Judo on eräänlainen itsepuolustuslaji, joka keskittyy lakaisu-, lukitus- ja iskuliikkeisiin. Judon pelaajien tulee pystyä säilyttämään hyvä tasapaino, jotta he voivat lukita vastustajan ja lyödä hänet oikealla tekniikalla. Indonesiassa judo on All-Indonesian Judo Associationin (PJSI) suojeluksessa. Judon mestaruuskilpailut on järjestetty eri tasoilla alueellisista, kansallisista ja kansainvälisistä, kuten olympialaisista.
Judon historiaa
Kansainvälistä judoliittoa (IJF) lainaten judolaji löydettiin ensimmäisen kerran Japanista toukokuussa 1882. Tuolloin joku Jigoro Kano halusi luoda kamppailulajin, jossa yhdistyi fyysinen voima, älyllinen taso ja moraali. Jigoro Kanon luoma urheilulaji sai nimen judo. Judo kilpailtiin ensimmäisen kerran olympialaisissa vuonna 1964. Tuolloin maailman suurin urheilutapahtuma järjestettiin Tokion kaupungissa Japanissa. Nykyään judoa eivät hallitse vain Aasian maat. IJF itse valvoo 200 judoliittoa eri puolilla maailmaa viidellä mantereella. Judo on itse asiassa muinaisen japanilaisen jujutsu-nimisen kamppailulajin kehitys. Jujutsu-tekniikat keskittyvät kuitenkin vain vastustajan lamauttamiseen, joten monet hänen liikkeensä ovat vaarallisia. Lapsena usein kiusattu Jigoro Kano haluaa opetella jujutsua puolustaakseen itseään. Mutta sitten hän kehitti urheilulajin, joka aiemmin asetti etusijalle vain fyysisen voiman, tuli täydellisemmäksi ja kiinnitti huomiota myös henkiseen puoleen sekä koulutukseen ja kamppailulajeihin.Judon säännöt
Tässä ovat judo-lajin säännöt, jotka on otettava huomioon:- Judo-ottelut pidetään areenalla, joka on peitetty erityisillä tatamilla.
- Käytetty tatami on kooltaan 14x14 metriä ja sen ala, jolla voi kilpailla, on kooltaan 10x10 metriä.
- Judo-urheilijoiden, jotka tunnetaan nimellä judoka, täytyy kumartaa toisilleen osoittaakseen kunnioituksensa ennen kuin astuvat jalkansa tatamille.
- Judokan on käytettävä gi:ksi kutsuttua univormua sovellettavien sääntöjen mukaisesti.
- Housujen ja paitojen välinen etäisyys ei saa olla yli 5 cm nilkoista ja ranteista. Virkapuvut sidotaan vyöllä.
- Judokalla on kolmenlaisia arvioita, nimittäin ippon, waza-ari ja yuko.
- Ippon on korkein arvosana. Jos judoka saa ipponin, hän voittaa ottelun automaattisesti. Waza-ari on toiseksi arvostetuin, puolet ipponista. Yuko on alhaisin pistemäärä.
- Ippon annetaan, kun pelaaja onnistuu lyömään vastustajan täydellisellä tekniikalla, kunnes vastustaja laskeutuu kokonaan selkään.
- Yksi judokierros kestää viisi minuuttia. Jos pelaaja saa tämän ajan sisällä ipponin, hän voittaa välittömästi. Mutta jos ei, nähdään, kenellä on korkein pistemäärä.
- Ottelun aikana judoka ei saa hyökätä vastustajan niveliin paitsi kyynärniveleen, lyödä tai potkaista, koskettaa vastustajan kasvoja tai tahallisesti vahingoittaa vastustajaa.