Kun munasolu ja siittiö hedelmöitetään onnistuneesti, keho alkaa yleensä kokea muutoksia ja osoittaa yleisiä raskausoireita vatsakrampeista himoon. Itse himoa värittävät yleensä tarinat raskaana olevista naisista, jotka pyytävät aviomiehiään ostamaan tiettyjä ruokia, joita on joskus vaikea löytää tai haluta aamulla tai jopa myöhään illalla. Pian äideiksi tulevien vaimojensa mukana kulkevat aviomiehet saattavat ihmetellä, milloin tämä himon aika alkaa ja mikä sen taustalla on. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Mitkä ovat himojen ominaisuudet?
Yleensä himolle on ominaista se, että tuleva äiti suosii tiettyjä ruokia ja pyytää miestään ostamaan niitä. Joskus haluttu ruoka ei usein tiedä kellonaikaa ja saa aviomiehet musertumaan. Älä kuitenkaan huoli, raskaana olevat naiset eivät yleensä halua outoja ruokia. Nähtävissä olevat himon ominaisuudet ovat ruoan kulutuksen lisääntyminen, kuten:
- Tietyt hedelmät tai vihannekset
- Runsaasti hiilihydraatteja sisältävät ruoat
- Makea ruoka
- Pikaruoka
- Maitotuotteet, kuten juusto
Joskus vaikka ruoan kysyntä on normaalia ruokaa, tuleva äiti sekoittaa yleensä kahta erilaista ruokaa, jotka luovat epätavallisia yhdistelmiä, kuten suolakurkkuihin sekoitettua jäätelöä ja niin edelleen. Näköhalun ominaisuudet alkavat yleensä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ja ovat huipussaan toisella kolmanneksella ja vähenevät kolmannen kolmanneksen aikana. Raskaana olevat naiset voivat saada yhden tai kaksi haluamaansa ruokaa yhdessä päivässä, ja muutaman päivän kuluttua he voivat pyytää ostettaviksi tai valmistamaan uudentyyppistä ruokaa.
Lue myös: Raskauden varhaiset merkit, jotka sinun on tiedettäväMiksi tulevilla äideillä on himoa?
Suurin mysteeri on tietysti se, mistä kaikki näiden himojen ominaisuudet tulevat, syntyvätkö nämä halut? Itse asiassa tähän mennessä tutkijat eivät ole pystyneet määrittämään, mikä aiheuttaa tämän himoajan. Tutkijat kuitenkin spekuloivat, että raskaana olevilla naisilla voi olla himoa, koska heidän kehonsa saattavat tarvita tiettyjä ravintoaineita, joita heidän kehostaan puuttuu. Nämä ravintoaineet saadaan tulevan äidin haluamasta ruoasta. Toinen mahdollisuus on raskauden aikana koetut hormonaaliset muutokset. Nämä hormonaaliset muutokset voivat muuttaa tulevan äidin haju- ja makuaistia ja saada hänet valitsemaan tiettyjä ruokia.
Lue myös: Raskaana olevien naisten outoihin himoihin tutustuminen, maaperän syömisestä pesuaineisiin Myös tulevan äidin keho tuottaa paljon verta raskauden aikana ja saa siksi kehon ylimääräistä työtä. Halujen ominaisuuksien uskotaan johtuvan siitä, että keho tarvitsee enemmän ravintoaineita tukeakseen raskaana olevan kehon suorituskykyä. Himojen lisäksi raskaana olevat naiset voivat myös pysyä poissa tietyistä päivittäisistä ruoista, kuten lihasta ja niin edelleen. Tutkijat spekuloivat, että raskaana olevat naiset pysyttelevät poissa näistä elintarvikkeista eräänlaisena mekanismina elintarvikkeille, jotka voivat vahingoittaa sikiötä. Tutkimukset osoittavat myös, että tämä tila voi johtua hormonaalisista muutoksista, jotka vaikuttavat raskaana olevien naisten haju- ja makuaistiin, mikä usein tekee heistä pahoinvointia tai raskaana.
aamupahoinvointi.
Lue myös: 12 nuorten raskaana olevien ominaisuutta, jotka tulevien äitien on tiedettäväMitä tehdä, kun himo ilmaantuu?
Kun odottavat äidit himoitsevat, parien tulee muistaa, että raskaana olevilla naisilla on taipumus olla kiinnittämättä huomiota siihen, mitä he syövät, ja ne voivat lisätä ylipainon ja komplikaatioiden riskiä raskauden aikana. On hyvä, jos himo iskee, tuleva äiti yrittää analysoida, mitä hän todella haluaa. Kun esimerkiksi kaipaat mangomakuista jäätelöä, voit selvittää, kaipaatko mangomakua vai jään kylmää tunnetta. Jos raskaana olevat naiset haluavat vain kylmän tunteen, kannattaa juoda kylmää vettä ja kun tuleva äiti haluaa maistaa mangon makeutta, voi syödä vain alkuperäisiä mangoja. Olisi parempi, jos syöt kokonaisia ruokia prosessoitujen tai pikaruokien sijaan. Etsi aina terveellisempiä vaihtoehtoja. Jos himo häiritsee päivittäistä toimintaa tai fyysistä terveyttä, keskustele lääkärisi kanssa. Varmista, että ruokahalun aikana kulutettu ruoka ei häiritse ruoansulatusta aiheuttaen raskaana olevien naisten haaskaamista vettä. Jos haluat neuvotella suoraan lääkärin kanssa, voit
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.