8 tapaa kiristää yläluomea

Silmäluomilla on erittäin tärkeä rooli silmien suojaamisessa. Samanaikaisesti silmän ohuin iho on taipuvainen veltostumaan. Ylemmän silmäluomen kiristys voidaan tehdä leikkauksesta lihasstimulaatioon. Lääketieteellinen termi ruumiinosan löystymiselle on ptoosi joka tulee kreikan sanasta, joka tarkoittaa "putoamista". Tarkemmin sanottuna, jos sitä esiintyy silmäluomissa, sitä kutsutaan blefaroptoosi.

Miksi yläluomi painuu?

Yläluomen roikkuminen tai roikkuminen voi tapahtua useista syistä. Itse asiassa on myös ihmisiä, jotka ovat syntyneet tässä tilassa. Sen lisäksi joitain muita syitä ovat:
  • Silmäluomien lihasten tai nivelsiteiden vaurio
  • Ongelmia hermoissa, jotka hallitsevat silmäluomia
  • Ikääntyminen heikentää ihoa, lihaksia ja jänteitä
  • Piilolinssien väärä käyttö
  • Hiero silmiäsi liikaa
  • Komplikaatiot silmäkirurgiassa
  • Botoxia, joka halvaannuttaa kulmakarvojen tai silmäluomien lihakset
Edellä mainittujen asioiden lisäksi on olemassa myös sairauksia, jotka aiheuttavat silmänympärysihon ohuen ihon putoamisen. Kasvaimia, Hornerin oireyhtymää, glaukoomaa, traumaa, diabetesta, autoimmuunisairauksia, aivohalvausta ja hermoongelmia. Tiedoksi, ylempi silmäluomi on yhdistetty lihakseen, joka pitää sen paikallaan. Tämä lihas antaa myös silmäluomen kyvyn liikkua ylös ja alas. Myös pienemmät lihakset auttavat tämän tehtävän suorittamisessa. Lisäksi kulmakarvojen alla olevat lihakset auttavat myös nostamaan silmäluomet ylhäältä. Kun nämä kolme lihasta ovat vaurioituneet tai heikot, ylemmän silmän iho voi näyttää roikkuvalta tai löysältä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka kiristää yläluomea

Vaihtoehtoiset tavat ylemmän silmäluomen kiristämiseksi voivat vaihdella, joko kirurgisesti tai ei. Tässä on joitain vaihtoehtoja:

1. Silmäluomen harjoitukset

Harjoituksen voi aloittaa puhdistamalla ja hellävaraisesti hieromalla silmäluomet. Tavoitteena on parantaa verenkiertoa ja hermovastetta. Sen jälkeen stimuloi silmäluomien lihaksia muutaman minuutin ajan joka päivä. Itse asiassa ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka testaisivat silmäluomen harjoitusten tehokkuutta. Silmälihasten aktiivinen käyttö kuitenkin estää niitä heikentymästä.

2. Resistanssiharjoittelu

National Stroke Associationin mukaan silmäluomen lihasten harjoitteleminen tunnin välein voi tehdä niistä kiinteämpiä. Voit tehdä tämän nostamalla molempia kulmakarvoja, asettamalla sormen niiden alle ja pitämällä sitä muutaman sekunnin ajan samalla kun suljet silmäsi. Tämä menetelmä tarjoaa saman vastuksen kuin painojen nosto. Lisäksi nopeasti pyörivät tai vilkkuvat silmäliikkeet voivat myös auttaa harjoittelemaan silmäluomien lihaksia.

3. Jooga silmille

On joogaharjoitus nimeltä Trataka, joka on suosittu Ayurvedic-lähestymistavasta. Tämä tarkoittaa, että katsot tiettyä kohdetta muuttamatta katselusuuntaa mahdollisimman pitkään. Siten myös silmien ympärillä olevat lihakset toimivat.

4. Sulje silmäsi

Jos vain yksi silmäluomen roikkuu, stimuloi niin paljon kuin mahdollista. Voit tehdä tämän sulkemalla tai käyttämällä silmälappu normaalissa silmässä. Näin ollen normaalit toiminnot koko päivän harjoittelevat silmäluomet huomaamattaan. Yhtä tärkeää on, että jos toinen puoli kasvoista tai silmäluomen putoaa yhtäkkiä ilman oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Tämä voi olla merkki aivohalvauksesta.

5. Silmätipat

Jos roikkuvat silmäluomet esiintyvät Botox-injektioiden sivuvaikutuksena, silmäinjektiot lopidiini voisi olla vaihtoehto. Tämä auttaa palautumisprosessia Botox-annon jälkeen, koska se stimuloi silmäluomien supistumista nopeammin. Mekanismi on samanlainen kuin silmäluomen harjoituksen.

6. Plastiikkakirurgia

Suosittuja plastiikkakirurgiatyyppejä yläluomen kiristysmenetelmänä ovat blefaroplastia. Tämä toimenpide on yksi useimmin suoritetuista esteettisistä toimenpiteistä.

7. Tukien asennus

Tunnetaan myös kainalosauva ptoosi, Tämä on tuen asennusmenettely (kainalosauva) silmäluomilla. Tavoitteena on saada silmäluomet takaisin kireäksi ilman leikkausta. Yleensä sitä sovelletaan ehtoihin ptoosi mikä on aika vakavaa.

8. Lihasleikkaus

Toisin kuin plastiikkakirurgiassa, lievemmissä tapauksissa on myös toiminnallisia kirurgisia toimenpiteitä. Tarkoituksena on tehdä pääluomen lihasta lyhyempi. Samaan aikaan vaikeimmissa tapauksissa voidaan tehdä myös leikkaus kulmakarvojen kohottamiseksi, jotta silmäluomet ovat tiukemmat. [[liittyvä artikkeli]] Ylemmän silmäluomen roikkuminen on melko yleistä ja harvoin vaikuttaa merkittävästi terveyteen. Itse asiassa joskus sitä ei havaita häiritsemättä päivittäistä toimintaa. Yleisimmät syyt blefaroptoosi on ikääntyvä. Kuitenkin, kun tämä tila häiritsee näköä, on olemassa lääketieteellinen tapa kiristää yläluomea. Yksi suosituimmista on blefaroplastia nimittäin plastiikkakirurgiaa silmäluomien kunnon palauttamiseksi entiseen tapaan.

SehatQ:n muistiinpanot

Muista, että kun silmäluomet ja toinen kasvojen puoli heikkenevät yhtäkkiä, se voi olla merkki aivohalvauksesta. Älä viivytä tämän sairauden hoitoa. Lisätietoja siitä, milloin roikkuvat silmäluomet ovat vaarallisia ja eivät, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.