Suolatonta voita vauvoille, tässä on opas antamiseen

Suolaton voi vauvoille äidinmaidon täydennysravinto (MPASI) ei ole enää vieras asia joillekin äideille. Mitä hyötyä sitten on suolaton voi vauvoille? Mitä eroa on tavalliseen markkinoilla olevaan voihin?

Erosuolaton voi tavallisella voilla

Vauvojen suolaton voi ei sisällä suolaa, joten viimeinen käyttöpäivä on nopeampi Suolaton voi pohjimmiltaan voita, joka on valmistettu lehmänmaidosta, joka on erotettu muista ainesosista. Siksi se tuottaa erottuvan maun ja aromin. ero, suolaton voi ei ole lisätty suolaa, joten se maistuu miedolta. Sillä välin röyhkeää voita suolaamaton sisältää 90 grammaa suolaa yksi teelusikallinen, joten se maistuu suolaiselta. Suolan lisäämisen tarkoituksena ei ole vain antaa voille suolaista makua, vaan myös pidentää säilyvyyttä, eli tekee siitä kestävämpää. Koska suolaton voi Se ei sisällä suolaa, joten ei ihme, että se maistuu tuoreemmalta, mutta viimeinen käyttöpäivä on nopeampi kuin tavallisella voilla.

Sisältö suolaton voi

Vauvojen suolaton voi ja tavallinen voi sisältävät molemmat 100 kaloria ja 7 grammaa tyydyttynyttä rasvaa. Suolan lisäyksen lisäksi ei ole muita eroja. suolaamaton ja suolatonta voita. Molemmat sisältävät 100 kaloria ja 12 grammaa rasvaa, joista 7 grammaa on tyydyttynyttä rasvaa. Aikuisille liiallinen tyydyttyneiden rasvojen kulutus voi todellakin johtaa kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin. Alle 2-vuotiailla lapsilla on kuitenkin erilaisia ​​kehon olosuhteita, jotka ovat todella hyviä, kun heille annetaan täysrasvaista ruokavaliota, jopa korkealla tasolla. tyydyttynyt rasva tarpeeksi korkea, kuten voita Tämä.

Antamisen määrä suolaton voi vauvan turvallisuuden vuoksi

Anna vauvoille yksi teelusikallinen suolatonta voita 120 grammassa kiinteitä ruokia. Yhdysvaltain lastenlääkäriakatemia (AAP) suosittelee olemaan rajoittamatta lisättyjen rasvojen saantia, mukaan lukien suolaton voi vauvoille. Australian terveysministeriö suosittelee kuitenkin, että voita vauvoille ilman suolaa tulisi antaa silloin tällöin, ei joka päivä pitkällä aikavälillä. Voit antaa 1 tl suolaton voi 120 ml vauvanruokaa kohti. Voit myös käyttää suolaton voi joka on pakattu lohkoittain tai yksittäinen annos mikä on käytännöllisempi. Vaihtoehtona lisätylle rasvalle voit käyttää myös margariinia tai kasviöljyä säädetyin määrin. Voit myös neuvotella lastenlääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa lisärasvan annoksista, varsinkin jos lapsellasi on tiettyjä terveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Syy antaan suolaton voi vauvalle

Vauvoille annetaan suolatonta voita lisäämään rasvan saantia Suolaton voi on yksi lisärasvan muoto, joka on erittäin hyvä vauvoille. AAP:n mukaan alle 2-vuotiaille vauvoille suositellaan vahvasti ylimääräistä rasvaa jokaisessa syömässään kiinteässä ruoassa. Maun suhteen suolattoman vauvavoin antaminen tekee ruoasta maukkaamman ja herkullisemman. Lisäksi tämä ylimääräinen rasva voi olla vauvan kalorien lähde, jolloin pikkuinen tuntee olonsa kylläiseksi ja auttaa hänen kehoaan imemään vitamiineja ja kivennäisaineita.

Hyöty suolaton voi vauvalle

Vauvojen suolaton voi on hyödyllinen aivojen ja hermojen kasvulle. Sen lisäksi, että suolaton voi on vauvojen rasvanlähde, sillä on myös monia muita etuja, kuten:

• Auttaa aivoja ja hermostoa kasvamaan ja kehittymään kunnolla vauvan iän mukaan.
• Helpottaa A-, D-, E-, K-vitamiinien imeytymistä elimistöön.
• Se on perusta hormonien muodostumiselle.
• Erottelee hermoston kudoksia koko kehosta.
• Auta vauvoja saamaan kylläisiksi nopeasti, jotta he eivät syö liikaa ja etteivät lasten lihavuus.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Suolaton voi hyvä vauvoille ja voi olla turvallinen vaihtoehto täydennysruokille verrattuna suolatonta voita eli tavallista voita. Syynä on, että alle 1-vuotiaat eivät saa syödä enempää kuin 1 gramma suolaa päivässä. Joten, niin paljon kuin mahdollista, älä lisää natriumia sisältäviä aineita vauvan ruokavalioon. Sillä välin 1-3-vuotiaille lapsille suolaa voidaan antaa enintään 2 grammaa päivässä. Koska Journal of Nephrology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan liiallisen suolan kulutuksen pelätään rasittavan vauvan munuaisia. Yksi näkyvimmistä vaikutuksista on, että vauva virtsaa useammin. Tietenkin tämä voi aiheuttaa pikkuisellesi terveysongelmia tulevaisuudessa. Lisäksi Pediatric Nephrologyn tutkimus selittää, että suuren suolapitoisuuden sisältävä voi vauvan ensimmäisenä ruokana voi myös lisätä verenpainetaudin riskiä, ​​erityisesti keskosilla ja vauvoilla, joilla on liian suuri vastasyntynyt. Tämä johtuu siitä, että vauvat, joilla on tämä sairaus, ovat herkempiä suolalle. Vaikka se on suhteellisen turvallista kulutukseen, suolaton voi voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita, erityisesti pikkulapsilla, jotka ovat erittäin herkkiä lehmänmaidolle, erityisesti kaseiinin proteiinipitoisuudelle. Jos vauvalla on ollut tätä, sinun tulee valita muita rasvatyyppejä muista lähteistä. Kannattaa myös arvioida antamista suolaton voi vauvalle, jos hänellä on merkkejä allergiasta. Vauvoilla, joilla on allergioita, ilmenee yleensä oireita, kuten punoitusta, kutinaa tai toistuvaa aivastelua.

SehatQ:n muistiinpanot

Suolaton voi vauvoille ilmeisesti turvallisempaa kuin suolaa sisältävä voi vauvoille. Tämä johtuu siitä, että tavallisessa voissa käytetty suola näyttää ylittävän vauvan päivittäisen suolan saannin turvallisen rajan. Mikä parasta, edut suolaton voi vauvoille on osoittautunut hyödylliseksi aivoille, hermoille ja hormoneille vähentämään vauvojen liikalihavuuden riskiä. Jos haluat alkaa antaa voita vauvoille tai tietää lisää eduista suolaton voi vauvoille, neuvottele ensin chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa . Jos haluat täyttää vastasyntyneiden ja imettävien äitien tarpeet, tule käymään Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia. Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]