Kurkkukipu, jota saatat kokea useita kertoja. Tämä tila on varmasti epämukava tämän elimen ärsytyksen vuoksi, joka aiheuttaa kipua. Se jopa tekee kurkkuun kipeäksi nieltäessä. Kurkkukipu voi johtua erilaisista asioista. Esimerkiksi, kun sinulla on kuumetta, vilustumista, flunssaa tai allergioita. Tapauksissa, jotka eivät ole vakavia, on olemassa useita tapoja käsitellä kurkkukipua, jotka voit tehdä kotona.
Kuinka hoitaa kurkkukipua luonnollisilla ainesosilla kotona
Tässä on joitain tapoja käsitellä kurkkukipua luonnollisesti, ja ne voidaan tehdä kotona.
Hunaja voi olla luonnollinen ainesosa kurkkukipujen hoitoon
1. Hunajan kulutus
Tietenkin tiedät jo hunajan eduista, joka lievittää närästävää kurkkukipua. Voit juoda muutaman lusikallisen hunajaa heti tai sekoittaa lämpimään teehen. Tieteellinen tutkimus on myös osoittanut, että hunajan nauttiminen lievittää yskää tehokkaammin kuin kaupalliset yskänlääkkeet. Koska usein kurkkukipuun liittyy myös yskää. Lisäksi on myös asiantuntijoita, jotka sanovat, että hunaja on hyvä haavan parantaja, joten se voi myös nopeuttaa haavan paranemista.
2. Käytä omenaviinietikkaa
Omenaviinietikka tunnetaan antibakteerisena aineena. Happaman luonteensa ansiosta omenaviinietikka voi hajottaa kurkussa olevaa limaa ja estää bakteerien leviämisen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että omenaviinietikka voi torjua infektioita. Jos sinulla on kurkkukipu, kokeile liuottaa 1-2 teelusikallista omenaviinietikkaa yhteen lasilliseen vettä. Sen jälkeen voit huuhdella suusi liuoksella ja niellä vähän. Voit toistaa tämän prosessin 1-2 kertaa tunnissa. Varmista myös, että juot tarpeeksi vettä kurkkutuntien välillä omenaviinietikan vesiliuoksella.
3. Kurlaa suolavedellä
Sinulla saattaa olla jo tapana kurlata suolavettä hammassärkyn lievittämiseksi odottaessasi lääkärikäyntiä. Ilmeisesti kurkkua voidaan tehdä myös suolavesiliuoksella tapana käsitellä kurkkukipua. Suola vähentää turvotusta vetämällä vettä kurkun kudoksesta. Eikä vain se. Suolaveden uskotaan myös voivan tappaa kanavassa olevia mikrobeja. Käytä tätä menetelmää sekoittamalla yksi teelusikallinen suolaa yhteen lasilliseen lämmintä vettä. Kurlaa liuoksella sekoittamisen jälkeen tunnin välein.
4. Juo sitruunavettä
Voit myös hoitaa kurkkukipua juomalla sitruunavettä. Sitruunat sisältävät C-vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, sekä muita antioksidanttimolekyylejä, jotka voivat ehkäistä sairauksia. Lisäksi sitruuna voi myös lisätä syljen eritystä. Tämä lisäys voi auttaa limakalvoja pysymään aina kosteissa olosuhteissa. Yritä sekoittaa sitruunamehu lämpimään veteen. Parhaan tuloksen saamiseksi lisää hunajaa tai suolavettä.
Pudota ruokalusikallinen kookosöljyä lämpimään teehen lievittääksesi kurkkukipua
5. Käytäkookosöljy
Voit käyttää kookosöljyä kurkkukipujen lievittämiseen sen lisäksi, että se on ruoanlaiton ainesosa. Koska käy ilmi, kookosöljy on myös rauhoittava, koska se pystyy voitelemaan kurkun limakalvoja. Voit lisätä kookosöljyä muihin ruokiin kurkkukipujen lievittämiseksi. Esimerkiksi tiputtamalla ruokalusikallinen keittoon, kupilliseen lämmintä teetä tai kupilliseen lämmintä suklaata. Voit myös juoda lusikallisen tätä ruokaa suoraan.
6. Kurlaa kanssa ruokasooda tai ruokasoodaa
Ruokasooda käytetään kakkukehittimenä, jolla on useita etuja. Yksi ruokasoodan eduista on kurkkukipujen lievitys. Sinun tarvitsee vain sekoittaa 1/4 tl ruokasoodaa kupilliseen lämmintä vettä ja lisätä 1/8 tl suolaa. Huuhtele sitten suusi liuoksella kolmen tunnin välein.
7. Juo kamomillateetä
Kamomillatee on juoma, joka voi lievittää kurkkukipua ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Siten bakteerit ja virukset, jotka aiheuttavat tämän häiriön ensimmäistä kertaa, voidaan poistaa samanaikaisesti.
8. Valkosipulin kulutus
Valkosipulia on pitkään käytetty luonnollisena tapana hoitaa kurkkukipua. Yleensä muinaiset polttivat heti valkosipulia saadakseen nämä hyödyt. Mutta itse asiassa valkosipulin lisääminen päivittäiseen saantiin riittää auttamaan kurkkukipuasi laantumaan. Valkosipuli voi auttaa lievittämään tätä tilaa sen runsaiden antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi.
Yksi luonnollisista tavoista käsitellä kurkkua on juoda pelkkää vettä
9. Juo paljon vettä
Tämä vaihe on itse asiassa hyvin yksinkertainen, mutta monet ihmiset jättävät sen huomiotta. Itse asiassa veden juontia voidaan käyttää kuivumisen estämisen lisäksi myös keinona voittaa kurkkukipu luonnollisesti. Kun juot vettä, neste kostuttaa kurkun, joten kurkku ei ole kuiva. Kuiva kurkku on alttiimpi kipulle ja tulehdukselle.
10. Juo inkiväärivettä
Inkivääriveden juominen on luultavasti yksi indonesialaisten yleisimmistä tavoista käsitellä kurkkukipua. Tällä mausteella on vahvoja antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se voi auttaa pääsemään eroon bakteereista ja viruksista, jotka aiheuttavat hengitysteiden sairauksia, mukaan lukien kurkku.
11. Lisää kanelia suosikkijuomaasi
Seuraava luonnollinen tapa käsitellä kurkkukipua on lisätä kanelia suosikkijuomaasi, kuten teetä tai maitoa. Voit myös lisätä sitä erilaisiin ruokavalmisteisiin. Kaneli sisältää runsaasti antioksidantteja ja voi auttaa torjumaan bakteereja kehossa.
12. Syö kanakeittoa
Kanakeiton lämpö antaa mukavuuden tunteen, kun syöt sitä kurkkukipussa. Lisäksi neste voi myös auttaa voitelemaan kurkkua, jotta se ei kuivu ja tule lisää.
13. Juo piparminttuteetä
Piparminttuteellä on anti-inflammatorisia tai anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat erinomaiset kurkkukipujen lievittämisessä. Sen sisältämä minttukomponentti auttaa myös lievittämään kipua nieltäessä tai puhuttaessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Kurkkukipu saa sinut varmasti epämukavaksi. Onneksi keittiössäsi on joitain aineksia, joita voit käyttää kurkkukivun hoitoon. Yritä käyttää kookosöljyä, omenaviinietikkaa hunajan kanssa kurkkukipujen hoitoon luonnollisesti.