Tässä ovat merkit, jotka tarvitset psykologista konsultaatiota

Psykologinen konsultaatio on ohjaajien ja potilaiden suorittama diagnostinen toimenpide potilaan mielenterveyden, mielentilan ja psyyken arvioimiseksi. Tässä konsultaatiossa psykologi tekee tehtyjen testien perusteella potilaan tilaan sopivan hoitosuunnitelman. Ongelmat, joita yleensä koetaan tai joista valitetaan neuvontaprosessissa, liittyvät parisuhteeseen, tapahtumiin, joilla voi olla masentava vaikutus, tai muiden painostuksen saamiseen. Ihminen tarvitsee psykologista konsultaatiota, jos hänellä on hänelle varsin vakava ongelma, varsinkin jos hän ei tiedä mitä tehdä, joten hän tarvitsee psykologin, joka on psykiatristen ongelmien asiantuntija. Jos tämä tila jatkuu, se laukaisee masennustilan, joka pahenee.

Mitä eroa on psykologilla ja psykiatrilla?

Monet ihmiset eivät vieläkään pysty erottamaan psykologia ja psykiatria, vaikka he ovat kaksi eri ammattia. Yleisesti ottaen psykiatrit ovat psykiatrisia asiantuntijoita, kun taas psykiatrit eivät ole lääkäreitä. Molemmat selviävät henkisistä tiloista, mutta eri kirjolla. Psykiatrit suorittavat hoitoa yhdistämällä reseptilääkkeitä muihin hoitoihin. Samaan aikaan psykologit eivät voi määrätä lääkkeitä. Psykologien suorittama hoito on psykoterapiaa, jossa tehdään käyttäytymis- ja kognitiivisia interventioita, jotka muuttavat ihmisen näkökulmaa ongelman käsittelyyn. Yleensä psykiatrien hoitamat potilaat ovat potilaita, joilla on monimutkaisia ​​psykiatrisia sairauksia, jotka vaativat lääkehoitoa sekä psykologista ja sosiaalista terapiaa. Esimerkkejä kyseessä olevista monimutkaisista tiloista ovat vakava masennus, skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Samaan aikaan psykologit hoitavat potilaita, joiden mielentilaa voidaan vielä parantaa pelkällä psykologisella terapialla, kuten käyttäytymishäiriöitä, oppimishäiriöitä, masennusta ja ahdistuneisuushäiriöitä. Jos haluat aloittaa konsultoinnin etkä tiedä mennäkö psykologille vai psykiatrille, voit käydä ensin sen kanssa, jonka kanssa tunnet itsesi mukavammaksi. Sieltä diagnoosiprosessi alkaa ja sinut ohjataan tilanteeseesi parhaiten sopivan asiantuntijan luo.

Mitä psykologisessa konsultaatiossa tapahtuu?

Neuvonnassa yleensä psykologi kutsuu potilaan keskustelemaan kevyesti arjestasi, sen jälkeen kun potilas tuntee olonsa mukavaksi puhua, sitten psykologi kysyy käsillä olevaan ongelmaan liittyviä kysymyksiä, jotta potilas tulee konsultaatioon. Esitetyt kysymykset koskevat elämääsi ja pidä mielessä, että oikeaa tai väärää vastausta ei ole. On tarpeen osata jäljittää ongelman syy. Psykologi suorittaa erilaisia ​​testejä, mukaan lukien fyysisen kokeen sekä kliinisen haastattelun. Myös tiettyjä testejä tehdään, kuten älykkyysosamäärä-, piirre- ja käyttäytymistestit. Tämän jälkeen potilaan on palattava tarkkaa diagnoosia ja hoitosuunnitelmaa varten. Jotkut yleisesti kysytyistä kysymyksistä ovat, kuinka kauan olet kärsinyt tästä ongelmasta, mikä vaikutus sillä on ollut ja mitä ponnisteluja olet tehnyt sen voittamiseksi. Saatuaan käsityksen potilaan kohtaamasta ongelmasta psykologi kutsuu keskusteluun löytääkseen ratkaisun ongelmaan. Jokainen potilas tarvitsee kuitenkin erilaisen keston ja määrän neuvontaa toipuakseen täysin käsillä olevasta ongelmasta.

Valmistautuminen ennen psykologista konsultaatiota

Ennen kuin päätät tehdä neuvontaa, sinun on myös valmistauduttava tapaamaan psykologi, jotta voit maksimoida käytettävissä olevat neuvontaistunnot. Tässä on asioita, jotka on valmisteltava.

• Määrittele päätavoite
• Kerro tunteistasi
• Valmistaudu avaamaan haavoja tai tunteita
• Varaa aika neuvolaan, kun sinulla ei ole mitään kiireellistä tekemistä
• Tiedä millaista terapiaa käytät
• Laske budjetti.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Psykologisen konsultoinnin edut

Seuraavat ovat edut, joita voidaan saada psykologisesta konsultaatiosta, mukaan lukien:

• Auta ymmärtämään tai muuttamaan näkökulmaasi käsillä olevaan ongelmaan
• Psykologit ovat neutraaleja hahmoja, joten heillä ei ole henkilökohtaisia ​​tavoitteita kohtaamillesi ongelmille
• Voi antaa neuvoja
• Auttaa käsittelemään tunteitasi, kuten surua, ahdistusta, pelkoa, pettymystä ja traumaa.
• Auta ongelmanratkaisussa ja osaa tarjota ratkaisuja
• Ratkaise suhdeongelmasi muiden ihmisten kanssa
• Apu mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistuneisuushäiriöihin, kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön tai skitsofreniaan.

Merkkejä siitä, että joku tarvitsee psykologista neuvontaa

Loputonta surua voidaan hoitaa psykologisella konsultaatiolla, psykologiseen konsultaatioon ei itse asiassa tarvitse saada masennuksen tai mielenhäiriön diagnoosia. Tämä konsultaatio on erittäin tärkeä mielenterveytesi kannalta, varsinkin jos kohtaat vakavan ongelman etkä tiedä kenen kanssa puhua. Tässä psykologin rooli on erittäin tärkeä auttaa selittämään ja käsittelemään tunteitasi. Tässä on merkkejä siitä, että joku tarvitsee psykologista neuvontaa.

• Liian surullinen olo

Liiallinen surun ja vihan tunne on merkkejä mielenterveysongelmasta. Tämä voi tapahtua, koska kohtaamasi ongelmat ovat jo erittäin vakavia ja häirinneet jokapäiväistä elämääsi. Esimerkiksi surun vuoksi et pysty keskittymään työskennellessäsi tai opiskellessasi.

• Menettää joku tai jotain arvokasta

Surullinen olo jonkun tai arvokkaan menettämisen johdosta voi johtaa jatkuvaan suruun, ja sitä on vaikea voittaa ilman asiantuntijatukea. Vaikka kaikki eivät tarvitse neuvontaa käsitellessään tätä ongelmaa, ei ole koskaan haittaa käydä psykologisella konsultaatiolla ongelmasi ratkaisemiseksi.

• Trauman kokeminen

Jos sinulla on ollut seksuaalista hyväksikäyttöä, laiminlyöntiä, onnettomuuksia tai muita traumoja, jotka eivät ole täysin parantuneet, sinun tulee kääntyä psykologin puoleen. Mitä aikaisemmin keskustelet oikeiden ihmisten kanssa, sitä nopeammin traumasi voidaan ratkaista.

• Perhe tai ystävät eivät voi kuulla valituksiasi

Perhe ja ystävät ovat yleensä jonkun valituksen paikka, mutta mitä tapahtuu, jos lähimmät ihmiset eivät pysty kuuntelemaan valituksiasi? Sinun on vaikea ratkaista ongelmaa, ja lähimmät ihmiset eivät ehkä pysty kuuntelemaan tai käsittelemään valituksiasi. Nyt on oikea aika kääntyä psykologin puoleen.

• Riippuvuus huumeista, huumeista ja seksistä

Kun etsit ulostuloa huonoilla tavoilla, kuten huumeiden nauttiminen, alkoholin nauttiminen vapaaseen seksiin, älä anna tämän tapahtua pitkään aikaan. Menemällä psykologin vastaanotolle saat oikean diagnoosin mielenterveysongelmista ja voit estää sinua tulemasta riippuvaiseksi näistä huonoista tavoista. Tee psykologinen konsultaatio luotetussa laitoksessa ja tarpeidesi mukaan. Keskustele ongelmastasi ammattipsykologin kanssa ja valmistele tarvittavat asiat, jotta konsultaatio sujuu optimaalisesti.