Sinkkipikolinaatti on sinkin muoto. Sinkin katsotaan imeytyvän elimistöön paremmin kuin muun tyyppisen sinkin. Voit saada sinkkipikolinaattia lisäravinteena. Tämän sinkkilisän hinta on kuitenkin yleensä korkeampi verrattuna muihin sinkkilisäaineisiin, kuten sinkkisitraattiin tai sinkkiglukonaattiin.
Sinkkipikolinaatin edut muihin sinkkityyppeihin verrattuna
Sinkin imeytyminen kehossa on monimutkainen prosessi. Sinkin on kulkeuduttava suoliston kalvojen läpi verenkiertoon sekä yksittäisiin soluihin. Elimistösi tarvitsee myös sinkkiä tärkeänä aineenvaihduntaprosessien tukena. Kuten aiemmin mainittiin, sinkkipikolinaatti on sinkin hapan muoto, joka imeytyy ihmiskehoon helpommin muihin sinkkityyppeihin verrattuna. Tämä on todistettu National Library of Medicine -kirjastossa julkaistussa tutkimuksessa. Tässä tutkimuksessa tutkijat mittasivat erityyppisten sinkin imeytymisnopeutta mittaamalla niiden pitoisuudet tutkimuksen osallistujien hiuksista, ihosta ja virtsasta. Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, että sinkkipikolinaatti imeytyy paremmin kuin sinkkisitraatilla tai sinkkiglukonaatilla. Sinkkipitoisuudet lisääntyivät merkittävästi neljän viikon kohdalla sinkkipikolinaattia saaneessa ryhmässä verrattuna muihin ryhmiin, jotka ottivat sinkkisitraattia, sinkkiglukonaattia tai lumelääkettä. Sinkkipikolinaatin edut terveydelle
Tässä on joitain sinkkipikolinaatin etuja, joita voit saada. 1. Aknen voittaminen
Sinkkipikolinaattilisän ottaminen voi auttaa hallitsemaan aknea. Sinkkiä käytetään usein myös ihon terveyden parantamiseen ja yleisten iho-ongelmien hoitoon. Lehdessä julkaistu tutkimus Dermatologian tutkimus ja käytäntö vuonna 2014 osoitti, että sinkkilisäravinteiden ottaminen on osoittautunut erittäin hyödylliseksi vaikeiden aknen oireiden vähentämisessä ja tulehtuneen aknen hoidossa. 2. Paranna kehon immuunijärjestelmää
Yksi äskettäin keskusteltu sinkkipikolinaatin eduista on, että se auttaa vahvistamaan kehon immuunijärjestelmää ja taistelemaan tulehdusta vastaan. Lisäksi sinkki voi myös auttaa pääsemään eroon erilaisista myrkkyistä. Lääkärit suosittelevat yleensä tätä lisäosaa lyijyaltistuksen hoitoon. New York Timesin mukaan sinkki pystyi jopa lyhentämään flunssan kestoa jopa 33 prosenttia lyhyemmin. Lisäksi sinkkiä säännöllisesti käyttäneiden iäkkäiden ihmisten tulehdusoireet ja infektioiden esiintymistiheys vähenivät. 3. Raskauslisänä
Lääkärit suosittelevat usein myös sinkkipikolinaattia raskauslisänä. Tämä johtuu siitä, että raskaana olevat naiset ovat melko herkkiä sinkin puutteelle. Lisäksi sinkkiä tarvitaan myös sikiön kehityksen tukemiseen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 4. Auttaa hallitsemaan verensokeria
Sinkin edut ovat varsin suosittuja sen roolissa verensokerin ja insuliinin erityksen säätelyssä. Sinkkipikolinaattilisän ottaminen voi auttaa lisäämään kehon herkkyyttä insuliinille ja pitämään verensokeritasot vakaana. 5. Parantaa sydämen terveyttä
Toinen sinkkipikolinaatin tärkeä etu on sen kyky parantaa sydämen terveyttä. Sinkin säännöllisen käytön uskotaan alentavan useita sydänsairauksien riskitekijöitä ja alentavan triglyseridien ja huonon kolesterolin (LDL) tasoja. Lisäksi sinkki liittyy myös matalampaan systoliseen verenpaineeseen. Sitä vastoin sinkin puute kehossa liittyy suurempaan sepelvaltimotaudin riskiin. 6. Hidastaa makulan rappeutumista
Yksi yleisimmistä silmäsairauksista ja pääasiallinen näönmenetyksen syy on makulan rappeuma. Sinkkilisäaineita käytetään usein hidastamaan ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman etenemistä ja vähentämään sen myöhemmän kehittymisen riskiä. Siitä huolimatta lehdessä julkaistu tutkimus Tutkiva oftalmologia ja näkötiede ehdottaa, että sinkkilisä tulisi yhdistää muihin hoitoihin sen hyödyn maksimoimiseksi. Sinkkipikolinaattia voidaan yhdistää muihin antioksidantteihin, kuten C-, E-vitamiiniin ja beetakaroteeniin, mikä parantaa näköä merkittävästi. Nämä ovat sinkkipikolinaatin erilaisia etuja keholle. Vaikka sen katsotaan tuovan monia etuja, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat sinkkipikolinaattilisän käytön. Varsinkin jos sinulla on tiettyjä sairauksia ja käytät lääkitystä. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.