Nuorten anemia: mikä aiheuttaa sen ja miten sitä hoidetaan?

Kun teini valittaa väsymyksestä ja jatkuvasta päänsärystä, saatat ajatella, että syynä on koulu tai tutorointi. Harvoin kukaan epäilee välittömästi anemian mahdollisuutta, vaikka tämä sairaus on yleistä myös nuorten eikä vain aikuisten keskuudessa. Mikä tarkalleen aiheuttaa anemiaa? Ja ovatko nuorten anemian oireet samat kuin aikuisilla?

Anemia nuorilla

Anemia on tila, jossa kehossa ei ole punasoluja. Itse asiassa punasolut sisältävät hemoglobiinia, joka on vastuussa hapen kuljettamisesta kaikkiin kehon kudoksiin. Ilman riittävästi punasoluja happi ei pääse kehon elimiin optimaalisesti. Seurauksena on, että kehon toiminta häiriintyy. On olemassa erilaisia ​​anemiatyyppejä syystä riippuen. Mitkä ovat tyypit?

  • Anemia, joka johtuu siitä, että keho ei tuota tarpeeksi punasoluja

Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä raudanpuuteanemia, ilmenee, kun lapsi ei kuluta tarpeeksi rautaa tai muita ravintoaineita.

  • Anemia, joka johtuu immuunijärjestelmän tuhoamisesta liian monta punasolua

Tämä tila kokevat yleensä lapset, joilla on verenkiertohäiriöitä. Esimerkiksi sirppisoluanemia.

  • Verenvuodosta johtuva anemia

Esimerkiksi teini-ikäinen tyttö voi kokea runsasta kuukautisvuotoa, joka johtaa anemiaan. Kolmesta anemiatyypistä raudanpuute on yleisin anemian syy nuorilla. Nuorten tyttöjen tiedetään myös olevan alttiimpia anemialle kuin teini-ikäiset pojat. Syynä on se, että he kokevat rutiininomaisesti kuukautisvuotoa joka kuukausi.

Nuorten anemian oireet, joita on varottava

Nuorten anemian merkkejä ei ole vaikea tunnistaa. Teini-ikäiset, joilla on anemia, väsyvät yleensä helposti. Joten kiinnitä huomiota, jos lapsesi ei ole innostunut aamulla herääessään, väsyy nopeasti ja hänen on vaikea nukkua hyvin, anemia voi olla syynä. Lisäksi on myös joukko muita oireita, joita sinun on varottava. Jotkut niistä ovat:
  • Toistuva päänsärky
  • Vaikea keskittyä
  • Helppo unohtaa
  • Rintakipu
  • Näyttää vaalealta
Lapset voivat myös kokea hengenahdistusta, nopeaa sykettä, käsien ja jalkojen turvotusta ja levottomat jalat -oireyhtymää.Levottomien jalkojen syndrooma), jos anemia on vakava. Tarkista lapsesi lääkäriltä, ​​jos hänellä on näitä oireita. Voi olla, että hänellä on anemia ja hän tarvitsee lisäravinteita tai elämäntapamuutoksia tilansa hallitsemiseksi. Tiedä myös, että lapsella voi olla alhainen rautataso ilman anemiaa. Tästä syystä verikokeita on otettava säännöllisesti, koska lapset ovat 13-vuotiaita. Tämän testin tarkoituksena on selvittää, onko lapsellasi riittävä rautataso veressä vai ei.

Kuinka ehkäistä ja hoitaa anemiaa?

Tämän tilan voittamiseksi lääkäreiden on tiedettävä potilaan kokeman nuorten anemian erityinen syy. Jos se johtuu raudan puutteesta, lapselle annetaan rautalisiä, jotka tulee ottaa useita kertoja päivässä. Sillä välin, jos anemian laukaisee jokin muu sairaus, suositeltu hoito riippuu taustalla olevasta sairaudesta. Lisäravinteiden lisäksi vanhemmat ja lapset voivat tehdä anemian ehkäisemiseksi useita tapoja. Näitä menetelmiä ovat:

  • Vältä teen antamista lapsille ja nuorille

Tee voi vähentää raudan imeytymistä yli 50 prosenttia. Tanniini ja oksalaatti teessä voi sitoa rautaa kehossa, joten elimistö ei pysty imemään rautaa.

  • Lisää rautaa sisältävien elintarvikkeiden kulutusta

Kun lapsesi vanhenee, rohkaise häntä syömään ravitsevia ruokia, jotka sisältävät runsaasti rautaa. Esimerkkejä runsaasti rautaa sisältävistä ravinnonlähteistä ovat punainen liha, munankeltuaiset, perunat, tomaatit, pavut ja vihreät vihannekset. Jos lapsesi on kasvissyöjä, varmista, että hän saa tarpeeksi rautaa kasviksista. Myös B12-vitamiinia voidaan tarvita, varsinkin jos sinusta tuntuu, että lapsesi ei saa tarpeeksi rautaa päivittäisestä valikosta.

  • Älä unohda C-vitamiinia

C-vitamiini voi lisätä raudan imeytymistä. Myös kasvisten sisältämä rauta on vaikeasti sulavaa elimistön, joten tämän vitamiinin nauttiminen voi auttaa parantamaan raudan imeytymistä ja ehkäisemään nuorten anemiaa.

  • Pidä silmällä tyttäresi kuukautisia

Liiallinen kuukautisvuoto voi laukaista anemiaa. Jos lapsellasi on usein pitkiä kuukautisia tai hänellä on suuri veren määrä, keskustele synnytyslääkärin kanssa syyn tarkistamiseksi.

  • Lepoa riittää

Kiireinen koulu, tutorointi tai leikkiminen ei saa olla syy lasten olla lepäämättä. Varmista, että lapsesi nukkuu tarpeeksi joka päivä, jotta hän ei väsy helposti ja tule anemiaksi. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Nuorten anemiaa ei pidä aliarvioida. Jos tämän tilan annetaan jatkua, se voi häiritä lapsen elämänlaatua. Vie lapsesi välittömästi lääkäriin, jos epäilet, että hänellä on anemian oireita. Tämän avulla anemian syy voidaan havaita. Jos lapsellasi on raudanpuute, lisäravinteet ja ruokavaliomuutokset voivat auttaa hallitsemaan tilaa. Jos anemia johtuu kuitenkin jostain muusta sairaudesta, lääkäri hoitaa sen taustalla olevan syyn perusteella.