Saatat jo tuntea termin sperma. nyt, muistatko vielä biologian tunneilla usein opetettavan termin siittiöt? Kyllä, siittiösolut on toinen nimi siittiösoluille. Niiden syvällisempi tunteminen voi auttaa sinua ymmärtämään yleistä terveyttäsi.
Tunnista siittiöt ja niiden osat
Siittiöt ovat siittiösoluja, jotka vapautuvat siemennesteen mukana miehen siemensyöksyssä. Sukusoluna tällä solulla on erittäin tärkeä rooli, nimittäin munasolun hedelmöittäminen raskauden synnyttämiseksi. Siksi siittiöiden laatu ja määrä määrittävät miehen hedelmällisyyden tason. Siittiösolujen muoto on yleensä samanlainen kuin nuijapäitä, eli nuijapäitä. On 3 pääosaa, jotka muodostavat siittiöiden rakenteen, nimittäin:1. Pää
Siittiön pää sisältää geneettisen kapselin, joka sisältää 23 kromosomia, mikä on erittäin tärkeä prosessille tsygootin muodostusprosessille uudelle organismille, joka tunnetaan sitten sikiönä tai vauvana. Siittiösolun pää on "aseistettu" entsyymillä nimeltähyaluronidaasi.Kun se saavuttaa munasolun, siittiön pää vapauttaa tämän entsyymin, jotta se voi tunkeutua munasoluun tuhoamalla hyaluronihapon naisen lisääntymissolun "kaiteena".2. Runko
Siittiöiden seuraava osa on runko tai keskiosa. Kehon siittiösolujen sisältöön kuuluu mitokondrioita, jotka toimivat energian toimittajana siittiösolujen toiminnalle, kuten hedelmöitysprosessissa munaa kohti uimiseen.3. Häntä
Siittiön viimeinen osa on häntä. Siittiöiden häntä, kutsutaan myös flagellum,muodostuu proteiinilangoista, jotka myös tarjoavat energiaa siittiösoluille, jotta ne voivat uida ulos siemennesteestä munan sijaintipaikkaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Terveiden siittiöiden ominaisuudet
Siittiösoluilla on erittäin tärkeä rooli ihmisen lisääntymisjärjestelmässä. Siksi miehen on tärkeää varmistaa, että hänen sukuelimensä tuottavat terveitä siittiöitä. Terveet siittiöt voivat paitsi hedelmöittää munia, myös varmistaa, että naiset kokevat sujuvan raskauden ja minimoivat keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riskin. Sikiössä terve siittiö lisää mahdollisuuksia muodostaa täydellinen, terve alkio ja vähentää riskiä, että vauva syntyy synnynnäisillä vioilla. Vaikka ne ovat hyvin pieniä eikä niitä voi nähdä paljaalla silmällä, terveiden siittiöiden ominaisuuksia voidaan mitata useilla seikoilla, seuraavasti:- Määrä (tilavuus): vaihtelee 15-20 miljoonasta solusta ulos tulevan siemennesteen millilitrassa
- Siittiöiden muoto (paksuus): vetinen siemenneste voi olla merkki alhaisesta siittiöiden määrästä.
- Liike (motiteetti)
Epänormaalit siittiöt
Valitettavasti noin 15 prosentilla miehistä on epänormaaleja siittiöitä, jotka voivat johtaa hedelmättömyyden oireisiin. Tämä tarkoittaa, että heidän on vaikea saada lapsia, vaikka he olisivat harrastaneet seksiä naisten kanssa käyttämättä suojaa vuosia. Tämä tila voi johtua monista asioista, kuten perinnöllisistä sairauksista, hormonaalisesta epätasapainosta tai siittiötiehyiden kapenemisesta. Useita tiloja liittyy siittiöiden poikkeavuuksien oireina, mukaan lukien:- Seksuaalinen toimintahäiriö, kuten siemensyöksyvaikeudet, siemensyöksyssä vapautuva vähemmän nestettä, libidon heikkeneminen ja erektiohäiriöt
- Siittiösolujen määrä on alhainen, mikä on alle 15 miljoonaa siittiöitä millilitrassa siemennestettä tai alle 39 miljoonaa siittiötä siemensyöksyä kohden
- vetistä siittiötä
- Kiveskipu ja turvotus
- Hajukyvyttömyys ja toistuvat hengitysvaikeudet
- Rintojen kasvu (gynekomastia)
- Vartalon karvojen kasvun hidastuminen, mikä viittaa mieshormonihäiriöön.
Kuinka ylläpitää terveitä siittiöitä
Jos epänormaalit siittiöt eivät johdu sairaudesta tai perinnöllisyydestä, on olemassa useita käytäntöjä ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat pitää siittiöt terveinä. Jotkut helpot vaiheet siittiösolujen terveyden varmistamiseksi ovat:- Älä tupakoi ja käytä laittomia huumeita, mukaan lukien anaboliset steroidit
- Alkoholin kulutuksen rajoittaminen
- Elä terveellisiä elämäntapoja ja säilytä ihannepaino
- Vältä altistumista myrkyllisille aineille, kuten torjunta-aineille ja raskasmetalleille
- Vältä asioita, jotka voivat lämmittää kivespussia, kuten tiukkojen housujen käyttöä tai kannettavan tietokoneen käyttöä. Lämmin tai kuuma kivespussi vähentää siittiöiden tuotantoa.