Takaselkä, onko se tehokasta sairauksien parantamisessa?

Akupainanta tunnetaan kiinalaisena vaihtoehtoisena lääkeaineena, jonka uskotaan pystyvän parantamaan erilaisia ​​sairauksia. Niille teistä, jotka haluavat kokeilla tätä hoitomenetelmää, on hyvä idea lukea seuraavat arvostelut saadaksesi käsityksen sen eduista ja tehokkuudesta. Täysiverinen selkä eli lyhennetty topung on itse asiassa hierontaterapiamenetelmä, jonka tekniikka on samanlainen kuin akupunktio. Käytännössä akupunktiossa käytetään vain neuloja, kun taas selkäakupunktiossa käytetään vain käden voimaa hieromalla tai naputtamalla tiettyjä selän kohtia. Täysverisen selän tekemisen tarkoitus on käynnistää elintärkeää energiaa (qhi) koko kehoon. Näin erilaiset fyysiset ja henkiset vaivasi vähenevät. Useiden akupainalluksella parannettavien sairauksien, kuten jännityksen, väsymyksen, stressin ja erilaisten sairauksien uskotaan myös häviävän, kun selkää koputetaan oikeaan kohtaan.

Selän akupainantahoidon periaate

Selän akupainanta tehdään yleensä kahdella tavalla. Ensinnäkin terapeutti hieroo välittömästi alueen, joka sattuu tai tuntuu kipeältä, jotta verenkierto on tasaisempaa ja tuntemasi oireet vähenevät. Toinen tapa on napauttaa toista kohtaa selässäsi, joka liittyy terveysongelmaasi. Tämä toinen vaihe tunnetaan myös positiivisen energian kanavoimiseksi sairauteen, jotta hermot rentoutuvat ja paranemisprosessi on nopeampi. Koska periaatteet ovat samat, akupunktio voi olla vaihtoehto niille teistä, jotka haluavat kokeilla akupunktiota, mutta pelkäävät neuloja. Lisäksi tämä täysverinen voidaan tehdä myös muille kehon osille, kuten jalkapohjille, mikä voi jopa lievittää tuntemasi päänsäryn oireita.

Täysiverisen selän edut terveydelle

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita kokeilemaan täysiveristä selkähoitoa, koska sen väitetään parantavan erilaisia ​​sairauksia. Tilat, joiden uskotaan olevan hoidettavissa täysiverisellä selällä, ovat:

• Liikuntaväsymyksestä johtuvat lihaskivut ja -kivut
• Päänsärky
• Unettomuus
• Stressi
• Kuukautiskrampit
• Pahoinvointi tai oksentelu sekä raskauden aikana että leikkauksen ja kemoterapian jälkeen
• Syövästä tai nivelrikosta johtuvat kehon kivut
• Lievittää verenpainetaudin oireita.

Onko täysiverinen selkä sitten tehokas lievittämään kaikkia yllä olevia terveysongelmia? Toistaiseksi ei ole monia tutkimuksia, jotka vahvistavat täysiverisen selän tehokkuutta. Jotkut näistä tutkimuksista ovat kuitenkin samaa mieltä siitä, että täysiverinen selkä on tehokas selkävaivojen, kuten kroonisen alaselän kivun, hoidossa. Täysiverisen verenpaineen voittamisen vaikutus on todistettu myös Muhammadiyah Semarangin yliopiston hoito- ja kätilötieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden vuonna 2019 tekemässä tutkimuksessa. Bandarharjon terveyskeskuksessa Semarangissa tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 16 verenpainepotilasta, verenpaine todellakin laski täysiverisen selän jälkeen. Täysiverisen selän tehokkuus sairauksien lievittämisessä riippuu monesta asiasta, kuten paineen voimakkuudesta ja käytön rutiinista. Michiganin yliopiston Yhdysvalloissa tekemän tutkimuksen perusteella selkäakupainanta lievittää tehokkaasti selkäkipua, kun sitä tehdään 30 minuuttia joka päivä. Tämä hoito alkaa näyttää tuloksia 6 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Nämä tulokset voivat olla nopeampia, jos painotus täysiveriseen selkään tehdään kohtalaisesti (stimuloiva) verrattuna valon voimakkuuteen (rentouttava). Ei harvat myös jotka tekevät täysiveristä selkää sivuhoitona lääkärin lääkkeen ottamisen lisäksi. Lääkärit suosittelevat kuitenkin potilaille mieluummin tukihoitoja, kuten fysioterapiaa, koska lääketieteellistä näyttöä täysiverisen selän tehokkuudesta ei pidetä riittävän turvallisena käytettäväksi referenssinä potilaille, joilla on erilaisia ​​kroonisia sairauksia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Onko täysiverinen selkä vaarallinen?

Yleensä täysi akupunktio on turvallista tehdä. Jos sinulla on ollut syöpä, sydänsairaus, niveltulehdus tai muita kroonisia sairauksia, on erittäin suositeltavaa kääntyä ensin lääkärin puoleen, koska jokaisen tila on erilainen eivätkä kaikki voi hieroa selkänsä, saati painaa sitä. Lisäksi sinun ei pitäisi esiintyä täysiverisesti, jos:

• Raskaus, koska täysverisen selän pelätään laukaisevan supistuksia.
• Selkäytimessä tai selkärangan osissa on terveysongelmia, jotka voivat pahentua, jos niitä painetaan.
• Onko sinulla nivelreuma.
• Suonet ovat laajentuneetsuonikohjut).
• Selässä on syöpä tai kun syöpä on levinnyt luihin.

Siksi on erittäin suositeltavaa, että otat ensin yhteyttä lääkäriin ennen täysiverisen selkäleikkauksen suorittamista. Varmista myös, että valitset pätevän selkäakupunktion harjoittajan, jotta vältyt sellaisilta asioilta, jotka eivät ole toivottavia.