10 pientä pallopeliä ja täydellisiä selityksiä

Urheilulla on paljon terveyteen ja kuntoon. Urheilua on tärkeydensä vuoksi käytetty oppiaineena jopa peruskoulusta lähtien. Yksi suosituimmista urheilukategorioista on minipallopelit. Esimerkit pienistä pallopeleistä vaihtelevat tenniksestä baseballiin. Tämän tyyppinen urheilu tekee pienen pallon päävarusteeksi. Voit pelata sitä myös yksittäin tai joukkueissa. Joten mitä esimerkkejä pienistä pallopeleistä voit pelata?

Esimerkki pienestä pallopelistä

Suurin osa pienistä pallopeleistä on sinulle todennäköisesti tuttu tai olet pelannut aiemmin. Tässä on esimerkkejä pienistä pallopeleistä, joita voit pelata:

1. Pöytätennis

Pöytätennistä pelataan yleensä sisätiloissa, pöytätennistä tai pingistä pelataan erityisellä pöydällä, jonka keskellä on verkko. Tarvitset myös pienen pallon ja mailan nimeltä maila. Tässä pelissä sinun on palautettava vastustajasi osuma pallo. Yritä lyödä pallo verkon yli ja pomppia vastustajan pöydästä, jotta he eivät voi napata tai palauttaa sitä. Yleensä pöytätennis pelataan sisätiloissa ( sisätiloissa ).

2. Golf

Caption Golf on urheilulaji, jota pelataan erikoisradalla. Golfissa sinun täytyy lyödä palloa golfmailalla, kunnes pallo kohoaa ilmaan ja osuu maahan reikä (reikä) oikein. Siksi yhden näistä pienistä pallopeleistä pelaaminen vaatii hyvää keskittymistä.

3. Tenniskenttä

Kenttätennis kuuluu pieni pallopeli.Toinen suosittu pieni pallopeli on kenttätennis. Tämä urheilulaji vaatii tennispallon ja mailan mailana. Kenttätennispallot ja -mailat ovat raskaampia. Kenttätennispelissä sinun on myös palautettava vastustajasi osuma pallo. Lyö pallo verkon yli ja pomppaa vastustajan alueelle, kunnes he eivät pääse siihen käsiksi.

4. Sepak takraw

Sepak takraw liikuttaa palloa jaloillaan Sepak takraw on ainutlaatuinen urheilulaji, koska siinä käytetään pientä rottinkipalloa. Tässä pelissä sinun ja joukkueesi on pudotettava pallo vastustajan alueelle. Pallon siirtäminen sepak takraw'ssa ei kuitenkaan tapahdu käsin, vaan jalkoja käyttäen. Sepak takraw tehdään yleensä pellolla, jonka keskellä on verkko.

5. Sulkapallo tai sulkapallo

Sulkapalloa pelataan pallolla nimeltä shuttlecock. Sulkapallo on yksi esimerkki Indonesian suosituimmista pienpallopeleistä. Tämä laji pelataan yleensä erityisellä kentällä, jonka keskiosa on erotettu verkosta. Tätä varten tarvitset mailan ja sulkapallon. Samoin kuin tennis, sulkapallo vaatii sinua palauttamaan vastustajasi osuman sukkulan, jolloin hän ei pysty palauttamaan sukkulaa sinulle. Tämä peli vaatii nopeutta ja ketteryyttä, koska samalla sinun täytyy astua tai hypätä osuessaan sukkulaan.

6. Baseball

Pesäpalloa pelataan kahden joukkueen voimin. Baseballia pelataan joukkueissa kentällä. Tämä peli vaatii pallon, mailan ja hanskat. Jokaisella pelaajalla on oma roolinsa. Joidenkin tehtävänä on olla pallonheittäjä, pallomaila, pallon sieppaaja. Pesäpallossa pelaajan, jonka tehtävänä on hyökätä, on lyötävä palloa, kunnes puolustava pelaaja ei pääse siihen käsiksi. Sen jälkeen hänen piti myös juosta ympäriinsä pohja tehdä pisteitä joukkueelleen.

7. Softball

Softball on esimerkki pienpallopelistä Softball on pieni pallopeli, jota pelataan joukkueissa kahdella joukkueella jaettuna lyöntijoukkueeseen ja vartijajoukkueeseen. Peli on melko samanlainen kuin baseball, mutta softballissa käytetyn pallon koko on erilainen. Softball-pallojen halkaisija on yleensä 28-30,5 senttimetriä.

Softball-joukkue koostuu yhdeksästä pelaajasta ja peli pelataan 7 vuoroparissa. Jokainen joukkue saa vuoronsa maila- ja vartijajoukkueeksi 7 kertaa. Eniten pisteitä kerännyt joukkue selviää voittajaksi.

8. Maahockey

Maahockey mailalla ja pienellä pallolla Maahockey on peli, jota pelataan pienellä pallolla, jonka halkaisija on noin 23 cm. Palloa liikutetaan 70-100 cm pituisella smailalla. Hoccey on joukkuepeli. Joukkue, joka pystyy saamaan pallon vastustajan maaliin eniten, tulee voittajaksi.

Maahockey on muunnelma jääkiekosta. Toinen laji on jääkiekko, jota pelataan jääradalla.

9. Kasti

Pesäpallo on pieni pallopeli. Baseball on pieni pallopeli, jota pelataan kaksi joukkuetta, nimittäin lyöntijoukkue ja vartijajoukkue. Jokaisessa joukkueessa on 12 henkilöä.

Baseball-peli on ensi silmäyksellä samanlainen kuin baseball tai softball, mutta siinä on hieman erilaiset säännöt. Baseball-peleissä pallona voidaan käyttää kumista tai nahasta valmistettua palloa, jonka ympyrän koko on 19-20 cm. Hyvän baseballin paino on 70-80 grammaa.

Lepakko on valmistettu puusta, jonka pituus on 50-60 cm. Tikun poikkileikkaus on soikea ja se saa olla enintään 5 cm leveä ja 3,5 cm paksu

10. Kriketti

Vastustajajoukkue heittää krikettipallon ja toisen joukkueen täytyy lyödä sitä Kriketti on pieni pallopeli, jota pelaa kaksi 11 pelaajan joukkuetta. Krikettipelissä pallon heittää syöttäjä, ja vastustajan tulee lyödä sitä käyttämällä mailan muotoista mailaa.

Joukkueen sanotaan olevan voittaja, jos se on tehnyt enemmän juoksuja kuin vastustajajoukkue. Juoksu tulee heittojoukkueeseen, jos palloa ei lyödä tai lyödä onnistuneesti, mutta heittävä joukkue voi silti saada sen kiinni.

Sillä välin, jos pallo osuu onnistuneesti eikä heittojoukkue voi saada sitä kiinni, juoksu lasketaan lyöntijoukkueeseen saapumiseksi.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka estää loukkaantumisia pientä pallopeliä pelatessa

Muista lämmitellä ensin välttääksesi urheiluvammat. Tämä voi auttaa venyttämään kireitä lihaksia ennen harjoittelua. Lisäksi sinun tulee käyttää oikeaa harjoitustekniikkaa. Älä unohda käyttää sopivia kenkiä loukkaantumisriskin vähentämiseksi. Jos kaadut tai loukkaat pelissä, älä pakota itseäsi jatkamaan, koska pelkäät, että se voi pahentua. Harjoittelun päätyttyä voit myös jäähtyä rauhoittaaksesi harjoituksen aikana kovasti työskennelleitä lihaksia. Varmista, että juot tarpeeksi harjoituksen välillä välttääksesi kuivumisen. Lisäkeskusteluja terveysasioista, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .