Kuinka puhdistaa kasvot oikein ja sen edut

Oikean kasvojen puhdistaminen on erittäin tärkeää. Näin kasvojen ihosi terveyttä voidaan ylläpitää kunnolla. nyt, joka on yksi pakollisista päivittäisistä kauneudenhoitorutiineista, onko se oikea tapa pestä kasvosi koko tämän ajan? On syytä huomata, että oikea tapa pestä kasvosi ei ole vain hieroa puhdistussaippuaa kasvoillesi ja sitten huuhdella ne puhtaalla vedellä. Koska kasvoja pestäessä tulee kiinnittää huomiota useisiin asioihin, jotta lika poistuu täydellisesti ja kasvojen iho pysyy terveenä.

Kuinka puhdistaa kasvot oikein?

Kasvojen puhdistamista ei pidä tehdä huolimattomasti. Sen sijaan, että kasvot puhdistaisivat, kasvojen huolimaton pesu voi itse asiassa aiheuttaa iho-ongelmia, kuten tukkeutuneita huokoset, aknea ja merkkejä ennenaikaisesta ikääntymisestä. Seuraavien ohjeiden avulla voit puhdistaa kasvosi kunnolla terveen ihon saamiseksi.

1. Pese ensin kätesi

Käsienpesulla pääsee eroon kiinni tarttuvasta lialta ja bakteereista.Oikein kasvojen puhdistaminen on aloitettava käsien pesulla. Varmista, että peset kätesi huolellisesti juoksevalla vedellä ja saippualla ennen kuin kosketat kasvojasi. Tämä tehdään käsien puhdistamiseksi lialta ja bakteereista, jotka tarttuvat kiinni ja jotka voivat siirtyä käsistä kasvoille. Lisäksi käytä hiussidettä tai bandanaa hiusten järjestämiseen niin, ettet häiritse kasvojen puhdistusprosessia ja estä hiusalueen bakteerien siirtyminen kasvoille.

2. Puhdista meikki ensin perusteellisesti

Kuinka pestä kasvosi oikein, on tehtävä ennen nukkumaanmenoa illalla. Ennen kasvojen pesua sinun on kuitenkin pyyhittävä meikki ensimmäinen. Kasvojen pesun edut ennen nukkumaanmenoa illalla pyrkivät kohottamaan meikki , öljyä ja kasvoihin tarttuvaa likaa. Kuinka puhdistaa meikki voidaan tehdä käyttämällä tuotetta meikki poistoaine tai misellivesi Nostaa meikki otsassa ja poskissa. Molekyylien sisältö misellivesi voi auttaa hajottamaan kasvoille tarttuvaa likaa tai meikkiä. Sitten käytä puhdistusöljyä silmämeikin, kuten ripsivärin, poistamiseen, rajaussivellin , ja luomiväri

3. Kostuta kasvosi lämpimällä vedellä

Kostuta kasvosi lämpimällä vedellä puhdistuksen jälkeen meikki Oikea tapa puhdistaa kasvosi on kastella kasvot lämpimällä tai haalealla vedellä. Vältä kasvojen pesemistä liian kuumalla vedellä. Sen sijaan, että liian kuuma vesi auttaisi poistamaan likaa kasvoilta laajentamalla huokosia, se voi itse asiassa ärsyttää kasvojen ihoa.

4. Kaada kasvojen puhdistussaippuaa

Oikea tapa puhdistaa kasvosi on kaataa käsiisi ihotyyppisi mukaista kasvojen puhdistussaippuaa. Pyyhi sitten puhdistussaippualla koko kasvojen pinta sormillasi samalla hieroen sitä kevyesti noin 1-2 minuuttia. Hellävaraisen hieronnan jälkeen kasvoille odota 60-90 sekuntia, jotta kasvopesutuotteen ainesosat toimivat kunnolla. Hellävarainen hieronta kasvojen pesun aikana saa kasvojen lihakset rentoutumaan.

5. Huuhtele kasvosi uudelleen puhtaalla vedellä

Huuhtele kasvosi puhtaalla vedellä kasvosaippuan poistamiseksi. Oikean tavan puhdistaa kasvot seuraa kasvojen uudelleen huuhtelu puhtaalla vedellä. Pese kasvosi vain kylmällä vedellä tai puhtaalla lämpimällä vedellä molemmin käsin hitaasti, kunnes kaikki kasvojenpesutuotteen jäämät ovat kokonaan poistuneet.

6. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä

Kuivaa kasvosi varovasti puhtaalla pyyhkeellä sen jälkeen, kun olet levittänyt ohjeet kasvojen puhdistukseen. Voit taputella varovasti vettä, joka on vielä kasvoillasi. Ole kuitenkin varovainen kuivattaessasi ohuempaa kasvojen ihoa, kuten silmänympärysihoa. Kasvojen jättäminen märkiksi kasvojen pesun jälkeen ei pidä ihoa kosteutettuna, sillä se voi itse asiassa kuivata ihoa.

7. Käytäväriainekasvot

Kaada kasvovesi vanupuikolle ja pyyhi se kasvoille ja kaulalle. Jos olet lopettanut kasvojen puhdistuksen, sinun on käytettävä kasvoväriä. Kasvovärin tehtävänä ei ole vain puhdistaa jäljellä oleva lika, öljy tai meikki joka ei nouse täydellisesti kasvojen pesun aikana, vaan auttaa myös säätelemään kasvojen ihon pH-tasoa niin, että se on suojattu haitallisilta bakteereilta.

8. Käytä muita ihonhoitotuotteita

Väriaineen käytön jälkeen oikea tapa puhdistaa kasvosi tuntuu maksimaalisesti, jos noudatat käyttöjärjestystä ihonhoito yleisesti käytetty. Kasvoveden lisäksi voit käyttää kasvoseerumia, olemus tai kosteusvoide ( kosteusvoide ) heti, kun iho tuntuu vielä kostealta.

Mitä hyötyä on säännöllisestä kasvojen pesusta?

Säännöllinen kasvojen pesu on varmasti hyödyllistä ihon terveydelle. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tehdä sitä liian usein. American Academy of Dermatologyn mukaan kasvojen pesu useita kertoja päivässä voi aiheuttaa ihoärsytystä. Siksi asiantuntijat suosittelevat vähentämään tätä tapaa pesemällä kasvosi kahdesti päivässä, aamulla ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Kasvojen säännöllisen pesun hyödyt, sekä aamulla että illalla, ovat seuraavat.

1. Puhdista jäännökset meikki ja likaa kasvoilla

Pitkän päivän jälkeen kasvojen iho voi olla täynnä bakteereja, epäpuhtauksia ja likaa. Jos iho jätetään yksin puhdistamatta sitä kunnolla, iho voi olla altis puhjeille. nyt , kasvojen pesun edut ennen nukkumaanmenoa voivat auttaa siivoamaan jäämät meikki ja likaa kasvoilla. Näin ihosi näyttää puhtaalta, raikkaalta ja vapaalta bakteereista, jotka ovat alttiita tukkimaan huokosia. Ihonhoitotuotteiden yökäyttö imeytyy paremmin, kun iho on puhdas.

2. Kosteuttava iho

Säännöllinen kasvojen pesu auttaa myös ylläpitämään ihon kosteutta. Tämän kasvoveden hyödyt maksimoituvat, jos käytät myös ihonhoitotuotteita, kuten kosteusvoiteita. Kosteusvoiteen levittäminen iltaisin kasvojen pesun jälkeen voi estää ihon kuivumista.

3. Estä akne

Ihmisille, joilla on tiettyjä iho-ongelmia, kuten akne, kasvojen puhdistaminen on tärkeä asia. Oikea tapa puhdistaa kasvot voi puhdistaa huokoset kasasta likaa, kuolleita ihosoluja, luonnollista öljyä tai talia ja bakteereja. Jos näitä asioita ei valvota, ne voivat aiheuttaa uusia näppylöitä tai pahentaa olemassa olevia aknesairauksia.

4. Vähennä ryppyjä kasvoilla

Aknen lisäksi kasvot, joita ei ole puhdistettu kunnolla, voivat aiheuttaa ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä. Kertynyt altistuminen vapaille radikaaleille, jotka tarttuvat kasvoihin koko päivän ajan, voi aiheuttaa kollageenivaurioita ajan myötä, mikä johtaa hienoihin juonteisiin ja ryppyihin. Välttääksesi sen ulkonäön, on tärkeää, että peset kasvosi huolellisesti ennen nukkumaanmenoa illalla.

5. Estä silmätulehdukset

Puhdas meikki Silmiin on myös liitettävä kasvojen pesun vaiheet. Syynä on, että muut silmämeikkituotteet, joita ei ole nostettu täydellisesti, käyttävät puhdistusaineita meikki saattaa joutua silmään. Tämän seurauksena silmäsi voivat ärsyyntyä ja tukkia silmäluomien karvatuppeja ja öljyrauhasia. Siksi kasvojen pesun edut ennen nukkumaanmenoa ovat erittäin tärkeitä vaarallisten silmätulehdusten välttämiseksi.

Mitä virheitä kasvojen pesussa kannattaa välttää?

Oletko käyttänyt oikeaa tapaa pestä kasvosi, mutta tulokset eivät tunnu optimaalisista? nyt , voi olla, että teit useita virheitä peseessäsi kasvojasi. Tässä on luettelo yleisimmistä virheistä kasvojen pesussa.

1. Pese kasvosi kylpysaippualla

Yksi yleisimmistä virheistä kasvojen pesussa on kylpysaippuan käyttö kasvojen puhdistamiseen. Itse asiassa palasaippualla on mahdollisuus muuttaa kasvojen ihon pH-tasapainoa. Tämän seurauksena voi esiintyä sienten ja bakteerien kasvun riskiä kasvoilla. Jos haluat käyttää saippuapalaa, varmista, että tuote on suunniteltu puhdistamaan kasvosi. Vältä myös vaahtoa aiheuttavien kasvosaippuoiden käyttöä. Vaahtoavat saippuat voivat poistaa luonnolliset öljyt iholtasi. Älä käytä saippuaa kasvojen pesuun, vaan oikea tapa pestä kasvosi on käyttää ihotyypillesi sopivia tuotteita. Esimerkiksi rasvaisen ihon omistajien kannattaa valita öljyttömät kasvojen pesutuotteet ( öljytön ). Kuivan ihon omistajille suositellaan käyttöä kasvojen pesu jotka sisältävät glyseriiniä ja hyaluronihappo . Sillä välin herkän ihon omistajien tulee välttää kasvojen pesuja, jotka eivät sisällä alkoholia ja hajusteita.

2. Liiallinen kasvojen kuorinta

Kasvojen liiallinen tai voimakas kuorinta kasvojen puhdistamisen aikana voi poistaa kasvojen luonnolliset öljyt. Lisäksi kasvojen ihon liiallinen hierominen kasvoja pestäessä ei tee ihosta puhtaampaa. Iholla on luonnollinen este, joka pitää kosteuden sisällä ja suojaa sitä lialta. Liiallinen kuorinta voi vahingoittaa ihon luonnollista suojakerrosta. Suojakerroksen vaurioituminen tekee ihosta helpommin ärsyyntyvän, aknen vaivaaman ja ihonhoitotuotteita käytettäessä ilmenee jopa polttavaa tunnetta.

3. Puhdista kasvot vain poskiin asti

Älä pysähdy vain poskiin kasvojen pesussa. Tänä aikana monet ihmiset pysähtyvät poskiin, kun he käyttävät oikeaa tapaa pestä kasvosi. Itse asiassa leukaluun ja kaulan alue on altis lian kerääntymiselle. Siksi älä pysähdy poskiin, kun peset kasvojasi. Sen sijaan hiero ja hiero leukaluuta ja kaulan aluetta ylöspäin suuntautuvin liikkein edistääksesi verenkiertoa pitäen samalla ihon kiinteänä.

4. Käytä kasvosaippuaa annoksen vastaisesti

Sinun on myös käytettävä kasvojen puhdistussaippuaa suositellun annoksen mukaisesti. Jos kasvopesua käytetään suositeltua pienemmällä tai suuremmalla annoksella, saavutetut tulokset eivät ole optimaalisia. Kasvojen liiallinen käyttö voi ärsyttää ihoa. Samaan aikaan kasvojen puhdistussaippuan käyttö, joka ei vastaa annostusta, joka ei pysty puhdistamaan kasvoja optimaalisesti öljystä, lialta ja jäämistä meikki .

5. Kiinnitä huomiota käyttöön puhdistusharja

Sinun on oltava varovainen, kun haluat käyttää puhdistusharja vaiheissa, kuinka peset kasvosi oikein. Rasvaisen ihon omistajille käyttö puhdistusharja voi olla hyödyllistä puhdistaa ihohuokoset öljystä, liasta, kuolleista ihosoluista ja meikki . Kuitenkin omistajille herkkä iho, käyttö puhdistusharja se voi ärsyttää ihoa. Jos haluat käyttää sitä, säädä se ihotyyppisi mukaan äläkä käytä sitä liian usein.

6. Pese kasvosi liian usein

Tapa tehdä puhtaat kasvot on olla pesemättä kasvoja liian usein. Kuten American Academy of Dermatology jo mainitsi, oikeat vaiheet kasvojen pesuun suoritetaan 2 kertaa päivässä, nimittäin heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Lisäksi pese kasvosi oikealla tavalla kasvojen pesun jälkeen. toimintaa, joka laukaisee paljon hikoilua. Koska hiki voi ärsyttää kasvojen ihoa, jos sitä ei puhdisteta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Terveen ihon ylläpitämiseksi jokaisen on osattava puhdistaa kasvot kunnolla päivän toiminnan jälkeen. Jos sitä ei tehdä kunnolla, iho-ongelmia, kuten ärsytystä, tukkeutuneita huokosia ja aknea, saattaa ilmaantua. Onko sinulla vielä kysyttävää oikeasta tavasta pestä kasvosi? Ei ole mitään vikaa kysy lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Miten, lataa nyt osoitteesta App Store ja Google Play .