
- Ruoat, joissa on paljon happoa, kuten tomaatit, tomaattituotteet ja appelsiinit
- Mausteinen, rasvainen tai öljyinen ruoka