Se ei ole ikä, nämä ovat 5 ominaisuutta ihmisen aikuistumisesta

Vanha sanonta on varma, kun taas aikuiseksi tuleminen on erittäin sopiva valinta. Ihmisellä voi olla poikkeuksellinen älykkyys, mutta silti emotionaalisesti jäljessä. Lapsuuden trauma ympäristötekijöihin voi estää henkilöä ottamasta aikuisuuden lisävaiheita. Itse asiassa kypsyyden merkit ovat asioita, joilla on eri merkitys jokaiselle ihmiselle. Mutta varmasti kypsän ihmisen luonne on paremmin valmistautunut kohtaamaan elämän ja kaikki sen haasteet.

Kuinka tulla aikuiseksi

Kypsyys nähdään, kun joku pystyy hallitsemaan tunteitaan, oli tilanne mikä tahansa. Etenkin elämässä on mahdotonta olla sujuva matka. Mutta emotionaalisesti kypsät ihmiset voivat käsitellä elämän ylä- ja alamäkiä rauhallisesti. Jotkut asiat, jotka ovat merkkejä siitä, että joku on kypsynyt, ovat:

1. Uskalla olla vastuullinen

Rohkeus ottaa vastuuta on kypsän ihmisen ensimmäinen ominaisuus. Eli kun asiat eivät mene odotetulla tavalla, ne eivät siirrä syyllisyyttä muille. Rohkeasti emotionaalinen kypsyys saa hänet rohkeaksi hyväksymään seuraukset. Nöyryydellä tällaisen luonteen omaavat ihmiset etsivät aivojaan löytääkseen ratkaisuja. Epäilemättä he tarjoavat, mitä voidaan tehdä tilanteen parantamiseksi. Odottamattomista tilanteista valittaminen ei kuulu aikuisen ihmisen elämänsanakirjaan.

2. Täynnä empatiaa

Kun henkilö on ollut tunnekypsä, hän osoittaa luonnollisesti empatiaa ympärillään oleville. He osaavat käyttäytyä toisen ihmisen näkökulmasta ajatellen. Siten empatia rakentaa yhteyksiä ja siirtyy auttamaan muita.

3. Sinun ei aina tarvitse näyttää täydelliseltä

Katso, kuinka sosiaalinen media saa kaikki näyttämään kilpailevan täydellisen elämän näyttämisestä? Emotionaalisesti kypsät ihmiset ovat sen vastakohta. He eivät epäröi osoittaa puutteitaan rehellisesti. Paitsi, että ihmiset, jotka ovat emotionaalisesti kypsiä, uskovat myös ympärillään oleviin ihmisiin. He eivät epäröi kertoa siitä, minkä puolesta he taistelevat, jotta muut eivät tunne oloaan yksinäisiksi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että heistä olisi helppo valittaa.

4. Tiedä milloin pyytää apua

Sosiaalisina olentoina ihmisten täytyy elää rinnakkain muiden ihmisten kanssa. Emotionaalisesti kypsät ihmiset tietävät erittäin hyvin, milloin heidän tulee pyytää muilta apua tai tuntea itsensä ylivoimaiseksi. Toisaalta he eivät myöskään keksi tarinoita saadakseen apua tai armoa muilta. Joten kypsät ihmiset ovat sekoitus niitä, jotka suorittavat velvollisuutensa ja tietävät omat rajansa. Kun koet tarvitsevasi apua, myös avun pyytäminen välitetään kohteliaasti, ystävällisesti ja selkeästi.

5. Aseta terveet rajat

Aikuiseksi tuleminen voidaan saavuttaa myös tietämällä, mitä rajoja muiden ei pitäisi ylittää. Sovellus ei kuitenkaan ole liiallista ja "terveellistä". Lisäksi tämä on muoto itserakkaus ja kunnioitusta itseäsi kohtaan. Tietämällä, mitkä rajoitukset ovat käytössä, voidaan tietää, kuinka vastata asianmukaisesti. Esimerkiksi kun joku on ylittänyt rajan, ihmiset, joilla on riittävä tunnekypsyys, eivät epäröi kieltäytyä ja esittää selkeitä perusteluja. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Määrittääkö ikä kypsyyden?

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat henkilön kypsyystasoon. Mielenkiintoista on, että tutkimuksesta tiedetään, että tupakoivien ja alkoholia käyttävien teini-ikäisten aivoihin tulee vaikutusta heidän aikuistumisprosessissaan. Ensisijaisesti tämä liittyy henkilön muistiin. Tärkeitä aivojen osia, kuten prefrontaalinen aivokuori joka sijaitsee edessä, kehittyy täysin vasta 25 vuoden iässä. Tämä on se aivojen osa, joka liittyy läheisesti aikuistumisprosessiin, koska sillä on rooli päätöksenteossa ja riskien arvioinnissa. Tässä tapauksessa 25 vuoden ikä vaikuttaa ihmisen kypsyyteen. Ikä ei kuitenkaan määrää emotionaalista kypsyyttä. Siksi monet vanhat ihmiset käyttäytyvät epäkypsästi, toisaalta on nuoria, jotka osaavat jo olla kypsiä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehaQ:n muistiinpanot

Avain aikuiseksi tulemiseen on omien tunteiden tunnistaminen. Emotionaalisesti kypsät ihmiset tietävät erittäin hyvin, kuinka hallita itseään, kun asiat eivät mene odotetulla tavalla. Jotta tähän pisteeseen päästään, edellä olevien viiden indikaattorin hiomista on jatkettava. Lisäkeskusteluksi mentaalista ja sen suhteesta emotionaaliseen kypsyyteen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.