Balmilla ja öljyllä tehdyn hieronnan lisäksi selkäkipulääke lievittää tehokkaasti myös vyötärön tai alaselän alueen kipuvalituksia. Myös kulutettavia tai käytettyjä lääkkeitä on erilaisia, vapaasti ostettavista lääkkeisiin, jotka on vaihdettava lääkärin määräyksellä. Muista, että selkäkipulääkkeet eivät paranna, vaan helpottavat. Tämä tarkoittaa, että tämä lääke auttaa väliaikaisesti vähentämään kipua, mutta ei ratkaise selkäkipusi perimmäistä syytä. Kaikki eivät myöskään sovellu käyttämään kaikenlaisia selkäkipulääkkeitä. Kaikki tämä riippuen allergioiden vakavuudesta, historiasta ja mahdollisten sivuvaikutusten riskistä.
Selkäkipulääkkeiden tyypit
Parasetamoli ja ibuprofeeni ovat esimerkkejä selkäkipulääkkeistä. Tässä on joitain lääkkeitä, jotka voivat lievittää selkäkipuja.1. Parasetamoli
Parasetamoli on ensimmäinen vaihtoehtoinen selkäkipulääke, joka on turvallinen kulutukseen. Sen lisäksi, että tämä lääke on helposti saatavilla apteekeista, se on myös yleensä mukavampi vatsassa. Itse asiassa tällä hetkellä ei ole monia tutkimuksia, jotka yhdistäisivät parasetamolin käytön alaselkäkipujen lievittämiseen. Tätä lääkettä on kuitenkin usein käytetty kivunlievityksenä hammassärkyn, päänsäryn ja leikkauksen jälkeisen toipumisen aikana. Parasetamolia tulee käyttää kohtuudella suosituksen mukaisesti. Koska liiallisessa käytössä tämä lääke voi aiheuttaa maksavaurioita. Parasetamolin enimmäisannos on 3000 mg päivässä.2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Tulehduskipulääkkeitä käytetään usein selkäkipulääkkeenä. Voit saada tämän luokan lääkkeitä lääkärin määräyksellä tai ilman. Esimerkkejä tähän ryhmään kuuluvista lääkkeistä ovat ibuprofeeni ja naprokseeni. Kivun lievittämisen lisäksi tulehduskipulääkkeet voivat myös lievittää nivelissä ja lihaksissa esiintyvää turvotusta ja tulehdusta. Koska sitä on helppo saada, tätä lääkettä käytetään usein liikaa. Itse asiassa liiallisina annoksina tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten mahahaavoja, verenvuotoa ja munuaisvaurioita. Joten, kun käytät tätä selkäkipulääkettä, varmista, että noudatat käyttöohjeita huolellisesti. Älä liioittele sitä, mutta älä myöskään vähennä sitä.3. Lihasrelaksantit
Jos tulehduskipulääkkeet eivät voi lievittää selkäkipuasi, lääkärisi voi määrätä lihasrelaksantteja (lihasrelaksantti). Esimerkkejä lihasrelaksanteista, joita voidaan käyttää selkäkipulääkkeinä, ovat:- Syklobentsapriini
- Titsanidiini
- Baklofeeni
- Karisoprodoli
4. Kortikosteroidit
Aivan kuten tulehduskipulääkkeet, kortikosteroidit voivat myös lievittää kipua ja tulehdusta kehossa. Tätä lääkettä ei kuitenkaan saa vapaasti apteekeista, koska sen tulee olla lääkärin reseptillä. Suun kautta ottamisen lisäksi kortikosteroidilääkkeitä voidaan antaa myös injektiona. Esimerkki lääkkeestä, joka kuuluu tähän ryhmään, on metyyliprednisoloni. Jos tulehduskipulääkkeiden ja lihasrelaksanttien käytöllä ei ole merkittävää vaikutusta selkäkipujen lievitykseen, lääkäri määrää yleensä kortikosteroideja.5. Opioidit
Vaikeissa selkäkiputiloissa lääkärit voivat määrätä vahvempia lääkkeitä, nimittäin opioideja. Lääkkeet, jotka vähentävät tehokkaasti kipua, ovat suoraan vuorovaikutuksessa kehon ja aivojen hermosolujen reseptoreiden kanssa. Esimerkkejä opioidilääkkeistä ovat oksikodoni ja asetaminofeenin ja hydrokodonin seos.Vaikka opioidit ovat vahva huume, ne ovat silti turvallisia käyttää, kunhan niitä käytetään lyhyellä aikavälillä ja lääkärin määräyksen mukaan. Jos tätä lääkettä käytetään määräysten ulkopuolella, se voi aiheuttaa euforisen vaikutuksen ja aiheuttaa riippuvuuden. Tämä myös tekee opioidilääkkeistä käyttämättä ennen kuin muut hoitovaihtoehdot ovat osoittautuneet tehottomiksi.
6. Masennuslääkkeet
Tiesitkö, että kipu nivelissä, kuten vyötäröllä, on myös masennuksen oire? Joten masennuslääkkeitä voidaan käyttää myös selkäkipujen laukaisevan emotionaalisen stressin vähentämiseen. Masennuslääkkeiden käyttöä selkäkivun hoidossa pidetään myös tehokkaana, koska hermosoluissa tapahtuvat kemialliset reaktiot, jotka laukaisevat masennuksen, säätelevät myös kivun virtausta aivoissa. Joten tämän lääkkeen käyttö vaikuttaa kemialliseen reaktioon ja sen seurauksena selkäkipu vähenee. Lääkärit yleensä määräävät masennuslääkkeitä, joita ovat amitriptyliini ja nortriptyliini. Vaikka masennuslääkkeet ovat tehokkaita, ne voivat myös aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, jotka sinun tulee olla tietoisia, kuten uneliaisuutta, ruokahaluttomuutta, ummetusta, suun kuivumista ja väsymystä.7. Voide tai kerma
Suun kautta otettavien lääkkeiden lisäksi paikalliset lääkkeet, kuten voiteet, voiteet tai jopa ne, jotka ovat saatavillalaastareitatai laastari on myös tehokas vähentämään kipua vyötärön alueella. Paikalliset selkäkipulääkkeet sisältävät yleensä mentolia, kamferia tai lidokaiinia, jotka voivat aiheuttaa kylmän tai kuuman vaikutuksen levitettävälle alueelle.Toinen tapa käsitellä selkäkipuja
Lievä liikunta, kuten kävely, voi lievittää selkäkipuja. Selkäkipulääkkeiden oton lisäksi on useita muita tapoja hoitaa selkäkipuja, kuten:- Kevyt liikunta, kuten kävely tai jooga
- Lämmitä säännöllisesti
- Purista jäillä tai lämpimällä vedellä
- Paranna ryhtiä tai istuma-asentoa
- Pidä ihannepainosi
- Lopeta tupakoiminen