Bridge-urheilu, aivoharjoitukset, jotka voivat ehkäistä dementiaa

Urheilu silta ei vain paikka pelata korttia huvin vuoksi. Tämä toiminta on yksi maailman tunnustamista urheilulajeista, joka vaatii ennakointia mahdollisuuksien näkemisessä ja strategioiden kehittämisessä, mikä varmasti terävöittää pelaajien aivoja. Urheiluna, silta turvaudu World Bridge Federationin (WBF) alle, joka on perustettu vuodesta 1958. Samaan aikaan Indonesiassa kansallisurheilijat silta Joint-nimisen emoorganisaation sateenvarjossa Silta Koko Indonesia (GABSI), joka oli olemassa vuonna 1953 ja liittyi WBF:ään vuonna 1960.

Urheilu silta pelata joukkueissa

Erilainen shakki, jota voidaan pelata yksi vastaan, urheilulaji silta tulee suorittaa 2 hengen ryhmä. Yhtä peliä seuraa 2 joukkuetta, joten pelaajia on 4 (pelaaja), joukkueen jokainen pelaaja istuu vastakkain ja muodostaa pohjois-etelä- ja itä-länsi -joukkueen. Indonesiassa urheilua silta kuten suosionsa huipun saavuttaminen vuoden 2018 Aasian kisoissa. Tuolloin maan rikkain henkilö Michael Bambang Hartono, joka oli myös urheilija silta maajoukkue, voitti pronssia tässä lajissa. Vaikka Indonesiassa on vähemmän suosittuja, sillä on jo tämän urheilun maailmanmestareita, nimittäin Eddy Manopo ja (myöhäinen) Henky Lasut. Punavalkoinen urheilijakaksikko onnistui nousemaan parhaaksi sillan MM-kisoissa vuonna 2014.

Kuinka pelata urheilua silta?

Bridge-urheilua pelataan ilman Joker-kortteja silta pelattu käyttäen kansi standardi koostuu 52 kortista (ilman Jokeria). Periaatteessa tämä peli koostuu 3 osasta, nimittäin:

• Huutokauppa (Huutokauppa): vaiheet, jolloin pelaajat tekevät tarjouksia (tarjous) alkaen yhdestä pelaajasta ja jatkaa sitten vuorotellen myötäpäivään.
• pelata (pelata): vaihe, jossa yksi tarjouksen voittanut osapuoli (itä-länsi tai pohjoinen-etelä) tekee tempun sopimuksen täyttämiseksi.
• Ennätyspisteet (pisteytys)

Huutokauppa tai Huutokauppa on tehtävä pelin sopimuksen määrittämiseksi urheilussa silta. Tässä vaiheessa sinä ja kumppanisi tarjoatte puvut, jotka tehdään valtti taistella ollakseen julistaja. VoittaaHuutokauppa, Sinun ja kumppanisi on ostettava sopimus tarjoamalla korkein puku. Vastustajat tekevät samoin ja voit tarjota vielä korkeamman tarjouksen ostaaksesi sopimuksia ja tullaksesi julistaja tai kulkea, ja anna vastustajan olla julistaja. Tarjouksia urheilussa silta itseään symboloi numero, jota seuraa kirjain, nimittäin:

• Ei Trumpia (NT)
• Pata (S)
• Sydän (H)
• Timantit (D)
• klubi (C)

Alin tarjous oli 1C ja korkein 7NT. Huutokauppa päättyy, kun 3 pelaajaa sen tekee kulkea vuorotellen jälkeen tarjous lopullinen. Siitä huolimatta se, joka teki lopullisen tarjouksen, ei välttämättä ole julistaja. Predikaatti julistaja voi pudota kumppanille, jos pelaajan tekemä korkein tarjous on tukimuoto kumppanille, joka on tarjonnut samaa väriä ensin. Esimerkki:

Korkeimman tarjouksen tekevät Southern Players 4H-sopimuksilla, mikä sitten on julistaja se voi olla etelä, se voi olla pohjoinen (kumppani), joka aloitti väritarjouksen Sydän (H). Jos pohjoinen aloittaa värin H, niin pohjoisesta tulee julistaja. Jos etelä aloittaa H-tarjouksen, niin etelä toimii julistaja. Voiton jälkeenhuutokaupat, joukkueen on täytettävä tarjouksensa. Huomattava nimellä julistaja menestys, tarjoussopimuksen on täytettävä kaava: Temppujen määrä = sopimustaso plus 6 Esimerkiksi jos julistaja tarjoaa 3S-sopimuksen, niin sopimustaso on 3 ja täytettävien temppujen määrä on 9. Väri lapio tulee olemaan valttikortti.

Urheiluedut silta terveydelle

Bridgeurheilu voi parantaa ajattelukykyä Bridge-urheilu ei ole fyysistä liikettä vaativaa liikuntamuotoa, vaan aivojen kykyä strategoida ja lukea mahdollisuuksia. Siksi tämän korttilajin pelaaminen hyödyttää sinua, mukaan lukien:

1. Harjoittele ajattelutaitoja

Tutkimukset osoittavat, että lapset, jotka haluavat pelata bridgeä, saavat usein parempia tuloksia kognitiivisissa aineissa, kuten matematiikassa ja luonnontieteissä, kuin heidän ikätoverinsa, jotka eivät ole koskaan pelanneet bridžiä. Tämä johtuu päättelevien ajattelumallien kehittymisestä, nimittäin aivojen kyvystä suorittaa laskelmia ja tehdä rationaalisia johtopäätöksiä.

2. Estä dementia

Dementia on identtinen rappeuttava sairaus, mutta vanhemmat, jotka haluavat leikkiä silta todistetusti pystyvän välttämään tämän tilan. Koska urheilu silta voi parantaa muistia ja terävöittää pelaajan aivoja.

3. Tehosta taidot sosiaalinen

Bridgen pelaaminen ystäviesi kanssa voi vahvistaa suhdetta. Ei muutama liikemies, joka pelaa silta kun keskusteltiin yhteistyösopimuksesta.

SehatQ:n muistiinpanot

Bridge-urheilu saa epäilemättä raivoamaan aivosi koko pelin ajan. Jos haluat kokeilla haastavampaa aivoharjoittelun muotoa, kokeile liittyä paikalliseen yhteisöön tai bridžakerhoon.