Ero vasemman ja oikean aivojen välillä, toiminnasta sen teroittamiseen

Aivomme ovat uskomattoman monimutkainen elin. Vain noin 2 kg painavat aivoissa on 100 miljardia hermosolua ja 100 biljoonaa hermosoluyhteyttä. Kehon komentokeskuksena aivot jakavat tehtävänsä laajasti kahteen ryhmään, nimittäin oikeaan aivoihin ja vasempaan aivoihin. Mitä eroa on oikean ja vasemman aivojen välillä? Ero oikean ja vasemman aivojen välillä piilee tuotetun ajatuksen tyypissä. Oikeat aivot ovat aivojen osa, joka käsittelee luovuutta kuvitellakseen ja ajatellakseen taidetta. Samaan aikaan vasen aivot ajattelevat enemmän analyyttisiä ja matemaattisia asioita. Näiden kahden selkeän eron perusteella tutkijat sanoivat myös, että ihmisillä on yksi hallitseva puoli aivoissa. Onko se oikein?

Lisää oikean ja vasemman aivojen eroista

Aivomme on jaettu laajalti kahteen osaan, tai mitä lääketieteen kielellä kutsutaan pallonpuoliskoiksi. Jokainen sen osa ohjaa eri toimintoa. Fyysisesti oikea ja vasen aivot eivät näytä kovin erilaisilta. On kuitenkin suuri ero, joka erottaa nämä kaksi. Ero oikean ja vasemman aivojen välillä on tavassa, jolla ne käsittelevät aivoihin tulevaa tietoa. Silti nämä kaksi aivojen osaa eivät toimi itsenäisesti. Teorian oikean ja vasemman aivojen välisestä erosta esitti ensimmäisenä tutkija nimeltä Roger W. Sperry 1960-luvulla. Sperryn teorian perusteella jokaisella on taipumus käyttää oikeaa tai vasenta aivoaan enemmän. Tässä on erot kunkin välillä.

1. Oikea aivot

Oikeat aivot ovat paras osa luovuuteen liittyvien tehtävien tekemiseen ja johonkin ilmaisuvoimaan. Jotkut asiat ja kyvyt, jotka liittyvät läheisesti oikeaan aivoon, ovat:
  • Musiikki
  • Väri
  • Kyky tunnistaa muiden ihmisten kasvot
  • Tunteiden ilmaiseminen
  • Lukea muiden ihmisten tunteita
  • Intuitio
  • Mielikuvitus
  • Luovuus
Ihmiset, joilla on hallitsevampi oikea aivo, mieluummin visualisoivat jotain kuin ajattelevat sitä sanojen muodossa. Lisäksi he pystyvät näkemään asioita laajemmasta näkökulmasta ja ajattelemaan vapaammin.

2. Vasen aivot

Samaan aikaan vasen aivo toimii loogisten tehtävien suorittamisessa. Tämän aivojen osan katsotaan pystyvän paremmin tekemään jotain, joka liittyy:
  • Kieli
  • Logiikka
  • Kriittinen ajattelu
  • numeroita
  • Analyysi
Yksittäisten ryhmien, joilla on vasen aivojen dominanssi, uskotaan olevan yksityiskohtaisempia ja niillä on taipumus työskennellä tietojen ja faktojen perusteella. He haluavat myös ajatella sanoilla visualisoinnin sijaan.

Teoria oikean ja vasemman aivojen dominanssista on kuitenkin kumottu

Oikean ja vasemman aivojen dominanssitutkimus on vanhaa tutkimusta. Kuitenkin monet ihmiset uskovat tutkimustuloksiin laajalti tähän asti, etenkin suosituissa psykologian lukemissa tai psykologian tietovisoissa Internetissä. Mutta itse asiassa viimeaikaisten tutkimusten mukaan teorian oikean ja vasemman aivojen dominanssista väitetään olevan epätarkka. Tämä tutkimus suoritettiin tarkastelemalla 1000 tutkittavalta otettuja kolmiulotteisia aivokuvia. Sitten tutkijat vertasivat oikean ja vasemman aivojen toimintaa MRI-laitteella. Tuloksena ei ollut merkittävää eroa aivojen molempien osapuolten toiminnassa. Joten tutkijat päättelivät, että ihmisillä ei itse asiassa ole hallitsevaa aivojen puolta, kuten monet ihmiset ajattelevat. Kuitenkin ero aktiivisuudessa aivojen kahden puolen välillä on totta. Kumpikin osapuoli tekee kaksi asiaa, jotka ovat yleensä erilaisia. Kumpikaan osapuoli ei kuitenkaan ole toista hallitsevampi. Aivojen molempien puolten aktiivisuuden ero riippuu myös suoritettavasta toiminnasta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Vaikka dominanssia ei olekaan, aivojen molempia puolia on silti koulutettava

Vaikka teoria oikean ja vasemman aivojen dominanssista on kumottu, ero näiden kahden välillä on edelleen totta. Joten molemmat aivopuolet tarvitsevat edelleen stimulaatiota tai harjoittelua, jotta ne voivat toimia kunnolla.

Seuraavassa on vinkkejä, joita voit yrittää harjoitella vasenta aivoa, jotta sen toiminta voi silti toimia kunnolla:

  • Lue ja kirjoita lisää. Jos voit, tee se joka päivä.
  • Älä koskaan lopeta oppimista, hallitse uusia asioita, osallistu seminaareihin ja niin edelleen.
  • Harjoittele aivojasi tekemällä ristisanatehtäviä ja pelaamalla pulmia.
  • Pelaa pelejä, jotka harjoittavat muistia ja strategiaa, kuten monopoli, kortit tai videopelit.
  • Aloita uusi harrastus, joka vaatii keskittymistä.
Sillä välin voit harjoitella luovuutta kokeilemalla seuraavia vinkkejä:
  • Lue tai kuuntele muiden ihmisten luovia ideoita. Näin löydät ideoiden siemeniä, joita voit kehittää.
  • Kokeile jotain uutta, kuten soittimen oppimista, piirtämistä tai jopa tarinankerrontaa.
  • Voit myös löytää uuden harrastuksen, joka kehittää mielikuvitustasi.
  • Kiinnitä enemmän huomiota ympäröivään ympäristöön ja itseesi, jotta voit tunnistaa sinua inspiroivia asioita.
  • Suorita uusia toimintoja, jotta ne eivät ole tylsiä. Poistu mukavuusalueeltasi ja matkusta paikkoihin, joissa et ole koskaan ennen käynyt. Opi kulttuureista ja aloista, joihin et ole koskaan ennen koskenut.
Kaikkiin vinkkeihin oikean ja vasemman aivojen teroittamiseen tulee liittyä myös terveelliset elämäntavat, kuten kuntoilu ja ravitsevien ruokien syöminen. Vähintään kahden tunnin harjoittelu viikossa voi parantaa oppimiskykyä ja muistia. Vältä pikaruokaa, joka sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja, äläkä unohda levätä riittävästi joka päivä.