Monet ihmiset kaipaavat makeaa hymyä. Syynä on, että suloinen hymy voi lisätä ihmisen itseluottamusta. Tietyissä olosuhteissa saatat kuitenkin olla haluton esittelemään suloista hymyä. Itse asiassa suloisen hymyn saaminen ei ole vaikeaa, kunhan osaa tehdä suloisen hymyn. 
Hampaiden ahkera harjaus voi tehdä hampaistasi valkoisemmat ja terveempiä. Yksi tapa saada suloinen hymy on omaksua tapa harjata hampaita. Ahkera hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä voi tehdä hampaistasi valkoisempia ja terveempiä kuin harvoin hampaitaan harjaavat ihmiset. Syynä on se, että harvoin hampaiden harjauksesta johtuen kovettunut plakki voi kerääntyä niin, että suu tuntuu epämukavalta. Jos asia on näin, sinun on myös vaikea esitellä luonnostaan suloista hymyä, eikö niin? No, oikea tapa harjata hampaita on seurata suuntaa ikenistä hampaisiin. Joten ylähampaiden kohdalla kohdista harja ylhäältä alas. Suuntaa sillä välin alempien hampaiden harja alhaalta ylöspäin. Muista, että hampaita ei saa harjata liian lujasti ja paineella, sillä se voi vahingoittaa hampaan kiillettä ja dentiinikerrosta. Sen sijaan, että hampaat muuttuisivat valkoisiksi, ne voivat muuttua kellertäväksi. 
Kofeiinista tulevat tahrat voivat aiheuttaa keltaisia hampaita. Seuraava tapa saada suloinen hymy on rajoittaa teen ja kahvin juomista. Kyllä, juomat, kuten tee ja kahvi, sisältävät runsaasti kofeiinia, joka voi hitaasti syövyttää hammaskiillettä, jos sitä nautitaan jatkuvasti. Kofeiinin jättämät tahrat voivat laskeutua hampaiden pinnalle, mikä voi aiheuttaa hampaiden kellastumista jopa ilman säännöllistä huuhtelua ja harjausta, jos se jätetään liian pitkäksi aikaa. Tämän seurauksena hampaidesi väri tulee epämiellyttäväksi, jolloin et halua esitellä suloista hymyä. Ratkaisuna voit juoda teetä tai kahvia pillin avulla sen sijaan, että siemailet juomaa suoraan. Tällä voit vähentää riskiä kofeiinin kerääntymisestä liian pitkään hampaan pinnalle. 
Runsaan veden juominen voi pitää hampaasi ja suusi terveinä. Toinen tapa saada suloinen hymy, joka ei ole vähemmän tärkeä, on juoda enemmän vettä. Sillä ei ole vain positiivista vaikutusta kehoon, vaan veden juominen voi myös auttaa puhdistamaan hampaita ja ehkäisemään hampaiden ja suun alueiden rappeutumista.
Kuinka saada suloinen ja viehättävä hymy
Hymy on yksi ensimmäisistä asioista, jonka muut ihmiset huomaavat ihmisessä. Epäilemättä monet ihmiset haluavat suloisen hymyn. Viehättävän ja suloisen hymyn saaminen ei kuitenkaan voi olla välitöntä. Koska tarvitset useita tapoja saada suloinen hymy. Niin miten?1. Harjaa hampaasi säännöllisesti kahdesti päivässä
Hampaiden ahkera harjaus voi tehdä hampaistasi valkoisemmat ja terveempiä. Yksi tapa saada suloinen hymy on omaksua tapa harjata hampaita. Ahkera hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä voi tehdä hampaistasi valkoisempia ja terveempiä kuin harvoin hampaitaan harjaavat ihmiset. Syynä on se, että harvoin hampaiden harjauksesta johtuen kovettunut plakki voi kerääntyä niin, että suu tuntuu epämukavalta. Jos asia on näin, sinun on myös vaikea esitellä luonnostaan suloista hymyä, eikö niin? No, oikea tapa harjata hampaita on seurata suuntaa ikenistä hampaisiin. Joten ylähampaiden kohdalla kohdista harja ylhäältä alas. Suuntaa sillä välin alempien hampaiden harja alhaalta ylöspäin. Muista, että hampaita ei saa harjata liian lujasti ja paineella, sillä se voi vahingoittaa hampaan kiillettä ja dentiinikerrosta. Sen sijaan, että hampaat muuttuisivat valkoisiksi, ne voivat muuttua kellertäväksi. 2. Käytä hyvälaatuista hammasharjaa
Säännöllisen hampaiden harjauksen yhteydessä tulee käyttää hyvälaatuista hammasharjaa. Tällä hetkellä on olemassa monenlaisia hammasharjoja, jotka voivat helpottaa käyttäjien työtä ja maksimoida hampaiden harjaustuloksen. Mikä tärkeintä, valitse hammasharja, jossa on pehmeät harjakset ja kahva, josta on mukava tarttua. Hammasharjan käyttäminen, jonka harjakset ovat yleensä karkeita, voi vahingoittaa ikeniä ja hammaskiillettä. Lisäksi sovita myös hammasharjan käyttö hampaiden ja suun kunnon mukaan.3. Tee se hammaslangan käyttö hammas
Säännöllisen hampaiden harjauksen lisäksi hammaslangan käyttö hampaat voivat myös tehdä hymystäsi niin suloisen. Lanka Hampaiden teko on tapa puhdistaa hampaat erityisillä ohuilla langoilla, jotka työnnetään hampaiden väliin. Lanka Hammaspuhdistuksen tarkoituksena on poistaa plakkia hampaiden välistä, johon hammasharjan voi olla vaikea päästä käsiksi. voit tehdä hammaslangan käyttö hampaat joka päivä estämään hampaiden reikiintymistä ja ientulehdusta (ientulehdus). Jos plakkia ja hammaskiveä ei hoideta, ikenien alle voi kerääntyä, mikä lopulta aiheuttaa parodontiittia, vakavaa ientulehdusta, johon liittyy luutuhoa. Toimenpiteethammaslangan käyttö hampaat oikein, nimittäin:- Käytä noin 45 senttimetriä pitkää hammaslankaa. Kierrä sitten päät molempien käsien keskisormien ympärille.
- Pidä hammaslankaa peukalon ja etusormen välissä niin, että sormien välissä on 2,5 senttimetriä hammaslankaa. Pidä lankaa tiukasti kiinni ja varmista, ettei se ole löysällä.
- Työnnä lanka hampaiden väliin hitaasti liikuttamalla sitä edestakaisin, kunnes se mahtuu hampaiden väliin. Muista, älä pujota lankaa kovaa hammasrakoon.
- Kun hammaslanka koskettaa ikeniä, lanka muodostaa C-muodon. Aloita sitten langan hankaaminen hampaan pintaa vasten, kun lanka on tiukasti paikallaan.
- Liu'uta lanka pois ikenistä ja tee sama hampaan toiselle puolelle.
- Kun tekee hammaslangan käyttö hampaat, älä unohda puhdistaa hampaiden kaikkia puolia, mukaan lukien takimmaisten poskihampaiden takana oleva alue.
- Tehdä hammaslangan käyttö kuviolliset hampaat. Esimerkiksi ylhäältä vasemmasta vaihteesta oikealle ja jatka sitten vasempaan alakulmaan oikealle.
4. Rajoita teen ja kahvin juomista
Kofeiinista tulevat tahrat voivat aiheuttaa keltaisia hampaita. Seuraava tapa saada suloinen hymy on rajoittaa teen ja kahvin juomista. Kyllä, juomat, kuten tee ja kahvi, sisältävät runsaasti kofeiinia, joka voi hitaasti syövyttää hammaskiillettä, jos sitä nautitaan jatkuvasti. Kofeiinin jättämät tahrat voivat laskeutua hampaiden pinnalle, mikä voi aiheuttaa hampaiden kellastumista jopa ilman säännöllistä huuhtelua ja harjausta, jos se jätetään liian pitkäksi aikaa. Tämän seurauksena hampaidesi väri tulee epämiellyttäväksi, jolloin et halua esitellä suloista hymyä. Ratkaisuna voit juoda teetä tai kahvia pillin avulla sen sijaan, että siemailet juomaa suoraan. Tällä voit vähentää riskiä kofeiinin kerääntymisestä liian pitkään hampaan pinnalle. 5. Älä tupakoi
Yleensä tupakoijilla on keltaisemmat hampaat kuin tupakoimattomilla. Tämä voi tapahtua tupakan nikotiini- ja tervapitoisuuden vuoksi. Joskus tupakan aiheuttamat tahrat voidaan silti puhdistaa ahkerasti harjaamalla hampaita. Joissakin tapauksissa nämä tahrat voivat kuitenkin imeytyä hampaisiin niin, että ne tarttuvat hammaskiilleen. Sen lisäksi, että tupakointi voi myös vahingoittaa hampaiden ja suun terveyttä, kuten suun kuivumisen, iensairauksien ja hampaiden reikiintymisen riskiä. Tämä tila voi häiritä ulkonäköäsi. Siksi, jos haluat terveen, suloisen hymyn, sinun tulee lopettaa tupakointi hitaasti.6. Käytä turvallisia hampaiden valkaisutuotteita
Hampaiden valkaisutuotteiden käyttö voi myös auttaa sinua luottamaan suloisen ja viehättävän hymyn luomiseen. Ennen kuin päätät hampaiden valkaisutuotteiden käytöstä, olisi kuitenkin parempi, jos otat ensin yhteyttä hammaslääkäriisi selvittääksesi, millaista hampaiden valkaisuainetta tarvitset. Syynä on se, että saatavilla on erilaisia hampaiden valkaisutuotteita, kuten valkaiseva hammastahna, hampaiden valkaisugeeli, laservalkaisutoimenpiteet tai muut lääketieteelliset toimenpiteet hampaiden valkaisuun. Lisäksi jokaisella hampaiden valkaisutuotteella on varmasti omat hyvät ja huonot puolensa. Esimerkiksi valkaisevaa hammastahnaa voivat käyttää kahvin ja teen asiantuntijat. Samaan aikaan laservalkaisutoiminto voi tarjota nopeimmat tulokset ja samalla maksimaalisen tehon hampaiden valkaisussa. Siksi on tärkeää mukauttaa hampaiden valkaisutuotteiden käyttö tarpeidesi mukaan.7. Juo enemmän vettä
Runsaan veden juominen voi pitää hampaasi ja suusi terveinä. Toinen tapa saada suloinen hymy, joka ei ole vähemmän tärkeä, on juoda enemmän vettä. Sillä ei ole vain positiivista vaikutusta kehoon, vaan veden juominen voi myös auttaa puhdistamaan hampaita ja ehkäisemään hampaiden ja suun alueiden rappeutumista.