Yleisimmin uskottu myytti haavoista on kastella ne alkoholilla tai jättää ne kuivumaan nopeasti. Itse asiassa nämä kaksi asiaa eivät ole nopea tapa parantaa haavoja kunnolla. Haavan jättäminen auki ja alkoholin kaataminen uusille pinnalle solut kuivuvat. Tämä itse asiassa lisää kipua ja hidastaa paranemista. Joten kuinka nopeasti parantaa oikea haava? 
Lisää haavanpuhdistusnestettä, kun verenvuoto on pysähtynyt Voit parantaa haavat nopeasti useilla tavoilla, nimittäin:
Ensiapu haavoille
Kun olet loukkaantunut, voit suorittaa useita ensiaputoimenpiteitä. Tässä on ensiapuopas haavojen hoidossa:- Pese kätesi. Tämä auttaa välttämään tartunnan.
- Pysäytä verenvuoto. Pienistä viiloista ja naarmuista johtuva verenvuoto pysähtyy yleensä itsestään. Paina tarvittaessa kevyesti puhtaalla siteellä tai liinalla ja nosta haavaa, kunnes verenvuoto lakkaa.
- Puhdista haava. Huuhtele haava puhtaalla vedellä. Haavan puhdistaminen juoksevalla vedellä vähentää infektioriskiä. Pese haavan ympärillä oleva alue saippualla. Älä käytä vetyperoksidia tai jodia, ellei haava ole erittäin likainen, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä. Puhdista lika pinseteillä, jotka on steriloitu alkoholilla.
- Levitä voidetta. Voide on hyödyllinen pitämään haavan pinta kosteana. Joidenkin voiteiden tietyt aineosat voivat aiheuttaa ihottumaa. Jos ihottumaa ilmenee, lopeta voiteen käyttö.
- Peitä haava siteellä tai sideharsolla. Haavan sulkeminen pitää sen puhtaana. Jos vamma on vain naarmu tai pieni naarmu, jätä se auki.
Kuinka nopeasti parantaa haavat
Lisää haavanpuhdistusnestettä, kun verenvuoto on pysähtynyt Voit parantaa haavat nopeasti useilla tavoilla, nimittäin: 1. Purista haava lämpimällä vedellä
Lämmön johtaminen lisää verenkiertoa iholle ja nopeuttaa paranemista. Temppu, laita lämmin pakkaus haavan ympärille 15-30 minuutiksi.2. Puhdista kädet ennen haavojen hoitoa
Varmista, että peset kätesi huolellisesti ennen haavan hoitoa. Tämä menetelmä tehdään bakteerien aiheuttaman infektion estämiseksi.3. Puhdista haava verenvuodon loputtua
Kun verenvuoto on lakannut, puhdista haava suolaveteen kostutetulla puhtaalla liinalla tai vanupuikolla. Jos et halua olla kipeä, voit käyttää myös haavanpuhdistusnestettä. Suihkuta nestettä koko haava-alueelle, kuivaa se ennen kuin peitä se laastarilla.4. Syö terveellistä ruokaa
Auttaaksesi paranemisprosessia varmista, että syöt ravitsevia ruokia, jotka sisältävät proteiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, E-vitamiinia, omega-3-vitamiinia ja magnesiumia. Ravintosisältöä saadaan vihreistä, oransseista ja keltaisista vihanneksista sekä tomaateista, lihasta ja maidosta.5. Aloe veran käyttö
Aloe vera voi auttaa kaikenlaisiin iho-ongelmiin, mukaan lukien mustelmat ja luonnollisena haavaa kuivattavana lääkkeenä. Aloe vera -geeliä voi ostaa apteekista. Jos haluat tehdä oman, ota tuore aloe vera -kasvi, poista piikit, leikkaa se kahtia ja levitä sitten vaurioituneelle iholle.6. Voiteen levittäminen
Paranemisprosessin nopeuttamiseksi käytä voidetta, joka ei sisällä voimakkaita kemikaaleja. Voiteet parantavat haavat kaksi kertaa nopeammin kuin jätetty, ja auttavat vähentämään arpia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Lisäravinteet, jotka auttavat parantamaan haavat nopeasti
Kaikki haavat paranevat itsestään ajan kanssa. Tutkimus kuitenkin osoittaa, että useiden antioksidanttisten ravintoaineiden yhdistelmä voi parantaa haavat lähes 20 prosenttia nopeammin. On olemassa vähintään neljä lisäravinnetta, jotka voivat nopeuttaa paranemisprosessia, mukaan lukien:C-vitamiini
Bromelain
Rypäleen siemenuute