Heikko vartalo vaikuttaa vähäpätöiseltä asialta, mutta itse asiassa heikko vartalo on tila, joka voi olla merkki tietyistä sairauksista. Heikkouden syyt lievästä vakavaan sairauteen vaativat edelleen lääketieteellistä hoitoa. Jatkuva heikkous ei ole asia, jota ei pidä jättää huomiotta. Sen lisäksi, että heikko keho voi häiritä päivittäisiä toimintoja, se on kehon signaali, että kehossasi on jotain vialla.
Tunne heikkouden eri syyt
Sinun on tiedettävä selvästi kokemasi heikkouden syy, koska joskus heikkoutesi syy vaatii lisätoimenpiteitä. Tässä on joitain heikkouden syitä, joita voi esiintyä:1. Anemia
Anemia on yksi heikkouden syistä ja yleisin verisairaus, joka johtuu punasolujen puutteesta kehossa tai siitä, että kehon punasolut eivät toimi kunnolla. Punasolut kuljettavat happea ja ravinteita kaikkiin kehon kudoksiin. Pitkällä aikavälillä hapenpuute heikentää kehoa. Heikkous ei ole anemian ainoa ominaisuus. Anemiaa voidaan luonnehtia useilla muilla oireilla. Ihmiset, joilla on anemia, voivat myös tuntea pyörrytystä, rintakipua, kylmiä käsiä tai jalkoja, nopeaa tai epäsäännöllistä sydämenlyöntiä, hengenahdistusta, päänsärkyä, korvien soimista ja vaaleaa tai keltaista ihoa.2. Diabetes
Älä tee virhettä, diabetes voi olla heikkouden syy. Diabetes on sairaus, jolle on ominaista liian korkea glukoositaso kehossa. Diabetes on jaettu kahteen osaan, eli tyypin 1 diabetekseen ja tyypin 2 diabetekseen. Tyypin 1 diabetes syntyy, koska elimistön immuunijärjestelmä tuhoaa insuliinia tuottavat solut, kun taas tyypin 2 diabeteksessa kehossa on insuliinia, joka ei toimi tehokkaasti tai muuttuu herkäksi. Molemmat voivat laukaista verensokeritason nousun kehossa vähentyneen tai tehottoman insuliinin vuoksi, joka toimii siten, että sokeri voidaan jalostaa energiaksi kehon soluille. Diabeteksen oireita ovat lisääntynyt jano ja nälkä, näön hämärtyminen, heikkous tai väsymys, painon lasku, haavaumat, jotka eivät parane, ja lisääntynyt virtsaamistiheys.3. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja elimistölle. Kilpirauhasen vajaatoiminta on yksi heikkouden syistä, jolla on muita ominaisuuksia, kuten masentuneisuus ja painonnousu. Muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat ummetus, kylmäherkkyys, lihaskrampit, lihasheikkous ja -kipu, hauraat kynnet ja hiukset, hidas ajattelu ja liike, kuiva ja hilseilevä iho, heikentynyt libido ja epäsäännölliset kuukautiset. Lisäksi ihmiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, voivat myös tuntea tunnottomuutta, pistelyä ja kipua käsissä ja jaloissa. Kilpirauhasen vajaatoiminta voi johtua monista asioista, kuten elimistön immuunijärjestelmän hyökkäämisestä kilpirauhaseen ja niin edelleen. Siksi sinun on tiedettävä varmasti hypotyreoosisi syy menemällä lääkäriin.4. Uniapnea
Uniapnea on unihäiriö, jolle on ominaista hengitys, joka voi pysähtyä milloin tahansa ja laukaista kuorsauksen. Kun joku kokee uniapnea Aivot jäävät hapenpuutteeksi, joten potilas voi tuntea itsensä erittäin väsyneeksi ja uneliaaksi aamulla tai iltapäivällä. Yksi lomake uniapnea olla nimeltään obstruktiivinen uniapnea voi estää ilman pääsyn keuhkoihin. Tämä tukos aiheuttaa veren happipitoisuuden laskua ja vaikuttaa aivojen ja sydämen toimintaan, mikä voi aiheuttaa heikkoutta tai väsymystä.5. Keliakia
Keliakia on hyvin ainutlaatuinen sairaus. Kehon immuunijärjestelmä ohutsuolessa vaurioittaa ohutsuolen seinämiä ja vaikeuttaa suoliston ravintoaineiden imeytymistä, kun potilaat kuluttavat ohrasta ja vehnästä löytyvää proteiinia. Keliakian aiheuttama ohutsuolen limakalvon vaurioituminen voi aiheuttaa heikkoutta, painon laskua, anemiaa, turvotusta ja ripulia. Jos sinulla on keliakia, vältä gluteenin syömistä. Gluteenittomalla ruokavaliolla on monia etuja keliakiaa sairastaville. Gluteeniton ruokavalio auttaa ohutsuolessa imemään ravintoaineita paremmin ja vähentää hedelmättömyyden, syövän ja osteoporoosin riskiä.6. Sydänsairaus
Tunnetko itsesi usein helposti väsyneeksi tehdessäsi toimintoja, joiden ei pitäisi viedä paljon energiaa? Jos sinusta tuntuu usein siltä, on mahdollista, että heikko kehosi syy on sydänsairaus. Jatkuvan väsymyksen lisäksi sydänsairaus voi olla tunnusomaista jalkojen tai nilkkojen turvotuksesta, nopeasta tai epäsäännöllisestä sydämen sykkeestä, hengenahdistusta ja kipua, joka säteilee leukaan, vatsaan, käsivarsiin, selkään tai hartioihin.7. Hypoglykemia
Hypoglykemia tai liian alhainen verensokeri voi aiheuttaa kehon heikkouden. Glukoosi on kehon solujen tärkein ravinto. Tämän komponentin puute heikentää kehon toimintoja. Yleensä hypoglykemia voi ilmetä, kun henkilö ei saa ruokaa tai se esiintyy diabeteksen yhteydessä, ja se on yleensä osoitus tietystä terveysongelmasta. Liian alhainen verensokeri voi aiheuttaa ahdistusta, ärtyneisyyttä, pistelyä suun ympärillä, kalpeaa ihoa, kylmää hikeä ja vapinaa. Jos hypoglykemia pahenee, potilaalla voi esiintyä kohtauksia, pyörtymistä, näön hämärtymistä, sekavuutta ja vaikeuksia suorittaa päivittäisiä toimintoja.8. Masennus
Älä tee virhettä, mielenterveyshäiriöt, kuten masennus, voivat olla heikkouden syy. Koska masennus voi vaikeuttaa nukahtamistasi tai saada sinut heräämään liian nopeasti, jolloin tunnet olosi heikoksi. Heikkouden syyt eivät ole vain edellä mainitut. Siksi ota aina yhteyttä lääkäriin, jos koet pitkäaikaista heikkoutta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Kehon heikot suhteet ja tajunnan menetys
Jatkuva heikkous voi olla osoitus tietystä sairaudesta, ja joissakin tapauksissa, kuten anemia, se voi laukaista tajunnan menetyksen tai muita komplikaatioita. Heikkous voi itse asiassa olla merkki tajunnan menetyksestä tai pyörtymisestä. Siksi, jos sinulla on taipumus menettää tajuntansa, ole tietoinen seuraavista merkeistä:- Heikko olo
- Näön hämärtyminen
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Sinertävän värin esiintyminen iholla
- Huimausta
- Päänsärky
- Hikoilu
- Vaikea hengittää
- Kalpea iho
- Tunne huoneen vääntymisestä tai huojumisesta
- Kyvyttömyys pitää suolen liikettä tai virtsata
- Tunnottomuus tai pistely huulten tai sormenpäiden ympärillä
- Soiva ääni korvassa