On tärkeää, että vartalosta huolehditaan niin, että se tuoksuu hyvälle koko päivän. Syynä on, että mikään ei saa meidät hämmentyneemmäksi kuin pistävä kehon haju. Olipa kyseessä toimistossa, ystävien kanssa tai julkisella paikalla. Joten miten hoidat ihoasi hyvin? Katso koko vastaus seuraavasta artikkelista. 
Deodorantit voivat lisätä kainaloiden happamuutta estääkseen bakteereja. Jotta tuoksu pysyisi hyvänä koko päivän, varmista, että käytät deodoranttia tai antiperspiranttia. Deodorantit estävät hien hajua aiheuttavia bakteereja. Samaan aikaan antiperspirantit sisältävät aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat vähentää hien tuotantoa. 
Kosteusvoiteen käyttö voi myös pitää ihosi kosteana.Jos et halua käyttää hajuvettä, voit käyttää kosteuttavia voiteita ja voiteita, jotta kehosi tuoksuu hyvälle koko päivän. Voit levittää voiteita ja voiteita kylvyn jälkeen, jotta tuoksu kestää pidempään. Tuoksuvat tuotteet, kuten voide, kestävät todellakin pidempään, kun niitä on levitetty kosteisiin kehon osiin. 
Varmista, että vaatteesi ja pyyhkeesi ovat puhtaat, jotta vartalon haju ei muodostu.. Voit myös lisätä kylpyyn 10-20 tippaa eteeristä öljyä, riippuen siitä, mistä tuoksusta pidät. Voit jopa ripotella vaatekaappiisi kuivattuja kukkia, kuten laventelia, jotta tuoksu pysyy kestävänä. 
Riittävä kehon nesteen tarve päivittäin on erittäin tärkeää, mutta yhtä tärkeää on se, miten pidät huolta itsestäsi riittävällä nesteen saannilla. Vettä on suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa päivässä. Kehosta huolehtiminen kosteuttamalla voi estää ylimääräisten bakteerien kasvun, mikä laukaisee pahan hajun ongelman kehon alueella.
Näin hoidat vartaloasi ja tuoksut hyvälle koko päivän
Seuraavassa on perusvartalonhoitovinkkejä ja temppuja, joita tulee soveltaa, jotta vartalo aina tuoksuu hyvälle ja tuoksuu hyvälle:1. Ota puhdas kylpy
Yksi tapa hoitaa kehoa on käydä puhtaassa kylvyssä säännöllisesti. Tämä johtuu siitä, että kehon hygienia vaikuttaa suuresti kehon hajuun. Oikein ja asianmukaisesti uiminen on yksi tapa ylläpitää kehon hygieniaa, jota on harkittava huolellisesti. On suositeltavaa puhdistaa ensin ylävartalo ja sitten peräkkäin alavartalo. Näin vartalon alue voidaan puhdistaa tasaisesti. Muista puhdistaa vartalon poimut, kuten kainalot, rintojen alla oleva iho, kainalot, nivus ja pakarat. Ihanteellinen kylpytiheys määräytyy kuitenkin ihotyyppisi ja päivittäisen aktiivisuustasosi mukaan.2. Käytä deodoranttia
Seuraava tapa pitää hyvää huolta kehosta on käyttää deodoranttia. Deodorantin käyttö voi auttaa vähentämään ja poistamaan hajua kainaloissa. Käytettäessä iho muuttuu happamammaksi, mikä estää kehon hajua aiheuttavien bakteerien saapumisen.
Deodorantit voivat lisätä kainaloiden happamuutta estääkseen bakteereja. Jotta tuoksu pysyisi hyvänä koko päivän, varmista, että käytät deodoranttia tai antiperspiranttia. Deodorantit estävät hien hajua aiheuttavia bakteereja. Samaan aikaan antiperspirantit sisältävät aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat vähentää hien tuotantoa. 3. Levitä hajuvettä pulssipisteisiin
Hajuveden käyttö on myös osa hyvää kehonhoitoa. Voit käyttää hajustetta oikein, jotta tuoksu pysyy pidempään. Temppu, suihkuttamalla hajuvettä kehon pulssipisteisiin. Hajuveden suihkuttaminen pulssipisteisiin voi auttaa hajuveden tuoksua sulautumaan kehon hajuun. Kun kehon lämpötila nousee, hajuveden tuoksu aktivoituu ja vapautuu ilmaan. Jotkut tärkeistä sykepisteistä hajuveden levittämisessä ovat:- Kaulan takaosa
- Kyynärpään taivutus
- Ranne
- Alaselän
- Polven takaosa
4. Kosteuta ihoa voiteet ja voiteet
Kosteusvoiteen käyttö voi myös pitää ihosi kosteana.Jos et halua käyttää hajuvettä, voit käyttää kosteuttavia voiteita ja voiteita, jotta kehosi tuoksuu hyvälle koko päivän. Voit levittää voiteita ja voiteita kylvyn jälkeen, jotta tuoksu kestää pidempään. Tuoksuvat tuotteet, kuten voide, kestävät todellakin pidempään, kun niitä on levitetty kosteisiin kehon osiin. 5. Varmista, että päänahka on puhdas
Päänahka on myös osa kehon ihonhoitoa, jota pitää hoitaa ja johon on kiinnitettävä huomiota. Asiantuntijat ovat suositelleet, että puhdistat päänahan perusteellisesti suihkussa ja siirryt sitten hiuksiin. Päänahan oikea puhdistus voi poistaa lian ja öljyn. Näin hiukset ovat puhtaampia ja antavat tuoksuvan aromin.6. Puhdista suuontelo
Suuhygieniaan huomioimatta jättäminen voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Tämän seurauksena ympärilläsi olevat voivat tuntea olonsa epämukavaksi. Hampaiden ja suun alueen hoitamiseen on useita tapoja, nimittäin:- Harjaa hampaat kahdesti päivässä, kumpikin kaksi minuuttia.
- Käytä hammaslankaa (hammaslangan käyttö hampaat) päästäksesi eroon hampaiden välissä olevista ruokahiukkasista, vähintään kerran päivässä.
- Kurlaa ruokailun jälkeen, erityisesti syötyäsi voimakkaan tuoksuisia ruokia, kuten tonnikalaa, sipulia tai valkosipulia.
- Juo tarpeeksi vettä välttääksesi suun kuivumista.
- Pureskele tarvittaessa tuoreita mintunlehtiä tai minttuja ilman sokeria.
7. Varmista, että vaatteet tuoksuvat hyvältä ja puhtaalta
Yllä olevan vartalon hoito-ohjeiden lisäksi tulee tietysti huomioida myös käytetyt vaatteet. Voit pitää kehosi puhtaana pesemällä vaatteet säännöllisesti ja lisäämällä tuoksua, joka on erittäin helppo löytää.
Varmista, että vaatteesi ja pyyhkeesi ovat puhtaat, jotta vartalon haju ei muodostu.. Voit myös lisätä kylpyyn 10-20 tippaa eteeristä öljyä, riippuen siitä, mistä tuoksusta pidät. Voit jopa ripotella vaatekaappiisi kuivattuja kukkia, kuten laventelia, jotta tuoksu pysyy kestävänä. 8. Pidä intiimielimet puhtaina
Kehon ihon hoidon tulee kohdistua myös intiimeihin elimiin. Intiimielinten puhtauden ylläpitäminen on pesemällä ne 1-2 kertaa päivässä kylvyssä lämpimällä vedellä. Käytä sen sijaan puuvillaisia alusvaatteita, jotka voivat auttaa intiimialueen ihoa hengittämään, imemään hikeä ja pysymään kuivana. yllään puuvillaiset alusvaatteet. Koska tämä materiaali voi auttaa emättimen ihoa hengittämään, imemään hikeä ja pysymään kuivana.9. Pese jalat ahkerasti
Yksi kehon alue, joka hikoilee muita kehon osia helpommin, ovat jalat. Pese jalkasi saippualla suihkussa. Varmista, että kuivaat jalkaalueen kunnolla. Tämä on tärkeää, koska kostea iho voi lisätä bakteeri- ja sieni-infektioiden riskiä jaloissa. Lue myös: Kuinka päästä eroon jalkojen hajusta ilman vaivaa10. Vähennä voimakkaasti tuoksuvien ruokien kulutusta
Voimakkaiden tuoksuisten ruokien kulutuksen vähentäminen voi olla myös tapa pitää hyvää huolta kehosta. Voit rajoittaa chilin, valkosipulin, sipulin, parsakaalin ja niin edelleen käyttöä. Se ei ainoastaan estä epämiellyttäviä hajuja intiimielinten alueella, vaan tämä kehonhoitomenetelmä voi estää sinua hajuhaitoista ja pahanhajuisesta hengityksestä.11. Riittävä nesteen tarve kehossa
Riittävä kehon nesteen tarve päivittäin on erittäin tärkeää, mutta yhtä tärkeää on se, miten pidät huolta itsestäsi riittävällä nesteen saannilla. Vettä on suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa päivässä. Kehosta huolehtiminen kosteuttamalla voi estää ylimääräisten bakteerien kasvun, mikä laukaisee pahan hajun ongelman kehon alueella.