Kaksisuuntainen tyyppi 2: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä kaksisuuntaisesta mielialatyypistä

Tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyden sairauden muoto. Tämäntyyppinen kaksisuuntainen mielialahäiriö on samanlainen kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö 1, jossa mielialanvaihteluita esiintyy ajoittain maanisten ja masennusjaksojen välillä. Tyypin 2 kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä mielialanvaihtelut eivät saavuta maanista tasoa. Siksi tätä nousua kutsutaan hypomaaniseksi tai hypomaaniseksi jaksoksi.

Ero kaksisuuntaisen tyypin 1 ja 2 välillä

Suurin ero kaksisuuntaisen mielialatyypin 1 ja 2 välillä liittyy maanisen jakson intensiteettiin. Tässä on selitys, jonka näet.

• Kaksisuuntainen tyyppi 1

Ihmisillä, joilla on tyypin 1 kaksisuuntainen mielialahäiriö, on ollut vähintään yksi maaninen episodi, johon liittyy masennusjakso tai ei. Lisäksi esiintyviin maanisiin jaksoihin voi liittyä hallusinaatioita tai harhaluuloja.

• Kaksisuuntainen tyyppi 2

Ihmisillä, joilla on tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahäiriö, on ollut vähintään yksi hypomaniajakso ja yksi masennusjakso ilman hallusinaatioita tai harhaluuloja. Useimmat kärsivät kokevat vielä useammin masennusjaksoja. Kuka tahansa voi sairastua tyypin 2 kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, mutta henkilön riski saada tämä mielenterveyshäiriö on suurempi, jos hänen suvussa on ollut kaksisuuntainen mielialahäiriö. Paitsi, että ympäristötekijät, aivojen ominaisuuksien rakenne, stressi ja menneisyyden traumaattiset tapahtumat voivat myös laukaista tämän tilan.

Tyypin 2 kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet

Tyypin 2 kaksisuuntaiset oireet alkavat yleensä ilmaantua teini-iässä tai 20-vuotiaana. Tälle tilalle on ominaista hypomaniajaksot, joita seuraavat masennusjaksot.

1. Hypomaaniset jaksot

Enemmän energiaa ja itseluottamusta ovat merkkejä hypomaniasta. Hypomaaniset jaksot kestävät yleensä useita päiviä ja niille ovat ominaisia ​​seuraavat:

• Lisää energiaa ja itseluottamusta
• Tule sosiaalisemmaksi, flirttailevammaksi tai seksuaalisesti aktiivisemmaksi
• Tunne olosi luovemmaksi
• Helpompi vaihtaa
• Toimi ja ajattele nopeammin
• Helppo suuttua
• Puhu paljon tai puhu tavallista nopeammin
• Juo enemmän kahvia tai alkoholia
• Riskialtista käyttäytymistä, kuten rahan tuhlaamista tai tappelua
• Lisää tupakointia tai huumeiden käyttöä.

Kun henkilö kokee hypomanian jakson, hän voi tuntea olonsa hyvin. Muut voivat kuitenkin huomata epätavallista käytöstä. Lisäksi paremman olon jälkeen esiintyy todennäköisesti masennusjakso.

2. Masennusjaksot

Surullinen ja toivoton olo voi olla merkki masennusjaksosta. Tyypin 2 kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennusjakson oireita ovat:

• Energiataso on alhainen
• Surullinen, tyhjä ja toivoton olo
• Kiinnostuksen menetys toimintaan kohtaan
• Alhainen motivaatio elää
• Nukkuminen liian paljon tai liian vähän
• Syyllisyyden tai arvottoman olo
• Vaikea keskittyä
• Painonnousu tai -pudotus ilman dieettiä
• Sinulla on itsemurha-ajatuksia tai -ajatuksia.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahoito

Jos haluat selvittää, onko sinulla tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahäiriö vai ei, sinun tulee kääntyä psykologin tai psykiatrin puoleen. Tämän häiriön hoitoon kuuluu yleensä lääkitys ja psykoterapia.

1. Huumeet

Lääketyyppejä, joita voidaan käyttää tyypin 2 kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon, ovat:

• Mielialan stabilointi

Litium, valporiinihappo, divalproeksinatrium, karbamatsepiini ja lamotrigiini ovat mielialan stabiloijia. Tämä lääke voi auttaa hallitsemaan esiintyviä hypomaniajaksoja.

• Antipsykootti

Antipsykoottisia lääkkeitä, kuten olantsapiinia, risperidonia, ketiapiinia, aripipratsolia, tsiprasidonia, lurasidonia, karipratsiinia tai asenapiinia, voidaan myös määrätä kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallintaan.

• Masennuslääkkeet

Edellä mainittujen kahden tyyppisten lääkkeiden lisäksi masennuslääkkeitä voidaan määrätä myös masennusjaksojen hallitsemiseksi. Nämä lääkkeet voivat kuitenkin joskus laukaista maanisia jaksoja, ja niitä on annettava yhdessä mielialan stabilointiaineiden kanssa ihmisille, joilla on tyypin 2 kaksisuuntainen mielialahäiriö.

2. Psykoterapia

Psykoterapia voi auttaa hallitsemaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Psykoterapiaa tarvitaan tyypin 2 kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon. Sinulle voidaan suositella kognitiivista käyttäytymisterapiaa, jonka tavoitteena on tunnistaa negatiiviset uskomukset ja käyttäytymiset ja korvata ne positiivisilla. Muuntyyppinen terapia, kuten sosiaalinen rytmiterapia, voi luoda johdonmukaisen rutiinin hyvän mielialan hallintaan.

3. Elämäntapojen muutokset

Elämäntapamuutosten tekeminen voi auttaa ylläpitämään vakaampaa mielialaa. Yritä harjoitella säännöllisesti vähintään 30 minuuttia joka päivä, syödä tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota, nukkua tarpeeksi ja säännöllisesti ja tallentaa mielialan vaihtelut auttaaksesi tunnistamaan kuvioita ja laukaisimia. Jos haluat lisätietoja kaksisuuntaisesta mielialatyypistä 2, voit kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .