Tunnetko usein surua, et ole innostunut tekemään mitään, ajatteletko edes, ettei elämässä ole enää mielekästä jatkaa? Älä aliarvioi näitä tunteita, koska saatat kokea vakavaa masennusta. Vakava masennushäiriö, joka tunnetaan myös nimellä kliininen masennus, on surun tunne, joka jatkuu ja jota ei voi enää voittaa yksinkertaisesti kävelemällä tai syömällä suosikkiruokaasi. Tällainen masennus vaikuttaa tunteisiin, ajatusmalleihin ja käyttäytymiseen, millä on myös huono vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Potilaiden, joilla on vakava masennushäiriö, on käytävä pitkäaikaista hoitoa. Vaikka se ei ole helppoa, monet kliinistä masennusta sairastavat potilaat voivat paremmin lääkehoidon, psykoterapian tai molempien yhdistelmän jälkeen. 
Keskittymisvaikeudet ovat yksi vakavan masennuksen oireista. Surullinen olo on inhimillistä ja häviää yleensä ajan myötä. Mutta vakavasta masennuksesta kärsivien ihmisten kokemat surun tunteet ovat erilaisia. Suru alkaa yleensä heti herätessäsi aamulla, jatkuu sitten koko päivän ja jatkuu joka päivä vähintään 2 viikkoa. Mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin käytetyn oppaan, DSM-5:n, mukaan ihmisille, joilla on vakava masennushäiriö, voi myös kehittyä lisäoireita, kuten: 
Neuvonta on yksi vakavan masennuksen hoitomuodoista.Jos koet, että sinulla on yllä mainittuja vakavan masennuksen oireita, puhumattakaan lisätyistä riskitekijöistä, ota välittömästi yhteyttä psykologiin, psykiatriin tai toimivaltaiseen lääkäriin. Hoitohenkilökunta auttaa sinua vähentämään masennuksen oireita erilaisilla tekniikoilla, kuten:
Mitkä ovat vakavan masennuksen oireet?
Keskittymisvaikeudet ovat yksi vakavan masennuksen oireista. Surullinen olo on inhimillistä ja häviää yleensä ajan myötä. Mutta vakavasta masennuksesta kärsivien ihmisten kokemat surun tunteet ovat erilaisia. Suru alkaa yleensä heti herätessäsi aamulla, jatkuu sitten koko päivän ja jatkuu joka päivä vähintään 2 viikkoa. Mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin käytetyn oppaan, DSM-5:n, mukaan ihmisille, joilla on vakava masennushäiriö, voi myös kehittyä lisäoireita, kuten: - Ei kiinnosta ystävyys tai romanssi muiden ihmisten kanssa
- Ei halua tehdä mitään toimintaa
- Väsymys tai energian puute melkein joka päivä
- Hyödytön olo tai syyllisyys joka päivä
- Ei pysty keskittymään ja tekemään päätöksiä
- Unettomuus tai jopa hypersomnia (liian paljon nukkuminen) melkein joka päivä
- Itsetuhoisia ajatuksia useita kertoja
- Huomattava painonpudotus tai jopa painonnousu (yli 5 % alkuperäisestä painostasi) kuukauden sisällä
Miksi ihmiselle kehittyy vakava masennushäiriö?
Toistaiseksi tarkkaa syytä vakavan masennushäiriön oireiden esiintymiseen henkilössä ei tiedetä varmasti. Tutkijat päättelevät kuitenkin, että aivoissa olevien geenien ja kemikaalien yhdistelmä voi aiheuttaa tämän mielenterveyshäiriön. Lisäksi muita asioita, jotka voivat johtaa vakavaan masennushäiriöön, ovat:- Huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö
- Tietyt fyysiset sairaudet, kuten syöpä tai kilpirauhasen vajaatoiminta
- Tietyntyyppiset lääkkeet, kuten steroidit
- Perheväkivallan tai tietynlaisen kidutuksen kokeminen lapsena sekä fyysisesti että seksuaalisesti
- Rakas kuolee, eroaa tai eroaa
- Ympärillä olevien ihmisten hylkäämä
- Suuria ongelmia, kuten velkaa
- Koet suuria elämänvaiheen muutoksia, kuten äkillinen työsuhteen päättyminen, varhaiseläke ja niin edelleen.
Vakavan masennushäiriön hoito
Neuvonta on yksi vakavan masennuksen hoitomuodoista.Jos koet, että sinulla on yllä mainittuja vakavan masennuksen oireita, puhumattakaan lisätyistä riskitekijöistä, ota välittömästi yhteyttä psykologiin, psykiatriin tai toimivaltaiseen lääkäriin. Hoitohenkilökunta auttaa sinua vähentämään masennuksen oireita erilaisilla tekniikoilla, kuten: 1. Lääkkeiden antaminen
Lääkkeet, joita lääkärit määräävät vakavasta masennuksesta kärsiville, ovat masennuslääkkeitä, stabilointiaineita mieliala, ja psykoosilääkkeet. Näitä lääkkeitä tulee yleensä ottaa 2-4 viikon ajan tai lääkärin ohjeiden mukaan. Jos olosi ei parane 4 viikon jälkeen tai olet kokeillut useampaa kuin kahta eri masennuslääkettä, lääkäri määrää toisen lääkkeen.2. Terapia
Psykoterapia on keskeinen tapa lieventää vakavan masennuksen oireita. Psykoterapiatyyppejä on useita, mutta kliinistä masennusta sairastavilla potilailla yleensä käytetään seuraavia:- Neuvonta: tehdä, jos valituksesi on erityinen, esimerkiksi menettänyt äskettäin läheisen
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia: tehdä ymmärtääkseen ihmisten ajattelutapaa, jolla on vakavia sairauksia
Jotkut ihmiset voivat alkaa tuntea tämän hoidon hyödyt muutamassa kuukaudessa, mutta on myös niitä, jotka joutuvat käymään terapiassa vuosia.