Nuoruus on vaikea vaihe, joka on helppo käydä läpi. Murrosikä on aikaa, jolloin teini-ikäiset ovat hämmentyneitä siitä, mitä heille tapahtuu. Tänä aikana tapahtuu myös fyysisiä ja henkisiä muutoksia. Miesten ja naisten fyysinen kehitys on varmasti erilaista, ja se tapahtuu eri ajanjaksoina yksilöiden välillä. Murrosiän aikana teini-ikäisten tyttöjen rinnat kasvavat ja kuukautiset alkavat. Teini-ikäisten poikien ääni muuttuu raskaammaksi ja karvat alkavat kasvaa kasvoille. Teini-ikäisillä tytöillä murrosikä alkaa 11 vuoden iässä, kun taas pojilla murrosikä alkaa noin 12 vuoden iässä. Jos teini-ikäinen kokee murrosiän alle tai vanhempana kuin edellä arvioitu ikä, sitä pidetään silti normaalina. Murrosikä alkaa yleensä 8-15 vuoden iässä. Murrosiän prosessi kestää jopa 4 vuotta. Huomionarvoista on se, kun nuoremmalla, esimerkiksi 5-6-vuotiaalla pojalla tai tytöllä alkaa olla murrosiän merkkejä. Tämä tila tunnetaan ennenaikaisena murrosiänä. Varhainen murrosikä voi olla lapsille emotionaalisesti ja sosiaalisesti vaikeaa. Esimerkiksi tytöt, joilla on varhainen murrosikä, voivat olla hämmentyneitä tai hämmentyneitä fyysisistä muutoksista, kuten kuukautisten alkamisesta tai rintojen kasvamisesta ennen leikkikavereita. Vaikein asia voi olla pilkkaaminen, joka voi saada tämän varhaisen murrosiän tilan vuoksi. Joskus tämä tila on oire tietyistä terveysongelmista, kuten aivojen rakenteellisesta ongelmasta (kasvain), pään iskun aiheuttamasta aivovauriosta, infektiosta (kuten aivokalvontulehduksesta) tai munasarjojen tai kilpirauhasen ongelmista, jotka laukaisevat varhaisia oireita. murrosiän alkaminen tavallista nopeammin.
Poikien ja tyttöjen fyysinen kehitys murrosiässä
1. Naisen fyysinen kehitys
Puberteetin aikana naisen sukupuolielimet kasvavat ja kuukautiset alkavat. Fyysisen kehityksen merkkejä ovat mm.- Ihosta tulee rasvainen
- Hikeä syntyy enemmän
- Akne ilmestyy
- Rinnat alkavat kehittyä, joskus se voi tapahtua ensin yhdessä osassa
- Kirkas vuoto emättimestä
- Lantio alkaa kasvaa
- Vyötärö näyttää pienemmältä, ja vatsan ja pakaran alueella on enemmän rasvaa
- Emotionaaliset muutokset, jotka tuntuvat epämukavilta (mielialan muutokset), jotka ärsyttävät helposti erityisesti kuukautisten aikana
2. Miesten fyysinen kehitys
Kun poika tulee murrosikään, hänen fyysinen kehitysnsä alkaa esiintyä useilla ominaisuuksilla, mukaan lukien:- Kivesten ja peniksen koon kasvu, johon liittyy kivespussin tummempi värjäytyminen.
- Ääni alkaa käheäksi ja kasvaa sitten
- "Märkä uni" on ensimmäinen siemensyöksy, joka yleensä tapahtuu unen aikana
- Ihosta tulee rasvaisempi
- Kehon muoto muuttuu lihaksikkaammaksi ja kasvaa pitemmäksi vähintään kaksi vuotta
- Kasvavat karvat kasvoissa, häpyssä, käsissä ja jaloissa
- Emotionaalisia muutoksia, jotka aiheuttavat ilon, surun ja vihan tunteita samanaikaisesti. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista
Asiat, joihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota murrosiässä
Jos teini-ikäiset pojat ja tytöt tulevat murrosikään, heidän päivittäiset asiat voivat olla erilaisia kuin tavallisesti. Lapsesi ei ole enää lapsi, mutta ei myöskään täysi-ikäinen. Vanhempien on otettava huomioon seuraavat asiat, jos heidän lapsensa alkaa olla murrosiässä:- Ymmärrä, että lapsen itsearvioinnissa on ongelma.
- Ole kärsivällinen tunnemuutoksissa. Jotkut teini-ikäiset käyvät läpi murrosiän hienosti, mutta toiset teini-ikäiset ovat yleensä vihaisia ja kokevat muita tunnehäiriöitä.
- Valmistaudu lasten esittämiin kysymyksiin. Tämä johtuu lasten sekä fyysisten että emotionaalisten muutosten vuoksi.
- Valmistaudu odottamattomiin. Usein murrosikää koskevat kysymykset ovat arvaamattomia ja voivat tapahtua milloin tahansa.