7 hedelmää lavantautiin, joita voidaan syödä

Potilaiden, joilla on lavantauti tai lavantauti, ei suositella syömään huolimattomasti. Myös hedelmiä syödessä. Lavantautia varten on kuitenkin vain muutamia hedelmiä, joita voidaan syödä. Mitkä ovat lavantautien hedelmät?

Lavantautien oireet ja hoito

Lavantauti on hyvin yleinen kehitysmaissa. Erityisesti alueilla, joilla on riittämättömät hygieniatilat ja ihmiset, jotka eivät ole täysin toteuttaneet puhdasta ja terveellistä elämäntapaa. Lavantauti tai lavantauti johtuu bakteeri-infektiosta Salmonella typhi. Tämäntyyppiset bakteerit pääsevät kehoon syömällä ruokaa tai juomaa, joka on saastunut lavantautia sairastavien ihmisten ulosteilla tai virtsalla. Säännöllisesti otettavan antibioottihoidon lisäksi bakteerien poistamiseksi kokonaan, lavantautia sairastavien ihmisten on ylläpidettävä asianmukaista ravinnon saantia. Kun lavantautia sairastava saa syödä huolimattomasti eikä pidä yllä asianmukaista ravinnonsaantia, ei ole mahdotonta vaarantaa vakavien komplikaatioiden aiheuttaminen. Yksi yleisimmistä komplikaatioista, joita voi esiintyä lavantautia sairastavilla ihmisillä, on verenvuoto suolessa ja suolen perforaatio, nimittäin reikien ilmaantuminen suolen seinämään.

Voivatko lavantautia sairastavat ihmiset syödä hedelmiä?

Oikean ravinnon valinta on erittäin tärkeää lavantautia sairastaville, mukaan lukien hedelmien kulutus lavantautiin. Tämä ei ole vain komplikaatioiden välttämiseksi, vaan myös energian saamiseksi paranemisprosessin nopeuttamiseksi. Siksi lavantautia sairastavat voivat hyvin, jos he haluavat syödä hedelmiä. Muista kuitenkin, että lavantaudin hedelmät, joita voidaan syödä, ovat sellaisia, jotka eivät sisällä korkeaa kuitupitoisuutta. Perustuu vuonna julkaistuihin tutkimustuloksiin American Journal of NursingYksi lavantautioireiden ruokatabuista on, että se sisältää paljon kuitua. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti kuitua, ovat vaikeasti sulavia ja voivat ärsyttää tulehtunutta suolistoa. Lisäksi, kun lavantautipotilaalla on edelleen kuumetta, vatsa ja ruoansulatus tuntuu yleensä epämukavalta. Tästä syystä lavantautia sairastavien on parempi syödä mietoja ruokia, jotka ovat pehmeitä ja helposti sulavia jonkin aikaa.

Erilaisia ​​syötäviä hedelmiä lavantautiin

Lavantautiin on olemassa useita erilaisia ​​hedelmiä, joiden kuitupitoisuus ei ole korkea, joten se on hyvä kulutukseen. Vaikka erilaiset lavantautien hedelmät ovat vähäkuituisia, ne sisältävät silti tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotta ne voivat nopeuttaa lavantautipotilaiden toipumista. Sen lisäksi, että seuraavien hedelmien korkea vesipitoisuus voi auttaa palauttamaan kehon nesteitä ja elektrolyyttejä, jotka menetetään kuumeen ja ripulin vuoksi. Tällä vältät kuivumisen riskin. No, muun muassa kyseessä olevat lavantautiin liittyvät hedelmät:

1. Banaani

Yksi lavantautia sairastaville sopivista hedelmistä on banaanit. Banaanien yleensä tahmea ja pehmeämpi rakenne helpottaa niiden kulkeutumista ruoansulatuskanavan läpi. Banaanien päivittäinen syöminen on tehokasta nopeuttamaan toipumisprosessia lavantautista. Banaanit sisältävät pektiiniä eli liukoista kuitua, joka imee nestettä suolistosta antaen sille energiaa ja lievittää lavantautien oireita, kuten ripulia. Sen sisältämä kalium korvaa myös ripulin ja kuumeen vuoksi menetettyjä elektrolyyttejä. Lavantautista toipumisen nopeuttamiseksi sinua kehotetaan syömään 2-3 banaania joka päivä. Voit myös sekoittaa 2 viipaloitua banaania kupilliseen jogurttia ja 1 tl hunajaa. Käytä seosta 2-3 kertaa päivässä, kunnes paranemisjakso on päättynyt.

2. Meloni

Meloni voi nopeuttaa lavantautia sairastavien toipumisprosessia Meloni on lavantautiin tarkoitettu vähäkuituinen hedelmä. Meloni sisältää kuitenkin monia ravintoaineita, jotka eivät ole yhtä terveellisiä. 177 gramman meloniannoksessa se sisältää noin 64 kaloria, 53 prosenttia C-vitamiinia ja 12 prosenttia kaliumia. Nämä erilaiset ainesosat voivat auttaa lavantautia sairastavia ihmisiä vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä nopeuttaa toipumisprosessia. Lisäksi meloni sisältää myös paljon vettä, joka pystyy palauttamaan menetetyt kehon nesteet.

3. Vesimeloni

Vesimeloni sisältää paljon vettä, joka soveltuu lavantautia sairastavien kulutukseen, seuraava hedelmälajitelma on vesimeloni. Vesimelonin lihan pääsisältö on vesi. Epäilemättä vesimelonin kuitupitoisuus on alhainen, joten se sopii lavantautiin sairaiden ihmisten kulutukseen. Melonin tavoin, vaikka sen kuitupitoisuus on alhainen, vesimeloni sisältää silti erilaisia ​​ravintoaineita, kuten A- ja C-vitamiinia, jotka eivät ole yhtä terveellisiä kuin muut hedelmät. Vesimeloni on myös erittäin hyvä antioksidanttien lähde keholle.

4. Cantaloupe

Cantaloupe on lavantautiin tarkoitettu hedelmä, jonka kuitupitoisuus on alhaisin muihin tuoreisiin hedelmiin verrattuna. Vaikka cantaloupe sisältää vähän kuitua, se sisältää erilaisia ​​keholle terveellisiä ravintoaineita, jotka sisältävät 50 kaloria, 98 prosenttia A-vitamiinia, 12 prosenttia C-vitamiinia ja kaliumia. Kantalupin pääasiallinen vesipitoisuus tekee siitä yhden lavantautien hedelmistä, koska se on hyvä ruoansulatusjärjestelmälle.

5. Avokado

Avokado on erittäin hyvä ummetusta kärsiville lavantautia sairastaville Avokado on eräänlainen lavantaudin hedelmä, joka on täynnä ravintoaineita, koska se sisältää kuitua ja hyviä ravintoaineita. Yksi avokadon eduista on, että sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavan terveyteen, erityisesti lavantautia sairastaville, joilla on ummetusta. Koska avokado voi auttaa suoliston liikkeitä säännöllistymään. Avokadot voivat myös vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää, antaa sille energiaa ja nopeuttaa toipumista lavantautista.

6. Oranssi

Appelsiinit sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka on hyvä elimistön immuunijärjestelmää vahvistava. Appelsiinit ovat myös lavantautiin tarkoitettu hedelmä, joka sisältää paljon vettä. Ei vain, appelsiinit sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka toimii antioksidanttina, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja lievittää tulehdusta. Älä kuitenkaan syö appelsiineja, jos vatsa tuntuu kipeältä ja tuntuu epämukavalta.

7. Viini

Rypäleet ovat myös hedelmävalinta lavantautiin, joka sisältää vähän kuitua. Rypäleet sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sekä antioksidantteja flavonoidien muodossa. Flavonoidit pystyvät torjumaan tulehdusta, mukaan lukien lavantautien aiheuttamat.

8. Hedelmät muille lavantautille

Edellä mainittujen erilaisten lavantautihedelmien lisäksi joitain muita syötäväksi sopivia lavantautihedelmiä ovat aprikoosit tai gedangin limetit (greippi). Nämä hedelmät sisältävät myös paljon vettä, jotta ne voivat palauttaa menetetyt nestetasot kehossa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Voit syödä hedelmiä lavantautiin syömällä lihan kokonaisena tai juomalla sitä hedelmämehuna. Muista pestä hedelmät ensin juoksevalla vedellä, kunnes ne ovat puhtaita. Hedelmät on myös suositeltavaa kuoria lavantautia varten. Jos sinulla on epäilyksiä, ei ole koskaan haittaa kysyä neuvoa lääkäriltä tai sairaanhoitajalta hedelmistä lavantautien ja muiden elintarvikkeiden suhteen, joita lavantautipotilaat voivat syödä tai eivät saa syödä toipumisprosessin aikana.