Kahvin mahdolliset edut miehen miehuudelle sängyssä

Joillekin ihmisille, sekä miehille että naisille, kahvi on pakollinen juoma päivän alkuun. Sen lisäksi, että kahvi tarjoaa välitöntä energiaa, sillä on monia terveyshyötyjä. Ilmeisesti jotkut kahvin edut vaikuttavat myös miehen miehisyyteen ja fyysiseen suorituskykyyn. Mitä hyötyä kahvista on miehen vahvuudelle?

Kahvin edut miehen miehelle

Tässä ovat kahvin mahdolliset edut miesten miehisyydelle, jotka herättävät huomiota ja joita ei ehkä tunneta laajalti. Kahvin uskotaan auttavan lievittämään impotenssia

1. Mahdollisuus voittaa erektiohäiriö

Kahvi voi tarjota etuja optimaalisen miesten erektion ylläpitämisessä. Peniksen erektiohäiriöt tai impotenssi tai erektiohäiriöt voivat olla miehille tuskallinen ongelma, koska niiden katsotaan aiheuttavan vaikeuksia kumppanin tyydyttämisessä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että kofeiini tai kahvi voivat stimuloida peniksen sileiden lihasten rentoutumista, mikä voi auttaa erektiossa. Kahvi sisältää myös runsaasti polyfenoleja, jotka ovat joukko aineita, joiden uskotaan parantavan erektiota, lisäävän testosteronitasoja ja stimuloivan peniksen verenkiertoa. Yhden tutkimuksen mukaan miehillä, jotka söivät 170-375 milligrammaa kofeiinia, mikä vastaa 2-3 kupillista päivässä, oli pienempi erektiohäiriöiden riski kuin miehillä, jotka söivät sitä vähemmän. On vain niin, että vaikka havainnot kahvin hyödyistä miesten miehisyyteen ovat mielenkiintoisia, tämän tutkimuksen suorittaneet tutkijat eivät ole onnistuneet löytämään suhdetta kofeiinin ja lisääntyneen verenkierron välillä. Siksi lisätutkimusta tarvitaan vielä vahvistamaan oletusta kahvin hyödyistä.

2. Paranna fyysistä suorituskykyä

Ei ole mikään salaisuus, että kahvi voi tarjota välitöntä energiaa ja parantaa fyysistä suorituskykyä. Urheilijat kuluttavat usein kahvissa olevaa kofeiinia suorituskyvyn parantamiseksi. Tutkimusten mukaan 2-3 milligramman kofeiinin kulutuksella painokiloa kohden voi olla energiaa lisäävä vaikutus. Muut tutkimukset viittaavat siihen, että 5 milligramman kofeiinin nauttiminen painokiloa kohden lisää nopeutta ja voimaa. Tutkimuksen pääpaino kohdistui kofeiinin hyötyihin urheilusuorituskykyyn, ei miehen seksuaaliseen kykyyn. Siksi lisätutkimusta kahvin hyödyistä miesten miehisyyteen tarvitaan edelleen erittäin paljon. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kahvin edut naisen seksuaalisuudelle

Sen lisäksi, että kahvi tarjoaa etuja miehen miehisyydelle, se on myös mahdollisesti hyödyllistä naisen seksuaalisuudelle. Nämä edut on kuitenkin todistettu vain koe-eläimillä. Pharmacology, Biochemistry and Behavior -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan naarasrotat kofeiinia saaneina koeeläiminä osoittivat korkeampaa seksuaalista käyttäytymistä kuin naaraspuoliset hiiret, jotka eivät saaneet sitä. Vaikka mielenkiintoista, se ei ole löytänyt samanlaista vaikutusta ihmisiin. Kahvia ja kofeiinia ei myöskään voida pitää afrodisiakeina, nimittäin seksuaalista kiihottumista lisäävinä aineina. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kahvin vaarat, jos sitä juodaan liikaa

Liiallinen kahvin kulutus voi laukaista verenpainetaudin. Kahvin edellä mainitut edut miesten miehisyydelle herättävät huomiota. Kahvia pitää kuitenkin juoda kohtuullisissa rajoissa eikä piittaamattomasti. Koska liiallinen kahvin kulutus voi aiheuttaa seuraavia kielteisiä vaikutuksia:
  • Lisääntynyt ahdistus
  • Unettomuus ja unihäiriöt
  • Ruoansulatushäiriöt
  • Riippuvainen
  • Kohonnut verenpaine
  • Syke, joka muuttuu nopeaksi
  • Keho väsynyt
  • Lisääntynyt virtsaaminen
  • Lihasten hajoaminen (rabdomyolyysi), vaikkakin harvinainen
Voit välttää edellä mainitut kahvin ja kofeiinin sivuvaikutukset pitämällä päivittäisen kofeiinin saannin alle 400 milligrammassa. Tämä määrä vastaa noin 4 kupillista kahvia yhdessä päivässä. Saat lisätietoja kahvin eduista kysy lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. SehatQ-sovellus on saatavilla ilmaiseksi osoitteessa App Store ja Play Store.