Hedelmällisille naisille ei ole ominaista vain säännölliset kuukautiset ja helppo raskautuminen seksin jälkeen. Hedelmällisyyteen voi todellakin vaikuttaa naisen kuukautiskierto ja hedelmöityksen onnistuminen kohdussa. Hedelmällisten naisten ominaisuudet näkyvät kuitenkin myös heidän ulkonäöstään. Oletko siis hedelmätön vai hedelmätön nainen? Katso ominaisuudet täältä.
Hedelmällisten naisten ominaisuudet, jotka sinun on tiedettävä, jos haluat tulla raskaaksi helposti
Naisen hedelmällisyyteen voivat vaikuttaa monet tekijät. Jotkut et ehkä voi hallita täysin, kuten ikä ja sairaushistoria. Eletty elämäntapa voi kuitenkin vaikuttaa myös naisen hedelmällisyysominaisuuksiin. Tässä on joitain hedelmällisten naisten ominaisuuksia, jotka on helppo tunnistaa kehosi terveydestä ja fyysisestä ulkonäöstäsi:1. Normaali kuukautiskierto
Jos kuukausittainen vieraiden saapumisaikataulusi on aina ajoissa ja ennustettavissa, olet todennäköisesti hedelmällinen nainen. Syynä on, että naiset, joilla on säännöllisesti kuukautiset 24-35 päivän välein, mikä osoittaa, että ovulaatio on käynnissä normaalisti joka kuukausi. Säännöllinen kuukautiskierto on yksi hedelmällisen naisen selkeistä ominaisuuksista, koska se osoittaa, että hänen kehonsa hormonit toimivat oikein vapauttaakseen munasolun joka kuukausi. Kuukautiset katsotaan epäsäännöllisiksi, jos niitä tulee harvemmin kuin kerran 21 päivässä, yli 38 päivässä tai etäisyys muuttuu jatkuvasti eikä aina ole ennakoitavissa. On kuitenkin myös ymmärrettävä, että normaalien kuukautisten standardi voi olla erilainen jokaiselle naiselle. Jotta voit olla varma siitä, ovatko kuukautisesi normaalit vai eivät, on hyvä idea aloittaa muistiinpano, milloin kuukautisten ensimmäinen päivä on ja kuinka pitkät kuukautisesi ovat yleensä.2. Ovulaatiojakso on helppo ennustaa
Kuukautisten oikea-aikaisen aikataulun lisäksi muita hedelmällisten naisten ominaisuuksia, jotka on helppo tietää, on se, milloin hän ovuloi. Ovulaatio on aika, jolloin kypsä munasolu vapautuu munasarjasta (munasarjasta) munanjohtimeen ollakseen valmis hedelmöitettäväksi. Ovulaatio tapahtuu yleensä noin 14-15 päivän kuluttua viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Mutta jälleen kerran, normaali kuukautiskierto voi vaihdella naisen välillä. Sinulla voi esimerkiksi olla säännölliset kuukautiset 28 päivän välein, mikä tarkoittaa, että ovulaatiopäiväsi osuu 14. päivään ennen seuraavia kuukautisia. On myös naisia, joilla on säännöllisesti kuukautiset 32 päivän välein, mikä tarkoittaa, että ovulaatio tapahtuu 18. päivänä viimeisten kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen. Joten kirjaa aina kuukautisaikataulusi joka kuukausi, jotta tiedät tarkalleen, milloin ovuloit. Juuri tänä aikana naisen sanotaan olevan hedelmällisimmät ja hänen on helppo tulla raskaaksi seksin jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]3. Emätinvuoto pois
Emättimen vuotoa pidetään usein ongelmana tai kiusallisena asiana, joka on lopetettava. Todellakin, joissakin tapauksissa emättimen vuoto on merkki emättimen infektiosta. Emätinvuoto voi kuitenkin olla myös yksi harvoin tunnetuista hedelmällisten naisten ominaisuuksista. Normaali emätinvuoto on yleensä kirkasta valkoista tai kirkasta ja hieman tahmeaa, eikä siinä ole hajua. Samaan aikaan emättimen vuoto hedelmällisessä jaksossa oleville naisille on raa'an munanvalkuaisen kaltaista läpinäkyvää nestettä, joka on paksua, joustavaa ja tuntuu kostealta. Ulkonäkö muuttuu, koska ennen ovulaatiota ja sen aikana naisen keho tuottaa enemmän estrogeenia munasolun kypsymiseksi. Tämä paksumpi emätinvuoto helpottaa siittiöiden uintia kohti munaa.4. Ihanteellinen ruumiinpaino
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että paino voi vaikuttaa raskausohjelman onnistumiseen. Joo! Ylipainoisten tai hyvin laihojen naisten ei ole mahdotonta tulla raskaaksi. Kuitenkin asteikolla oleva luku, joka ei ole ihanteellinen, voi asettaa sinut suuremmalle hedelmällisyysongelmien riskille. Ylipainoisilla tai lihavilla naisilla kehon ylimääräiset rasvavarastot voivat häiritä ovulaatiota säätelevien hormonien ja raskauden ylläpitämisestä vastaavien hormonien tuotantoa. Samoin, jos olet erittäin alipainoinen tai liian laiha. Naiset, jotka ovat alipainoisia (BMI alle 18,5), voivat kokea hormonaalista epätasapainoa, joka estää ovulaation ja saa kuukautiset loppumaan kokonaan (menenorrea). Tarkista, onko painosi ihanteellinen HealthyQ BMI -laskimen avulla. Ihannepaino on hedelmällisen naisen ominaisuus, jonka voit saavuttaa ja ylläpitää tästä lähtien terveitä elämäntapoja noudattamalla.5. Ei fibroideja kohdussa
Ongelmat, kuten lantion kipu tai vaikea kuukautiskipu, raskas verenkierto ja pitkät kuukaudet, ovat usein fibroidien (kohdun fibroidien) pääoireita. Fibroidit ovat kohdun hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka voivat estää naisia tulemasta raskaaksi. Kohdussa kasvavat fibroidit voivat estää alkion kiinnittymisen kohdun seinämään ja kehittymästä kunnolla. Samaan aikaan ulkopuolella kasvavat fibroidit muuttavat kohdun muotoa ja tukkivat kohdunkaulan tai munanjohtimia. Tämä voi häiritä siittiöiden tai alkioiden liikkumista ja vaikeuttaa raskaaksi tulemista. Monet naiset eivät ymmärrä, että heillä on tämä sairaus, ennen kuin heillä on vaikeuksia tulla raskaaksi. Siitä huolimatta, se ei tarkoita, ettet voi lopulta tulla raskaaksi. Jotkut fibroidit voivat olla oireettomia eivätkä heillä ole vaikutusta hedelmällisyyteen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]6. Älä sairasta endometrioosia
Aivan kuten fibroidit, endometrioosin voidaan myös sanoa olevan hedelmällisille naisille ominaista ja helppo tulla raskaaksi. Endometrioosi on kohdun limakalvon (kohdun sisäpuolista kudosta) kasvua kohdun ulkopuolella, esimerkiksi munanjohtimissa tai munasarjoissa (munasarjat). Endometrioosi voi levitä muihin elimiin, kuten peräsuoleen, emättimeen ja kohdunkaulaan. UI:n lääkäritiimin vuonna 2014 tekemässä tutkimuksessa arvioitiin, että noin 10-20 % hedelmällisessä iässä olevista naisista kärsi endometrioosista. Kohdun limakalvokudoksen kasvu väärässä paikassa voi aiheuttaa arpikudosta, joka estää munasolun normaalin vapautumisen tai hedelmöittymisen. Endometrioosi voi myös aiheuttaa lantion tulehdusta, muutoksia immuunijärjestelmän toiminnassa, heikentynyttä implantaatiota ja muutoksia munan laadussa.7. Sinulla ei ole sukupuolisairauksia
Tietyt sukupuolitaudit, kuten klamydia ja tippuri, voivat levitä elimiin kaikkialla lisääntymisalueella ja aiheuttaa lantion tulehduksellista sairautta (PID). Tämä infektio voi aiheuttaa vakavia vaurioita munasarjoille, munanjohtimille ja muille elimille, mikä lisää hedelmättömyyden riskiä. Suurin osa hedelmällisessä iässä olevista naisista ei ymmärrä, että yleiset sairauden oireet, kuten kuume, pahanhajuinen emätinvuoto, sukupuoli- ja virtsaamiskipu sekä epäsäännölliset kuukautiset ovat merkkejä sukupuolitaudista. Jos olet hedelmällisessä iässä oleva nainen ja sinulla on erilaisia yllä olevia piirteitä, ota välittömästi yhteyttä iho- ja sukupuolitautien erikoislääkäriin (Sp.Kk). Varaa myös sukupuolitautitesti, jotta lääkärisi voi hoitaa infektion ja estää lisävaurioita.8. On korkea libido
Useat kirjallisuuskatsaukset osoittavat, että lapsettomuus ei aina johda seksuaalisiin ongelmiin tai huonoihin seksuaalisuhteisiin. Kuitenkin monet lapsettomat naiset kokevat vähentynyttä libidoa ja seksihalua. Iranian Journal of Reproductive Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus raportoi, että hedelmällisyysongelmat voivat vaikuttaa hedelmättömien naisten seksuaaliseen käyttäytymiseen. Tutkimuksessa todettiin, että naisten libidon lasku saattaa johtua heidän kokemastaan psykologisesta stressistä. Monet pitkään hedelmättömät naiset ajattelevat, että seksi on turhaa toimintaa, koska se ei tuota jälkeläisiä. Vähitellen heidän halunsa seksiin vähenee. Libido ja sukupuolihalu eivät liity suoraan naisen hedelmällisyyteen. Kuitenkin korkea kiihottuminen tekee halusta seksiin niin korkeaksi. Mitä useammin harrastat seksiä, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on tulla raskaaksi.9. Tupakointi kielletty
Tupakointi on toinen hedelmällisen naisen ominaisuus. Koska tupakointi vaikuttaa lisääntymisprosessin kaikkiin vaiheisiin, sekä miehillä että naisilla. Erityisesti naisten tupakointi voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa:- munan DNA:n vaurioituminen.
- munasarjat ovat vaurioituneet, tuottavat vähemmän munia ja ovat huonolaatuisia.
- raskautta tukevien hormonien tuotannon heikkeneminen.
- hidastaa hedelmöittyneen munasolun liikettä kohtuun.
- lisää keskenmenon riskiä.
- estää ovulaation.