Harvat ihmiset uskovat, että luonnolliset ainesosat voivat voittaa refluksitaudin tai GERD-taudin. gastroesofageaalinen refluksitauti ) . Kaikki nämä ainesosat eivät kuitenkaan ole varmasti tehokkaita ja turvallisia. Joten sinun on silti otettava yhteys lääkäriin, kun valittaa GERD-oireista ja haluat yrittää hoitaa sitä luonnollisilla ainesosilla. Myös elämäntapamuutoksia tarvitaan, jotta mahahappojen yrttilääkkeiden suorituskyky olisi optimaalinen. 
Kamomillatee on yksi yrttilääkkeistä happaman refluksin hoitoon. On useita syitä, miksi ihmiset turvautuvat yrttilääkkeisiin. Jotkut haluavat todella välttää tai rajoittaa altistumistaan kemikaaleille, toisten mielestä heidän oireensa eivät parane tavanomaisten lääkkeiden käytön myötä, joten he haluavat kokeilla kasviperäisiä lääkkeitä. Jos olet saanut lääkäriltä vihreän valon käyttää luonnollisia ainesosia, katsotaanpa alla 5 vaihtoehtoa yrttilääkettä GERD:n tai refluksitaudin hoitoon: 
Jos haluat käyttää liukasta jalavaa GERD-oireiden hoitoon, varmista, että lomake sopii sinulle 
Omenaviinietikan käyttöä ei suositella ihmisille, joilla on GERD ja närästys kohtalainen ja vaikea taso On monia väitteitä, että omenaviinietikan käyttö on tehokasta mahahapon hoidossa. Etikan happamuuden sanotaan auttavan vähentämään refluksia. Itse asiassa ei ole tehty tutkimuksia, jotka olisivat tutkineet omenaviinietikan vaikutuksia hapon refluksiin ja närästykseen. närästys ). Itse asiassa joillakin ihmisillä omenaviinietikka voi pahentaa närästystä. Lisäksi, jos ruokatorvisi on jo ärtynyt, omenaviinietikan nauttiminen voi itse asiassa tehdä siitä epämukavamman. Omenaviinietikkaa voivat kuitenkin edelleen kuluttaa ihmiset, joilla on lievä GERD. Sekoitat yksinkertaisesti yhden teelusikallisen omenaviinietikkaa lasilliseen vettä. Käytä ennen ateriaa tai aterian jälkeen vähentääksesi mahahapon vaivoja. Vältä kuitenkin omenaviinietikan juomista, jos GERD ja närästys ovat vakavia. 
Ihanteellisen painon ylläpitäminen voi olla tehokas askel GERD-oireiden vähentämisessä. Sinun on myös tehtävä elämäntapamuutoksia GERD:n hoitamiseksi. Ilman tätä parannusta käyttämäsi mahahapon yrttivalmiste on turha. Tässä on luettelo elämäntapamuutoksista, joita voit tehdä:
Turvallinen lääke GERD- tai mahahapon hoitoon
Kamomillatee on yksi yrttilääkkeistä happaman refluksin hoitoon. On useita syitä, miksi ihmiset turvautuvat yrttilääkkeisiin. Jotkut haluavat todella välttää tai rajoittaa altistumistaan kemikaaleille, toisten mielestä heidän oireensa eivät parane tavanomaisten lääkkeiden käytön myötä, joten he haluavat kokeilla kasviperäisiä lääkkeitä. Jos olet saanut lääkäriltä vihreän valon käyttää luonnollisia ainesosia, katsotaanpa alla 5 vaihtoehtoa yrttilääkettä GERD:n tai refluksitaudin hoitoon: 1. Kamomilla
Tehdas kamomilla Sitä on pitkään käytetty kasviperäisenä lääkkeenä erilaisten sairauksien hoitoon, joista yksi on mahahappo. Sen anti-inflammatorisen ja antimikrobisen sisällön katsotaan lievittävän epämukavuutta ruokatorvessa (esophagus). Kamomilla voi myös auttaa lievittämään stressiä. Kuten tiedetään, stressi on tila, joka usein laukaisee mahahapon lisääntymisen. Juomalla säännöllisesti kamomillateetä, stressitasoja voidaan vähentää GERD:n oireiden hallitsemiseksi. Siitä huolimatta on edelleen ehtoja, jotka sinun on täytettävä. Esimerkiksi teen juomista ei suositella kamomilla jos käytät antikoagulanttilääkkeitä (kuten varfariinia). Raskaana olevien ja imettävien naisten on myös neuvoteltava lääkärin kanssa ennen kamomillan ottamista missään muodossa.2. Lakritsi
Lakritsi, joka tunnetaan myös nimellä lakritsi, voi olla turvallinen yrttilääke GERD:hen. Lakritsi saatavilla monissa muodoissa, teestä, makeisista ja muista. Saatat olla hämmentynyt, kumman valitset. kuitenkin deglysyrritsinoitu lakritsi (DGL) on muoto, jota lääkärit suosivat. Syynä on, että DGL:ää voidaan kuluttaa pitkällä aikavälillä ja sillä on vähemmän lääkevuorovaikutuksia. DGL toimii lisäämällä liman tuotantoa, joten se voi suojata mahalaukkua ja ruokatorvea mahahapolta.3. Kasvien juuret vaahtokarkkeja (Althea)
Vaahtokarkkeja nämä eivät ole niitä pehmeitä valkoisia välipaloja, joita usein myydään kaupoissa. Tarkoituksena on marshallow-kasvin juuri, joka on tuotteen alkuperä. Vanhoja aikoja, välipaloja vaahtokarkkeja valmistettu samannimisestä kasvista. Tämän kasvin juuriuutteet voivat olla vaihtoehto kokemasi mahahapolle. Jonkin verran juurivoimaa vaahtokarkkeja on sen sisältämässä limassa. Happorefluksin oireiden lievittämiseksi voit ottaa 2-5 armeijauutetta vaahtokarkkeja nestemäisessä muodossa kolme kertaa päivässä. On huomattava, että juuri vaahtokarkkeja voi aiheuttaa vatsakipua ja huimausta. Joten ota se vähitellen ja aloita pienimmästä annoksesta sivuvaikutusten riskin vähentämiseksi. Varmista myös, että olet saanut lääkärin luvan tämän mahahapon yrttilääkkeen ottamiseen. Tämä johtuu siitä, että tämä materiaali voi olla vuorovaikutuksessa litium ja diabeteslääkkeet. Siksi diabeetikoita ei suositella käyttämään juuria vaahtokarkkeja . Samoin niille teistä, jotka olette raskaana ja imetätte ja joutuvat lähitulevaisuudessa leikkaukseen.
Jos haluat käyttää liukasta jalavaa GERD-oireiden hoitoon, varmista, että lomake sopii sinulle 4. Liukas jalava
Liukas jalava tai liukas jalava on puu, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Ihon sisäpuolta on käytetty pitkään luonnonlääkkeenä. Tämä osa sisältää limaa, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta ruoansulatuskanavassa. Tämän kanssa, liukas jalava voi olla tehokas yrttilääke happorefluksiin. Nyt liukas jalava saatavilla eri muodoissa. Alkaen kapseleista, jauheesta ja pastilleista. Mutta kaikilla tuotteilla ei ole sama käyttötapa. Muista siis lukea pakkauksen ohjeet ennen sen nauttimista. Jos olet epävarma annoksesta, käänny lääkärin puoleen. On tärkeää tietää se liukas jalava voi hidastaa tiettyjen ravintoaineiden tai lääkkeiden imeytymistä. Siksi sinun ei pitäisi ottaa lisäravinteita tai lääkkeitä kahden tunnin kuluessa tämän kasvin nauttimisesta.5. Ruokasooda
Koska se on emäksistä, ruokasooda voi neutraloida ylimääräistä mahahappotasoa. Voit kuluttaa ruokasooda Käsikauppa- tai reseptilääkkeiden muodossa, noudata pakkauksessa olevia käyttöohjeita. Huomaa myös, että asiantuntijat eivät suosittele käyttöä ruokasooda pitkässä juoksussa. Tämä ainesosa on sallittu vain alle kaksi viikkoa kestävien refluksioireiden hoitoon. Syynä on, että sen jatkuva nauttiminen voi nostaa emäksisiä tasoja kehossa liian korkeiksi. Kuten muutkin mahahappoa sisältävät yrttilääkkeet, ruokasooda voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Tämän välttämiseksi kerro parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä neuvottelemalla lääkärisi kanssa. 6. Kaneli Kaneli voi toimia luonnollisena antasidina vatsan happamuuden hoidossa ja sillä voi olla vatsaa rauhoittava vaikutus parantamalla ruoansulatusprosessia. Koska kaneli sisältää erilaisia ravintoaineita ja komponentteja, jotka voivat voittaa mahahapon luonnollisesti. Muista kuitenkin, että ota yhteys lääkäriin ennen kanelin käyttöä mahahapon hoitoon. Tämä tehdään sivuvaikutusten estämiseksi. 7. Inkivääri Lääkärin mukaan inkivääri voi ravita ruuansulatusjärjestelmää ja ehkäistä tulehduksia kehon elimissä. Mahahapon hoitoon pureskele pala inkivääriä tai tee mehua. Jos haluat vieläkin helpomman tavan, laita inkivääripalat lämpimään veteen ja odota, että ne yhdistyvät.Entä omenaviinietikka happorefluksiin?
Omenaviinietikan käyttöä ei suositella ihmisille, joilla on GERD ja närästys kohtalainen ja vaikea taso On monia väitteitä, että omenaviinietikan käyttö on tehokasta mahahapon hoidossa. Etikan happamuuden sanotaan auttavan vähentämään refluksia. Itse asiassa ei ole tehty tutkimuksia, jotka olisivat tutkineet omenaviinietikan vaikutuksia hapon refluksiin ja närästykseen. närästys ). Itse asiassa joillakin ihmisillä omenaviinietikka voi pahentaa närästystä. Lisäksi, jos ruokatorvisi on jo ärtynyt, omenaviinietikan nauttiminen voi itse asiassa tehdä siitä epämukavamman. Omenaviinietikkaa voivat kuitenkin edelleen kuluttaa ihmiset, joilla on lievä GERD. Sekoitat yksinkertaisesti yhden teelusikallisen omenaviinietikkaa lasilliseen vettä. Käytä ennen ateriaa tai aterian jälkeen vähentääksesi mahahapon vaivoja. Vältä kuitenkin omenaviinietikan juomista, jos GERD ja närästys ovat vakavia. Käytä näitä vinkkejä myös mahahapon ehkäisyyn ja hoitoon
Ihanteellisen painon ylläpitäminen voi olla tehokas askel GERD-oireiden vähentämisessä. Sinun on myös tehtävä elämäntapamuutoksia GERD:n hoitamiseksi. Ilman tätä parannusta käyttämäsi mahahapon yrttivalmiste on turha. Tässä on luettelo elämäntapamuutoksista, joita voit tehdä: - Luovu ruoasta ja vältä juomista juomia, jotka voivat lisätä mahahapon määrää
- Pidä kehosi paino ihanteellisessa määrässä
- Syö hitaasti
- Älä mene makuulle heti syömisen jälkeen
- Nosta pään asentoa nukkuessasi makuulla niin, että se on vatsaa korkeammalla
- Nuku vasemmalla kyljelläsi
- Vältä vaatteita, jotka ovat tiukasti vatsassa
- Lopeta tupakoiminen
- Vähentää stressiä