Harmaiden hiusten ulkonäkö liittyy usein ikääntymiseen. Harmaa hiuksia ei kuitenkaan esiinny vain vanhoilla ihmisillä, vaan myös nuorilla. Jopa mustat hiuksesi voivat muuttua hitaasti harmaiksi tai valkoisiksi. Harmaat hiukset voivat tehdä ihmisestä vähemmän itsevarman, koska hän saattaa näyttää vanhemmalta. Siksi on olemassa useita tapoja päästä eroon harmaista hiuksista luonnollisesti, joita voit kokeilla.
Kuinka päästä eroon harmaista hiuksista luonnollisesti
Jos harmaat hiukset johtuvat genetiikasta tai ikääntymisestä, niitä ei voi poistaa tai estää, ellet värjää hiuksiasi hiusvärillä. Tämän lisäksi on kuitenkin useita tapoja päästä eroon harmaista hiuksista luonnollisesti, mukaan lukien:1. Musta tee
Musta tee voi tarjota antioksidantteja hiuksille ja auttaa estämään harmaiden hiusten kasvua. Paitsi että musta tee voi myös tummentaa hiusten väriä ja tehdä niistä kiiltäviä. Hauduta 2 tl mustaa teetä kupilliseen vettä ja anna sen jäähtyä. Siivilöi sitten juoma ja levitä se hiuksiin ja päänahkaan. Hiero päänahkaa muutaman minuutin ajan ja jätä musta tee hiuksiin 1 tunniksi. Huuhtele seuraavaksi hiukset shampoolla ja hoitoaineella puhtaiksi. Tee se 2-3 kertaa viikossa hoitaaksesi harmaita hiuksia.2. Salam koja (currylehtiä)
Salam koja voi auttaa palauttamaan melaniinipigmentin karvatupissa ja siten palauttamaan hiusten värin. Lisäksi tämä lehti sisältää runsaasti B-vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä hiusten kasvulle ja vitamiinipigmentaatiolle. Voit keittää kourallisen kojasalamia 3 ruokalusikallisen kookosöljyn kanssa. Laita sitten sivuun jäähtymään ja siivilöi öljy. Hiero sitä päänahkaan 15 minuuttia ja levitä tasaisesti hiuksiin. Jätä sen jälkeen 30 minuutiksi tai se voi olla yön yli. Kun olet valmis, huuhtele huolellisesti shampoolla ja hoitoaineella. Voit toistaa sen 2-3 kertaa viikossa.3. Kookosöljy ja sitruunamehu
Sitruunat sisältävät B-vitamiinia, C-vitamiinia ja runsaasti kivennäisfosforia. Nämä ravintoaineet ovat välttämättömiä karvatuppien pigmenttisolujen ylläpitämiselle, mikä voi auttaa poistamaan harmaita hiuksia. Sekoita 2 rkl sitruunamehua 2 rkl kookosöljyyn. Kuumenna muutama sekunti, kunnes se on lämmin. Hiero sitten tätä seosta päänahkaan ja levitä tasaisesti hiuksiin. Anna vaikuttaa 30 minuuttia, jotta ravinteet imeytyvät. Huuhtele seuraavaksi hiukset shampoolla ja hoitoaineella. Tee se 2 kertaa viikossa hyvien tulosten saavuttamiseksi.4. Sipulit
Sipulin on osoitettu vähentävän hiustenlähtöä. Lisäksi se voi myös auttaa poistamaan harmaita hiuksia ja parantamaan hiusten terveyttä. Sipulin käyttäminen hiuksissa voi kuitenkin vaikeuttaa hajun poistamista. Leikkaa 1 keskikokoinen sipuli pieniksi paloiksi. Sekoita sitten 1 ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Purista materiaalia ohuella kankaalla, jotta roskat eivät kulje pois. Hiero päänahkaa ja levitä sitä hiuksiin 10 minuutin ajan. Anna vaikuttaa 30-35 minuuttia ja huuhtele shampoolla ja hoitoaineella, kun olet valmis. Voit tehdä sen 2 kertaa viikossa.5. Oyong tai gambas ja kookosöljy
Yhdessä kookosöljyn kanssa voi toimia tonicina, joka auttaa tarjoamaan ravintoa follikkeleille. Sitä tarvitaan terveiden ja pigmentoituneiden hiusten kasvattamiseen. Lisäksi tämä ainesosa voi auttaa korjaamaan hiusten juuria ja palauttamaan luonnollisen pigmentin, joka antaa hiuksille niiden värin. Liota kuppi kuivattua hienonnettua vihreää sipulia 1 kupilliseen kookosöljyä, jota säilytetään ilmatiiviissä purkissa 3-4 päivää. Ota 4 päivän kuluttua noin 2 rkl öljyä ja kuumenna, kunnes se on lämmin. Hiero sitä päänahassa 15 minuuttia ja hiero sitten hiuksiin. Anna sen sitten vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele huolellisesti shampoolla ja hoitoaineella, kun olet valmis. Toista 2-3 kertaa viikossa.6. Rosmariini
Täytä kolmasosa purkista kuivatulla rosmariinilla ja täytä sitten pinta extra-neitsytoliiviöljyllä. Säilytä purkkia aurinkoisessa paikassa 4-6 viikkoa. Muista ravistaa sitä muutaman päivän välein. Kuuden viikon kuluttua käytä sitä hiusöljynä ja hiero perusteellisesti auttaaksesi palauttamaan hiuspigmentin.7. Henna ja kahvi
Henna auttaa peittämään harmaita hiuksia antamalla hiuksille punertavan sävyn. Samaan aikaan kahvi voi antaa hiuksille ruskean värin. Sinun tarvitsee vain sekoittaa 1 ruokalusikallinen kahvia ja 5 ruokalusikallista puhdasta hennajauhetta, joka ei sisällä kemikaaleja. Levitä seuraavaksi hiuksillesi ja anna vaikuttaa 3-4 tuntia. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja shampoolla puhtaaksi.8. Mustapippuria ja sitruunamehua
Sekoita 1 rkl vastajauhettua mustapippuria ja 1 tl tuoretta sitruunamehua kuppijugurttiin. Hiero sitten seos hiuksiin. Anna seistä tunnin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti. Toista kolme kertaa viikossa.9. Urangi- ja kookosöljy
Yhdistä 1 tl urang-aringia ja 2 rkl kookosöljyä kattilassa miedolla lämmöllä. Hiero lämmin seos hiuksiin ja päänahkaan. Anna vaikuttaa tunnin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti. Tee se 2-3 kertaa viikossa.10. Manteliöljy
Voit sekoittaa manteliöljyä, sitruunamehua ja amla-mehua. Hiero sitten seosta huolellisesti hiuksiin ja päänahkaan. Tee tämä rutiini kahdesti päivässä 3 kuukauden ajan terveellisemmän hiusten kasvun saavuttamiseksi. Yllä olevat asiat eivät voi estää harmaiden hiusten kasvua, mutta voivat auttaa estämään harmaiden hiusten kasvua. Sen lisäksi, että teet joitakin yllä olevia tapoja päästä eroon harmaista hiuksista, voit myös tehdä muita asioita, jotka auttavat pääsemään eroon harmaista hiuksista, kuten syömällä enemmän antioksidanttipitoisia ruokia (vihreä tee, kala, vihannekset ja hedelmät), runsaasti vitamiineja (muna, liha, maito, lohi, juusto) ja lopeta tupakointi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Harmaan hiusten syyt
Hiusrakkuloissa on pigmenttisoluja, jotka tuottavat melaniinia (aine, joka antaa hiuksille värin). Ikääntyessämme nämä solut alkavat kuolla, jolloin hiuksista puuttuu pigmenttiä. Ilman pigmenttiä hiussäikeistä tulee vaaleampia ja harmaita tai valkoisia, eli harmaita hiuksia. Ikääntymisen lisäksi harmaaseen hiukseen on useita syitä. Harmaiden hiusten syitä, jotka sinun pitäisi tietää, ovat:- Vitamiinipuutos. B-6-, B-12-vitamiinin, biotiinin, D-vitamiinin tai E-vitamiinin puute kehossa voi edistää ennenaikaista ikääntymistä. Koska ravintoaineiden puute voi vaikuttaa pigmentaatioon, jolloin hiukset alkavat muuttua valkoisiksi.
- Geeniongelma. Geenit ovat tärkeä tekijä määritettäessä, missä iässä hiukset menettävät pigmenttiä. Useimmat nuorella iässä tapahtuvat harmaantumistapaukset liittyvät geneettisiin tekijöihin.
- Oksidatiivista stressiä. Oksidatiivinen stressi voi aiheuttaa harmaita hiuksia, koska antioksidantit eivät pysty torjumaan vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia, jotka aiheuttavat soluvaurioita ja edistävät ikääntymistä. Lisäksi liiallinen oksidatiivinen stressi voi laukaista vitiligo-taudin, joka voi valkaista hiuksia ja ihoa.
- Lääketieteelliset olosuhteet. Tietyt sairaudet, kuten autoimmuunisairaudet, kilpirauhassairaudet ja harvinaiset synnynnäiset kasvaimet, voivat lisätä ihmisen harmaantumisen riskiä nuorena.
- Hiusten värjäys. Monissa hiusväreissä oleva vetyperoksidi on vaarallinen kemikaali, joka voi vähentää melaniinia. Tämä voi saada hiuksesi muuttumaan valkoisiksi.
- Kiireisten aikataulujen aiheuttama stressi voi laukaista harmaita hiuksia. Varsinkin jos siihen liittyy alkoholin nauttiminen ja roskaruoka liiallinen.
- Harmaat hiukset nuorella iällä yhdistetään tupakointiin. Vuonna 2013 tehty tutkimus osoitti, että tupakoitsija alkaa harmaantua 2,5 kertaa todennäköisemmin ennen 30 vuoden ikää kuin tupakoimaton.