Raskausviikon 31 ikään mennessä äidin vatsan pullistuma yleensä kasvaa. 31. raskausviikolla sikiössä tapahtuu edelleen erilaisia kehityssuuntia. Raskaana olevat naiset tuntevat myös erilaisia muutoksia itsessään. Joten mitä tapahtuu äidille ja sikiölle raskauden kolmannella kolmanneksella? Tässä on koko arvostelu. 
Vauvat voivat räpäyttää silmiään raskausviikolla 31. Raskausviikolla 31 sikiön kehitys kohdussa on kookospähkinän kokoista. Vauvasi on noin 40 senttimetriä päästä kantapäähän ja painaa 1,7 kiloa. Sikiössä 31 raskausviikolla tai kolmannella raskauskolmanneksella tapahtuu useita kehityssuuntia, mukaan lukien: 
Äidin vatsan pullistuma 31 viikon iässä kasvaa ja sikiön kehitys ei ole vain täydellisempää 31 raskausviikon iässä, vaan äidin keho itse asiassa aiheuttaa myös monia muutoksia. Tässä raskausiässä myös äidin silmänpohjan korkeus kasvaa, mikä osoittaa, että vauvan keho jatkaa kehittymistä. Normaali pohjan korkeus 31. raskausviikolla on 31 cm tai vaihtelee 28-34 cm. Seuraavat ovat äideillä tapahtuvia muutoksia ja yleisiä 31 viikon raskausvikoja.
Sikiön kehitys viikolla 31
Vauvat voivat räpäyttää silmiään raskausviikolla 31. Raskausviikolla 31 sikiön kehitys kohdussa on kookospähkinän kokoista. Vauvasi on noin 40 senttimetriä päästä kantapäähän ja painaa 1,7 kiloa. Sikiössä 31 raskausviikolla tai kolmannella raskauskolmanneksella tapahtuu useita kehityssuuntia, mukaan lukien: 1. Vauvat voivat jo räpäyttää
Yksi 31. raskausviikon vauvan kehityksestä on se, että kohdussa oleva vauva voi jo räpäyttää. Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 31. raskausviikon vauvoilla on taipumus räpäyttää hitaasti, noin 6-15 kertaa tunnissa.2. Aivot ja sikiön hermosto kehittyy
Vauvan aivojen kehitys kohdussa 31. raskausviikolla on alkanut toimia täysin. Aivojen hermosolujen väliset yhteydet ovat yhä täydellisempiä. Vauvan kohdussa 31 viikon ikäisenä uskotaan pystyvän käsittelemään tietoa, seuraamaan valoa ja sieppaamaan signaaleja viidellä aistillaan. Vauvan hajuaisti kohdussa ei kuitenkaan ole kyennyt toimimaan optimaalisesti, koska se on kohdun lapsivedessä. Ultraäänitutkimuksen (USG) aikana voit nähdä myös kasvavan selkäytimen.3. Liikkua vapaammin
Sikiön elimet 31. raskausviikolla kehittyvät edelleen. Vauvat kohdussa 31 raskausviikolla voivat hikata, niellä, hengittää ja liikuttaa pieniä käsiään ja jalkojaan. Itse asiassa jotkut vauvat jopa imevät peukaloaan erittäin voimakkaasti ollessaan kohdussa tässä raskausiässä.4. Vauvat voivat pissata itsekseen
Raskauskuukauden 7 ikään mennessä kohdussa oleva sikiö pystyy virtsaamaan itsenäisesti. Vauvat voivat erittää virtsaa, joka sitten sekoittuu lapsivesien kanssa. Vauvat voivat myös niellä lapsivettä. Lainaus kohteesta lasten terveys,Vauvan nielemisen kehittyminen näkyy myös lapsivedestä. Tässä raskausiässä liian paljon nestettä lapsivesipussissa (polyhydramnion) voi viitata siihen, että monet eivät pysty nielemään normaalisti. Vaikka lapsivesipussissa (oligohydramnionissa) ei ole tarpeeksi nestettä, se voi tarkoittaa, että vauva ei virtsaa kunnolla. Tästä syystä sikiön kasvun ja kehityksen seuraamiseksi sinun ei pidä jättää väliin rutiininomaisia raskaustarkastuksia. Lue myös: Kuinka lisätä lapsivettä terveen sikiön kehityksen varmistamiseksiMuutokset äidin kehossa 31. raskausviikolla
Äidin vatsan pullistuma 31 viikon iässä kasvaa ja sikiön kehitys ei ole vain täydellisempää 31 raskausviikon iässä, vaan äidin keho itse asiassa aiheuttaa myös monia muutoksia. Tässä raskausiässä myös äidin silmänpohjan korkeus kasvaa, mikä osoittaa, että vauvan keho jatkaa kehittymistä. Normaali pohjan korkeus 31. raskausviikolla on 31 cm tai vaihtelee 28-34 cm. Seuraavat ovat äideillä tapahtuvia muutoksia ja yleisiä 31 viikon raskausvikoja. 1. Poistu rintamaito
Yksi äidin kehon muutoksista tässä raskausiässä on se, että äidin rinnat alkavat valmistautua erittämällä maitorauhasia. Raskausviikolla 31 rintasi ovat saattaneet alkaa tuottaa ternimaitoa. Ternimaito on maitoa edeltävä neste, joka tarjoaa välttämättömät kalorit ja ravintoaineet vauvan syntymän ensimmäisinä päivinä. Joillakin raskaana olevilla naisilla on vetistä ja vetistä ternimaitoa. On kuitenkin myös kellertävää väriä. Ei tarvitse ihmetellä, jos tässä raskausiässä ulos tuleva maito joskus "tulvii" ja kastelee vaatteet.2. Hengenahdistus
Hengenahdistus on myös muutos raskaana olevilla naisilla 31. raskausviikolla. Raskauden aikaisen hengenahdistuksen syynä on kohdun koon suureneminen, jolloin pallea puristuu niin, että se voi häiritä hengitystä.Vaikka tämä tila voi saada raskaana olevan naisen tuntemaan olonsa epämukavaksi, sinun ei tarvitse huolehtia, koska kohdussa oleva vauva saa edelleen happea istukan kautta. Hengenahdistus raskaana olevilla naisilla on yleinen tila. Ratkaisuna voit syödä pienempiä annoksia, mutta useammin. Raskaana olevat naiset voivat myös nukkua vasemmalla kyljellään lievittääkseen epämukavuutta.3. Selkäkipu
Raskaana olevien naisten kehon muutokset 31 viikon iässä ovat alaselän kipuja yhdessä vauvan kehityksen kanssa kohdussa. Raskaana olevien naisten alaselkäkipu voi johtua raskaushormoneista, jotka aiheuttavat löystyviä niveliä ja nivelsiteitä, jotka sitovat lantion luut selkärangaan. Lisäksi kasvava kohtu aiheuttaa painetta iskiashermoon. Iskiashermo on hermo, joka kulkee alaselästä pakaraan ja lantion alueelta jalan takaosaan. Tämä tila ei vahingoita sikiötä kohdussa, joten sinun ei tarvitse huolehtia. Sinun tarvitsee vain liikkua tai vaihtaa asentoa silloin tällöin lievittääksesi selkäkipuja. Lue myös: 4 syytä selkäkipuun raskauden aikana ja 7 tapaa voittaa se4. Tekee supistuksia
Kun sikiö kehittyy viikolla 31, useimmat raskaana olevat naiset alkavat tuntea kohdun lihasten kiristymistä tai tunnetaan myös väärinä supistuksina tai Braxton Hicksinä. Braxton Hicks on tila vääristä supistuksista, jotka kestävät yleensä noin 30 sekuntia. Tämä on tila, joka aiheuttaa usein vatsan kireyttä 31. raskausviikolla. Paitsi, että nämä supistukset voivat ilmaantua epäsäännöllisesti, ne eivät ole tuskallisia ja voivat kadota, jos vaihdat asentoa tai liikut. Voit torjua vääriä supistuksia juomalla paljon vettä ja liikkumalla tai vaihtamalla asentoa niin usein kuin mahdollista. Ei vain sitä, että yleensä raskaana olevat naiset virtsaavat usein raskauden aivot, univaikeudet, päänsärky. Tätä pidetään normaalina 31. raskausviikolla ja se häviää itsestään vauvan syntymän jälkeen.Kuinka säilyttää raskaus äidille ja sikiölle 31 viikon kohdalla
Jotta voit ylläpitää äidin ja sikiön terveyttä 31. raskausviikolla, voit tehdä sen seuraavasti:- Juo paljon vettä.
- Syö terveellistä ruokaa vauvoille
- Käytä mukavia kenkiä matkustaessasi.
- Harjoittele säännöllisesti valitsemalla kevyt intensiteetti, kuten kävely tai jooga.
- Nuku kyljelläsi vähentääksesi painetta verisuonissa.
- Säädä jalkojen asentoa makuulla niin, että ne ovat sydämen yläpuolella verenkierron parantamiseksi.
- Jos raskaana olevat naiset ovat seisoneet liian pitkään, sinun tulee levätä jalkojasi istumalla jonkin aikaa. Toisaalta, jos olet istunut liian pitkään, on hyvä seistä tai kävellä jonkin aikaa.