Voiko Tribulus Terrestris lisätä miesten ja naisten libidoa, todella?

Tribulus terrestris saattaa silti kuulostaa vieraalta korvillesi. Tribulus terrestris on kukkiva kasvi, joka tulee suvusta Zygophyllaceae . Tätä kasvia on käytetty muinaisista ajoista lähtien perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja intialaisessa ayurveda-lääketieteessä. Nyt, Tribulus terrestris saatavilla täydennysmuodossa. Monet ihmiset käyttävät sitä moniin mahdollisiin etuihin, erityisesti seksuaalisen kiihottumisen lisäämiseen. Onko se kuitenkin todella tehokasta?

Tribulus terrestris voi lisätä libidoa

Monet lisäravinteet Tribulus terrestris joka väittää, voiko se lisätä testosteronihormonia ihmisissä. Tutkijat havaitsivat kuitenkin, että lisäosa ei lisännyt sitä. Toisessa tutkimuksessa Tribulus terrestris se voi lisätä testosteronia eläimillä, mutta tuloksia ei nähdä ihmisillä. Vaikka se ei voi lisätä testosteronia, mutta Tribulus terrestris voi lisätä libidoa. Jotkut tutkijat ovat havainneet, että kun miehet, joilla oli alentunut seksihalu, ottivat 750-1500 mg lisäravinteita Tribulus terrestris joka päivä kahden kuukauden ajan, hänen seksuaalinen halunsa kasvaa 79%. Ei vain miehet, 67 % naisista, joilla oli erittäin alhainen libido, koki lisääntynyttä seksuaalista halua 500–1 500 mg lisäravinteen ottamisen jälkeen. Tribulus terrestris 90 päivän ajan. Erektiohäiriöistä kärsivillä miehillä näiden lisäravinteiden käyttö osoitti kuitenkin ristiriitaisia ​​tuloksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ottamalla 800 mg lisäravinteita Tribulus terrestris päivässä ei ehkä ole tehokas erektiohäiriön hoidossa. Toinen raportti kuitenkin osoitti, että 1500 mg:n päiväannos paransi merkittävästi erektiota ja seksuaalista tyytyväisyyttä. Vaikka se näyttää lisäävän libidoa sekä miehillä että naisilla, tarvitaan lisää tutkimusta, jotta nähdään sen vaikutus seksuaalisuuteen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Hyöty Tribulus terrestris muut terveyteen

Seksuaalisen kiihottumisen lisäksi käy ilmi, että sillä on muitakin etuja Tribulus terrestris terveydelle, kuten:

• Auttaa hallitsemaan verensokeria ja kolesterolia

Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin 1 000 mg:n ottamisen vaikutuksia Tribulus terrestris päivässä 98 naisella, joilla oli tyypin 2 diabetes. Kolmen kuukauden kuluttua rohdosvalmistetta käyttäneiden naisten verensokeri- ja kolesterolitasot olivat alhaisemmat kuin lumelääkettä saaneilla. Eläintutkimukset ovat myös osoittaneet, että tribulus terrestris voi alentaa verensokeritasoja, auttaa suojaamaan verisuonivaurioilta ja estämään kolesterolin kertymistä. Näistä eduista tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

• Lisää vastustuskykyä

Hiirillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että Tribulus terrestris voi vahvistaa immuunijärjestelmää. Jopa koeputkitutkimuksessa havaittiin myös, että tällä kasvilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia. Samaan aikaan suuret annokset Tribulus-lisäravinteita voivat lievittää kipua hiirillä. Valitettavasti näyttöä tästä on edelleen vähän, ja lisätutkimuksia sekä eläimillä että ihmisillä tarvitaan.

Tribuluksen mahdolliset sivuvaikutukset terrestris

On jonkin verran huolta siitä, että Tribulus terrestris saattaa aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyttä sykettä ja levottomuutta. Lisäksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että Tribulus voi lisätä eturauhasen painoa, joten hyvänlaatuisesta eturauhasen liikakasvusta tai eturauhassyövästä kärsivien miesten tulisi välttää tämän yrtin käyttöä. Älä käytä sitä yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa, koska se voi aiheuttaa verensokerin hyvin alhaisen laskun. Lisäksi raportin mukaan eräällä 36-vuotiaalla miehellä todettiin priapismi tai pitkittynyt ja kivulias erektio Tribulus-valmistetta sisältävien yrttilisäaineiden käytön jälkeen. Käyttöannos voi vaihdella, mutta verensokeria alentavien tutkimusten perusteella käytetään 1000 mg päivässä. Sillä välin lisätäksesi libidoa, käytä annosta 250-1500 mg päivässä. Ole varovainen, koska Tribulus terrestris voi myös aiheuttaa allergioita, kuten kutiavaa ihottumaa iholla, hengenahdistusta tai tajunnan heikkenemistä. Mieluiten ennen lisäravinteiden käyttöä Tribulus terrestris varmista tilasi turvallisuus kääntymällä lääkärin puoleen.