Rakkauskolmio voi syntyä missä tahansa suhteessa, olipa kyseessä ystävyys, seurustelu, jopa avioliitto. Tärkein asia, joka tuntuu rakkauskolmion loukussa, on emotionaalinen kärsimys ja tietämättömyys, kuinka päästä ulos. Mutta yksi asia on varma, niin kauan kuin on vaivaa ja aikaa, rakkauskolmiosta pääsee varmasti ulos. Rakkauskolmio voi olla vielä epämiellyttävämpi, kun se tehdään tarkoituksella. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat sen loukussa, mieti tarkkaan, mitä valintoja teet. 
Rakkauskolmioon juuttuneiden ihmisten tärkeintä on siirtyä eteenpäin tai erota epäterveestä suhteesta. Rakkauskolmiossa ei koskaan ole tasapainoista onnea kaikille osapuolille. On kuitenkin edettävä, jottei jää loukkuun rakkauskolmiosuhteeseen. Ole luja sitoutumisessasi ja päättäväisyydessäsi jättämällä sinua kahlitseva rakkauskolmio. Kommunikoi kumppanillesi lopettaaksesi rakkauskolmion hyvällä tavalla. Harjoittele tarvittaessa sen ilmaisemista, jotta et sulaisi, kun kumppanisi flirttailee uudelleen. 
Jos joku on juuttunut rakkauskolmioon pitkäksi aikaa, voi olla, että hän pelkää tuntevansa yksinäisyyttä. Jos näin on, löydä häiriötekijä, joka kuluttaa aikaasi tuntematta sitä samalla, kun voit keskittyä enemmän itseesi. Esimerkkejä ovat enemmän ajan viettäminen ystävien, perheen kanssa tai liittyminen uuteen yhteisöön. Uuden harrastuksen, kuten puutarhanhoidon, etsiminen tai ennen kokeilemattomien reseptien kokeileminen voi myös olla vaihtoehto. 
Jos olet hämmentynyt itsesi ja kumppanisi tunteista rakkauskolmiosuhteessa, keskustele lähimmän luotetun henkilön kanssa. Olipa kyseessä perheenjäsen tai läheinen ystävä. Kerro heille, kuinka monimutkainen tilanne on, ja kysy tarvittaessa heidän mielipidettään. Sitä varten etsi ihmisiä, jotka voivat antaa objektiivisen mielipiteen. Jos sinulla ei ole ystävää tai perheenjäsentä, jolle puhua, yritä löytää ammattimainen neuvonantaja. Ilman aiempaa sitoutumista ohjaajat voivat ilmaista näkemyksensä suoraviivaisesti ja neutraalisti. 
On tärkeää pystyä hallitsemaan odotuksia, kun päätät vetäytyä rakkauskolmiosuhteesta. Pahinta oli tulla vihamielisiksi molempia osapuolia kohtaan. Riippumatta siitä, kuinka huono skenaario on, se on silti helpotus, jos olet poissa rakkauskolmiosta. Varmista vain, että hallitset odotuksiasi, jotta et joudu liian pettymään.
Kuinka päästä eroon rakkauskolmiosta
Älä aliarvioi rakkauskolmiota, koska se voi olla psykologisesti tuhoisa. Ihanteellinen suhde on vain kahden ihmisen välillä, ei kolmen ihmisen välillä, mikä voi päättyä kaikkien kolmen sydänsuruun. Joten kuinka päästä eroon rakkauskolmiosta?1. Siirry eteenpäin
Rakkauskolmioon juuttuneiden ihmisten tärkeintä on siirtyä eteenpäin tai erota epäterveestä suhteesta. Rakkauskolmiossa ei koskaan ole tasapainoista onnea kaikille osapuolille. On kuitenkin edettävä, jottei jää loukkuun rakkauskolmiosuhteeseen. Ole luja sitoutumisessasi ja päättäväisyydessäsi jättämällä sinua kahlitseva rakkauskolmio. Kommunikoi kumppanillesi lopettaaksesi rakkauskolmion hyvällä tavalla. Harjoittele tarvittaessa sen ilmaisemista, jotta et sulaisi, kun kumppanisi flirttailee uudelleen. 2. Etsi häiriötekijöitä
Jos joku on juuttunut rakkauskolmioon pitkäksi aikaa, voi olla, että hän pelkää tuntevansa yksinäisyyttä. Jos näin on, löydä häiriötekijä, joka kuluttaa aikaasi tuntematta sitä samalla, kun voit keskittyä enemmän itseesi. Esimerkkejä ovat enemmän ajan viettäminen ystävien, perheen kanssa tai liittyminen uuteen yhteisöön. Uuden harrastuksen, kuten puutarhanhoidon, etsiminen tai ennen kokeilemattomien reseptien kokeileminen voi myös olla vaihtoehto. 3. Keskustele luotettavan henkilön kanssa
Jos olet hämmentynyt itsesi ja kumppanisi tunteista rakkauskolmiosuhteessa, keskustele lähimmän luotetun henkilön kanssa. Olipa kyseessä perheenjäsen tai läheinen ystävä. Kerro heille, kuinka monimutkainen tilanne on, ja kysy tarvittaessa heidän mielipidettään. Sitä varten etsi ihmisiä, jotka voivat antaa objektiivisen mielipiteen. Jos sinulla ei ole ystävää tai perheenjäsentä, jolle puhua, yritä löytää ammattimainen neuvonantaja. Ilman aiempaa sitoutumista ohjaajat voivat ilmaista näkemyksensä suoraviivaisesti ja neutraalisti. 4. Kirjaa ylös kaikki negatiiviset vaikutukset
Rakkauskolmiosuhteessa oleminen on monien laajempien ongelmien syy. Vaakalaudalla ei ole pelkästään suhteiden tuhoaminen kahden ihmisen kanssa samanaikaisesti, vaan myös rehellisyys ja hyvä maine. Etkö halua, että sinua kutsutaan ihmisten suhteiden tuhoajaksi tai et pysty ylläpitämään suhteen eheyttä? Ota sitä varten huomioon kaikki suhteen negatiiviset vaikutukset. Se ei ole vain ajanhukkaa ja sulkee mahdollisuuksia terveisiin suhteisiin muihin ihmisiin, vaan tunteet voivat myös tyhjentyä rakkauskolmion kaikista monimutkaisuuksista johtuen.5. Hallitse odotuksia
On tärkeää pystyä hallitsemaan odotuksia, kun päätät vetäytyä rakkauskolmiosuhteesta. Pahinta oli tulla vihamielisiksi molempia osapuolia kohtaan. Riippumatta siitä, kuinka huono skenaario on, se on silti helpotus, jos olet poissa rakkauskolmiosta. Varmista vain, että hallitset odotuksiasi, jotta et joudu liian pettymään.