Viinikivi (Tartar-kerma) on suosittu mauste, jota käytetään monenlaisissa resepteissä. Tämä kerma, joka tunnetaan myös nimellä kaliumbitartraatti, on viinihapon jauhemainen muoto, jota löytyy monista kasveista tai syntyy punaviinin valmistusprosessin aikana. Vaikka sitä käytetään usein kakun valmistuksessa, monet eivät tiedä, että hammaskivellä on terveyshyötyjä. Mitä etuja voidaan saada?
Hammaskiven edut terveydelle
Hammaskivikerma sisältää laajan valikoiman välttämättömiä ravintoaineita. Joten ei ole yllättävää, että alla olevan hammaskiven erilaiset edut ovat erittäin hyviä terveydelle.1. Korkea ravitsemus
Hammaskivessä on paljon ravintoaineita. 100 grammassa hammaskiveä sisältää seuraavat ravintoaineet:- Hiilihydraatit: 61,5 grammaa
- Kuitu: 0,2 grammaa
- Kalsium: 8 milligrammaa
- Rauta; 3,72 milligrammaa
- Magnesium: 2 milligrammaa
- Fosfori: 5 milligrammaa
- Kalium: 16 500 milligrammaa
- Natrium: 52 milligrammaa
- Sinkki: 0,42 grammaa
- Kupari: 0,2 milligrammaa
- Mangaani: 0,21 milligrammaa
- Seleeni 0,002 milligrammaa.
2. Auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin
Hammaskivikerman kulutuksen yhdessä appelsiinimehun kanssa uskotaan auttavan sinua lopettamaan tupakoinnin. Tämän seoksen uskotaan saavan savukkeet pahalle suussa.3. Lievittää virtsatietulehduksen oireita
Hammaskivi voi muuttaa virtsan pH-tasoa, joten tämän voiteen uskotaan lievittävän virtsatieinfektioiden oireita. Virtsan pH-arvon muutokset estävät bakteerien kasvun.4. Lievittää aknen oireita
Hammaskiven voide sisältää antitoksisia ja antibakteerisia yhdisteitä. Tutkimuksen mukaan sen nauttiminen pieninä annoksina voi auttaa sinua lievittämään aknen ärsyttäviä oireita.5. Lievittää närästyksen oireita
Kuten ruokasoodan, hammaskiven kulutuksen pieninä annoksina uskotaan lievittävän närästyksen oireita. Tämän hammaskiven hyödyt on kuitenkin vielä tehtävä lisää.6. Lievittää niveltulehdusta
Niveltulehdus tai niveltulehdus on krooninen niveltulehdus, joka voi häiritä päivittäistä toimintaa. Ratkaisuna hammaskiven ja Epsom-suolan yhdistämisen uskotaan lievittävän nivelkipuja. Voit levittää sitä suoraan kipeälle nivelelle tai liottaa seoksessa, jossa on vettä, hammaskiveä ja Epsom-suolaa.7. Lievittää turvotuksen oireita
Turvotus on turvotusta, joka johtuu ylimääräisen nesteen kerääntymisestä kehon kudoksiin. Vaikka turvotusta voi esiintyä missä tahansa kehossa, se aiheuttaa useimmiten turvotusta käsissä, jaloissa ja nilkoissa. Hammaskivellä on diureettisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoa poistamaan ylimääräistä nestettä. Tästä syystä hammaskiven uskotaan lievittävän turvotuksen oireita. Ennen kuin käytät hammaskiveä luonnollisena diureettina, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa ei-toivottujen sivuvaikutusten välttämiseksi.8. Laihduttaa
Uskotaan myös, että hammaskiven kerman nauttiminen maidon kanssa voi auttaa sinua laihtumaan. Tämä todiste perustuu siihen tosiasiaan, että hammaskivellä on diureettisia ominaisuuksia. Joitakin edellä mainituista hammaskiven eduista ei ole tuettu riittävällä tieteellisellä tutkimuksella. Keskustele ensin lääkärisi kanssa ennen sen nauttimista.Hammaskiven muodostumisen riskejä kannattaa varoa
Hammaskivikerman nauttimiseen liittyy useita riskejä, jotka on huomioitava, kuten:Hyperkalemia
Kuivuminen