Rakkulat ovat tila, jossa nesteellä täytettyjä pusseja ilmestyy ihon tai orvaskeden uloimpien kerrosten väliin. Neste rakkulalla iholla voi olla seerumin, plasman, veren tai mätänä. Rakkuloissa voi olla yksi tai useampia kuoppia iholla, ja ne voivat olla kutiavia ja kivuliaita syystä riippuen. Tämä tila menee yleensä ohi itsestään viikon kuluessa. Jos ihorakkulat ovat kuitenkin erittäin kivuliaita tai eivät parane, ota välittömästi yhteys ihotautilääkäriin.
Mikä aiheuttaa ihon rakkuloita?
Rakkulat voivat johtua monista asioista. Tässä on täydellinen selitys.1. Äärimmäiset lämpötilat
Yksi ihorakkuloiden syistä on äärimmäiset lämpötilat. Esimerkiksi liian kuumat lämpötilat ovat usein syynä ihorakkuloihin, esimerkiksi silloin, kun iho palaa auringonpolttaman tai kuuman veden polttamana. Altistuminen liian kylmille lämpötiloille voi kuitenkin myös aiheuttaa iholle rakkuloita. Esimerkiksi, kun olet kylmässä liian kauan tai pidät kylmää esinettä, kuten jääpalaa. Näissä tapauksissa ihon rakkuloita esiintyy osana kehon puolustusmekanismia, joka suojaa ihoa äkillisten ihon lämpötilan muutosten aiheuttamilta vaurioilta.2. Kitka
Toistuva kitka iholla voi aiheuttaa rakkuloita. Kitkan aiheuttamia rakkuloita ilmaantuu yleensä käsiin tai jalkoihin. Näillä kehon alueilla olevat rakkulat voivat johtua kitkasta jalkojen ja jalkineiden välillä kävellessä tai käsien ja soittamasi soittimen, kuten rummun tai muun soittimen, välisestä kitkasta.3. Altistuminen kemikaaleille
Kemiallinen altistuminen voi aiheuttaa selittämättömiä rakkuloita iholla, mutta myös kemiallinen altistuminen voi aiheuttaa rakkuloita. Tämä tila tunnetaan kosketusihottumana. Jotkut yleisimmistä kemikaaleista, jotka aiheuttavat ihon rakkuloita ilman syytä, ovat pesuainesaippuat, kosmeettiset ja ihonhoitotuotteet, nikkelisulfaatti (jota käytetään yleisesti metallipinnoitusprosesseissa) ja niin edelleen. Sen lisäksi, että iholle voi ilmaantua rakkuloita myös silloin, kun ihoa koskettavat kemikaalit, kun tietyt hyönteiset purevat sinua.4. Verisuonten repeämä ihon pinnalla
Orvaskeden kapillaarit (pienet verisuonet) voivat repeytyä useiden olosuhteiden vuoksi, mikä aiheuttaa ihon rakkuloita. Esimerkiksi loukkaantuminen tai liiallinen altistuminen auringolle. Jos näin tapahtuu, veren täytettyjä rakkuloita saattaa ilmaantua.5. Tietyt sairaudet
Rakkuloja voi esiintyä myös useiden tiettyjen sairauksien, kuten herpes tai ekseeman, vuoksi. Vesirokko voi aiheuttaa myös rakkuloita ja vetisiä ihosairauksia. Vesirokkossa ja herpesessä ihorakkuloiden oireisiin liittyy yleensä suuri määrä rakkuloita. Ekseeman aikana ihorakkuloihin voi liittyä muita oireita halkeilevan ja hilseilevän ihon muodossa. Lisäksi rakkuloita voi esiintyä autoimmuunisairauksissa. Esimerkkejä ovat rakkula pemfigoidi, herpetiformis-dermatitis ja bullous epidermolyysi. Jos et tiedä, miksi ihosi yhtäkkiä rakkuloita, tarkista lääkäriltäsi. Erityisesti, jos rakkulat ovat kipeitä tai eivät mene pois. Syynä on, että tämä tila voi kehittyä haavaumiksi infektioksi.Kuinka hoitaa rakkuloitunutta ihoa?
Pohjimmiltaan jotkut rakkulat eivät vaadi erityistä hoitoa ja paranevat itsestään. Mahdollisten oireiden lievittämiseksi ja paranemisprosessin nopeuttamiseksi voit kuitenkin ryhtyä seuraaviin toimiin:1. Laita kylmä kompressi
Yksi tapa hoitaa rakkuloita voidaan tehdä käyttämällä kylmää pakkaa. Temppu, käytä jääkuutioita puhtaaseen pyyhkeeseen tai liinaan käärittynä. Aseta se sitten rakkuloidulle ihoalueelle noin 30 minuutiksi kivun lievittämiseksi.2. Älä riko ihon rakkuloita
Tehokkain tapa hoitaa rakkuloita on olla rikkomatta rakkuloita tarkoituksella. Ihon rakkulat, jotka on tahallisesti rikottu, voivat aiheuttaa infektion aiheuttavan bakteerin riskin. On parasta peittää ihon rakkulat siteellä tai sideharsolla välttääksesi infektioriskin.3. Pidä ihoalue aina puhtaana
Jos rikkoudut vahingossa ihorakkulan, vältä paljastuneen tai irtonaisen kuolleen ihon irrottamista. Sen sijaan puhdista avoin haava välittömästi pesemällä se vedellä ja saippualla tartunnan välttämiseksi. Levitä sitten antibioottivoidetta ja peitä sitten paljastunut ihon rakkula steriilillä siteellä tai sideharsolla.4. Levitä aloe veraa
Levitä aloe vera -geeliä suoraan kasvista. Rakkulien käsittelyssä voi käyttää myös luonnollisia ainesosia, kuten aloe vera -geeliä. Aloe veran anti-inflammatorinen sisältö pystyy estämään tulehdusta niin, että sen uskotaan lievittävän turvonnutta, punoitusta, kipeää ja polttavaa ihoa. Kun sitä levitetään rakkulaiselle ihoalueelle, aloe veran edut voivat kosteuttaa ja tarjota viilentävän tunteen iholle, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Voit levittää aloe vera -geeliä, joka on otettu suoraan kasvista, tai käyttää markkinoilla myytävää aloe vera -geeliä. Varmista kuitenkin, että aloe vera -geelin pitoisuus on 100 %.5. Käytä risiiniöljyä
Tiesitkö, että risiiniöljyä voidaan käyttää luonnollisena tapana hoitaa rakkuloita? Levitä vain risiiniöljyä rakkuloituneelle iholle ja näet sen vaikutuksen. Varmista kuitenkin, että sekoitat risiiniöljyä liuottimeen tai kantajaöljyyn vähentääksesi ärsytyksen riskiä. Levitä sitä sitten ensin johonkin kehon osaan selvittääksesi sen vaikutuksen ihollesi.6. Käytä laakeria
Voit myös käyttää tyynyjä rakkuloiden hoitoon. Temppu, leikkaa donitsin muotoinen tyyny, jonka keskellä on reikä. Levitä sitten rakkulaa ympäröivälle ihoalueelle. Peitä haava seuraavaksi löysällä siteellä. Jos yllä olevat erilaiset rakkuloiden käsittelytavat eivät tuota tehokkaita tuloksia muutaman päivän kuluessa, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkehoitoa tarvitaan erityisesti, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista:- Tartunnan saaneet rakkulat, kuten mätä, ovat erittäin tuskallisia, turvonneita ja näyttävät punaisilta.
- Olla kuumeessa.
- Rakkuloita on monia, ja syytä ei tunneta
- Sinulla on verenkiertoon vaikuttavia terveysongelmia, kuten diabetes
Onko mitään keinoa estää rakkuloita?
Voit estää rakkuloita useilla tavoilla, erityisesti kitkan aiheuttamia. Esimerkiksi:- Käytä sopivan kokoisia jalkineita.
- Valitse jalkineiden tyyppi materiaaleista, jotka ovat mukavia käyttää.
- Käytä sukkia harjoituksen aikana ennen kenkien pukemista.
- Käytä käsineitä tehdessäsi toimintaa, joka voi aiheuttaa kitkaa, kuten rumpujen soittamista.
- Käytä mukavia ja hyvin istuvia vaatteita (ei liian tiukkaa tai löysää) harjoituksen aikana.
- Levitä jauhe tai Vaseliini alueille, joilla on mahdollisuus kokea toistuvaa kitkaa