Jänteiden, luiden ja lihasten lisäksi nivelsiteet ovat yksi kehon kudoksia, jotka auttavat kehon suorituskykyä liikkeessä. Kuten jänteet, nivelsiteet ovat myös kudoksia, jotka ovat alttiita vaurioille. Vaikka jänteet ja nivelsiteet näyttävät ensi silmäyksellä samalta, koska ne koostuvat kuitukudoksesta, niillä on erilaiset toiminnot. Eli millaisia nivelsiteet ovat? [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Nivelsiteiden tunnistaminen
Nivelsiteet ovat kuitukudosta, joka on vahvaa ja paksua, mutta joustavaa. Tämä kudos sisältää kollageenia ja löytyy nivelistä, joten voit löytää sidekudosta hartioiden, nilkkojen ja muiden nivelten ympäriltä. Ligamenttikudos muodostuu karan muotoisista soluista, jotka tunnetaan fibrosyyteinä. Tässä kudoksessa on myös muita komponentteja, jotka ovat rakenteeltaan geelimäisiä. Nivelsiteet ovat kudoksia, jotka ovat muodoltaan elastisia johtoja, jotka risteävät toisiaan sitoakseen luita. Vaikka nivelet ovat elastisia, tämä ei tarkoita, että nivelet voisivat liikkua yhtä vapaasti kuin muut kehon osat, kuten jalat, hartiat, kädet ja niin edelleen. Esimerkiksi polvessa on neljä nivelsitetta, kaksi polvilumpion sivuilla ja loput polvilumpion edessä ja takana. Nämä neljä nivelsitetta ovat vastuussa polven tasapainottamisesta ja polven liiallisen liikkeen estämisestä. Ero keltaisen ja valkoisen nivelsiteen välillä
Pohjimmiltaan nivelsiteet ovat joustavampia kuin jänteet ja niitä on kahta tyyppiä: valkoisia ja keltaisia. Ero näiden kahden nivelsiteen välillä on niiden rakenteen ja sisällön suhteen. Valkoinen sidekudos sisältää kollageenia ja on jäykempi kuin keltainen nivelsidekudos. Samaan aikaan keltainen nivelsidekudos sisältää elastisia kuituja, jotka helpottavat liikkumista. Yleensä jänteiden ja nivelsiteiden päätehtävänä on tasapainottaa kehon rakennetta ja auttaa kehon liikettä. Erityisesti heidän roolinsa ovat kuitenkin erilaisia. Nivelsidekudoksen toiminta
Nivelsidekudos on kudos, joka yhdistää luut toisiinsa, kun taas jännekudos yhdistää lihaksen luuhun. Lisäksi nivelkudoksella on rooli myös nivelten tukemisessa ja liiallisen nivelliikkeiden estämisessä. Nivelissä sidekudos on kapselin muotoinen, joka peittää luiden niveltyviä tai liikkuvia päitä ja toimii voitelukalvona luiden päille. Nivelsiteiden vamma
Yleensä nivelsidekudos vaurioituu hyvin usein repeytymisen tai liiallisen vetäytymisen muodossa. Tämän nivelsidevaurion syynä on kova törmäys, kaatuminen tai virheellinen liikkuminen. Nivelsidevaurioita esiintyy polvessa, ranteessa tai nilkassa. Kun nivelside on vaurioitunut, voit kuulla poksahtavan äänen tai tuntea repeämän. Lisäksi muita nivelsidevaurion oireita ovat turvotus, kipu ja mustelmat loukkaantuneella alueella. Loukkaantunut nivel tuntuu myös heikolta eikä pysty tukemaan kehon painoa. Nivelvammat ovat tilapäisiä, ja niiden paraneminen voi kestää yleensä kuukausia vakavuudesta riippuen. Yleisesti ottaen nivelsidevamman vakavuusaste on 1, 2 ja 3. Asteikolla 1 nivelsidevamma on lievä ja vain vedon muodossa. Luokassa 2 nivelsidevaurio on kohtalainen eikä kudos ole täysin repeytynyt. Aste 3 on vakavin nivelsidevaurion taso, jolle on tunnusomaista heikentynyt nivelten toiminta. Asteen 3 nivelsiteiden vammat vaativat yleensä leikkausta. Nivelsidevaurion jälkeen nivel tuntuu epätasapainolta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] SehatQ:n muistiinpanot
Nivelsiteet ovat yksi kudoksista, joilla on rooli liikkeessä. Nivelsiteet yhdistävät luun toiseen ja auttavat liikuttamaan niveliä. Sinun on otettava yhteys lääkäriin, jos sinulla on nivelvamma, jotta saat oikean tutkimuksen ja hoidon.