Punaisia versoja käytetään yleensä koristekasveina talon pihalla tien varrella. Tiesitkö kuitenkin, että punaisten versojen hyödyt ovat erittäin terveydelle?
Tutustu punaisiin versoihin
punaiset versot (
Syzygium oleana) on eräänlainen pensaskasvi, jonka jokaisessa vihreässä oksassa on tyypilliset punaiset lehdet. Sukulaisten suhteen tällä kasvilla on läheinen suhde vesiguavaan, kiviguavaan ja tervehdyksiin. Trooppiset lämpötilat, kuten Indonesia, ovat ihanteellisia olosuhteita, jotka saavat tämän kasvin menestymään. Punaiset versot voivat kasvaa jopa 30 senttimetrin halkaisijaksi ja 7 metrin korkeuteen, ja kasvin ikä voi olla kymmeniä vuosia. Punaisella versokasvilla on erottuva punaiset lehdet, jotka osoittavat, että se on nuori lehti, joka juuri kasvaa. Puun ikääntyessä lehtien väri muuttuu ruskeiksi ja sitten vihreiksi niin, että ne sulautuvat alla olevien lehtien kanssa. Valitettavasti punaisten versojen fytokemiallista sisältöä ei ole tutkittu liikaa. Lehtien vaihtelevia värejä arvostetaan enemmän kauneuden kannalta, joten punaisia versoja istutetaan laajemmin koristekasveiksi.
Lue myös: Erilaiset koristekasvien edut fyysiselle ja mielenterveydellePunaisten versojen edut
Punaisten versojen tajuurimuoto tekee tästä puusta laajalti käytössä maanvyörymien vastustamiseen. Lisäksi tätä puuta istutetaan usein myös maan kunnostamiseen ja vesivarojen varastointiin. On kuitenkin olemassa joitain varhaisia tutkimuksia, jotka yrittävät käsitellä ja tutkia punaisten versojen terveyshyötyjä, esimerkiksi:
1. Jalostettu teeksi
Kuten jalostettujen teiden kohdalla yleensä, punaisen verson kasvin osa, joka jalostetaan tähän terveelliseen juomaan, on punalehtinen verso. Nämä lehdet kuivataan sitten auringossa kuivumaan tai kosteuspitoisuus on alle 10 prosenttia. Sitten nämä nuoret lehdet keitetään tai haudutetaan kuumalla vedellä, jolloin saadaan kellertävänruskea väri, joka muistuttaa teelehtien liottamista. Tuoksu ja maku ovat myös omaleimaisia, joten niistä voi nauttia kuten muitakin yrttiteetä. Tämän punaversokasvin tee sisältää flavonoideja, jotka toimivat luonnollisina väriaineina ja antioksidantteina. Rotille tehdyissä kokeissa tämä punainen versolehtitee teki niistä vastustuskykyisempiä hyönteiskarkotettaville höyryille. Sen hyötyjä ihmisille ei kuitenkaan ole vielä varmistettu.
2. Kasvainten ja syövän voittaminen
Punaiset versot sisältävät fenoleja, flavonoidiantioksidantteja ja batuliinihappoa. Kaikki kolme voivat tehdä yhteistyötä vaihtoehtoisen lääketieteen alalla kasvainten ja syövän hoitoon. Tämä väite vaatii kuitenkin vielä lisätutkimuksia.
3. Virtsahappopitoisuuden alentaminen
Toinen punaisten versojen etu on vähentää virtsahappoa. Punaisten versojen sisältö on samanlainen kuin laakerinlehtien sisältö, joilla uskotaan olevan monia etuja. Yksi perinteisessä lääketieteessä yleisesti uskottujen laakerinlehtien ja punaisten versojen välisistä yhtäläisyyksistä on virtsahappopitoisuuden aleneminen tästä taudista kärsivillä.
4. Käsitelty eteeriseksi öljyksi
Muissa tutkimuksissa punaisten versojen hyödyt voidaan jalostaa myös eteerisiksi öljyiksi. Tämän seurauksena tällä öljyllä on keltainen nestemäinen väri ja erottuva aromi. Tämä aromi johtuu todennäköisesti nuorten punaisten lehtien haihtuvasta öljystä. Voit tuntea tämän eteerisen öljyn vain puristamalla punaisten versojen lehtiä, jotka vapauttavat punaisten versojen ainutlaatuisen aromin. Punaisen versokasvin nuorista lehdistä saatu etanoliuute tuottaa myös nestemäistä koostumusta, joka muistuttaa neilikkaöljyä. Punaisten versojen lehtien eteerisen öljyn terveysvaikutuksia ei kuitenkaan vielä tunneta. Yllä olevat mahdolliset hyödyt rajoittuvat edelleen alustavaan tutkimukseen, ja osaa niistä ei ole edes tieteellisesti todistettu. Siksi sinun tulee priorisoida lääkärin hoitoa, jotta vältyt erilaisilta mahdollisilta ongelmilta, jotka eivät ole odottamattomia tämän kasvin käytön vuoksi.
5. Oireiden voittaminen ärtyvän suolen oireyhtymä Punaversolehtiuute sisältää betuliinihappoa, jolla on hyvä ripulia estävä ja kouristuksia estävä vaikutus, joka auttaa rentouttamaan suolen seinämän lihaksia. Tämä etu on erittäin hyödyllinen voittamaan vatsakramppeja ja ripulia, joita esiintyy usein kärsivillä
ärtyvän suolen oireyhtymä.Ärtyvän suolen oireyhtymäon kokoelma oireita, jotka johtuvat ruoansulatuskanavan ärsytyksestä. IBS:n oireita voivat olla vatsakipu, turvotus, ripuli ja ummetus.
6. Ylläpidä ruoansulatuskanavan terveyttä Punaisten versojen tiedetään sisältävän myös antimikrobisia yhdisteitä, jotka voivat suojata kehoa bakteeri-infektioiden aiheuttamalta ruokamyrkytykseltä. Tutkimukset osoittavat, että tämän kasvin yhdisteet tappavat tehokkaasti bakteereja
Salmonella ja
E. Coli.7. Säilytä verensokeri Tutkimukset osoittavat, että yksi punaisten versojen eduista on, että sitä voidaan käyttää verensokeritason alentamiseen kehossa ja sen pitämiseen normaalina. Tämä johtuu siitä, että punaiset versot sisältävät aktiivisia steroidiyhdisteitä ja terpenoideja, jotka ovat hyviä ylläpitämään verensokeritasoja. Punaisten versojen hyödyt vaativat kuitenkin vielä lisätutkimusta.
Lue myös: Neem-lehtien edut ja niiden sivuvaikutuksetViesti SehatQ:lta
Vaikka punaisilla versoilla on lukuisia terveysvaikutuksia, niiden lääkinnällisiä ominaisuuksia ei ole tutkittu laajasti ihmisillä. Voit käyttää tätä punaista versolehteä yrttiteenä lisäämään kestävyyttä. Jos haluat neuvotella suoraan lääkärin kanssa ravitsevista yrttikasveista, voit tehdä sen
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.