8 helppoa tapaa voittaa mustat nilkat

Mustat tahrat eivät ole kasvoilla, mutta ne voivat häiritä ulkonäköä mustissa nilkoissa. Monet ihmiset kokevat sen, koska nilkkojen ympärillä oleva iho on ohuempaa, mikä tekee siitä alttiita kuivumiselle, tummumiselle ja paksuuntumiselle. Kuinka päästä eroon mustista nilkoista, jotta se ei kuivu liikaa. Mutta ei ole syytä huoleen, koska mustilta näyttävät nilkat eivät ole pysyviä. Jotkut itsehoitomenetelmät kotona voivat peittää sen.

Mustien silmien syyt

Ennen kuin tutkit tarkemmin, kuinka päästä eroon mustista nilkoista, tunnista ensin joitain syitä:
  • Jatkuva kitka vaatteiden tai kenkien kanssa
  • Ei tarpeeksi puhdasta
  • Kuiva iho
  • Kuolleiden ihosolujen kerääntyminen
  • Liiallinen altistuminen ultraviolettivalolle
  • Hyperpigmentaation esiintyminen
  • Tulehdus
  • Iho-ongelmat, kuten ekseema ja psoriaasi
  • Vammat tai haavaumat nilkassa
  • Verisuonten häiriöt jaloissa, jotka eivät ole sileitä (laskimopysähdys)

Kuinka päästä eroon mustasta nilkoista

Jos mustat nilkat syntyvät tottumusten tai ympäristötekijöiden vuoksi, on monia tapoja päästä eroon niistä. Se eroaa kuitenkin tiloista, joihin muu sairaushistoria vaikuttaa, erityisesti syntymästä lähtien. Tässä on joitain tapoja peittää ne erityisesti ympäristötekijöistä johtuvien tummien nilkkojen kohdalla:

1. Aloe vera -geeli

Lukemattomista ominaisuuksistaan ​​tunnettua aloe veraa on käytetty pitkään kasvojen kirkastamiseen. Voit levittää suoraan tummiin nilkoihin. Aloe vera -geeli ei vain kirkasta, vaan voi myös kosteuttaa. Menetelmä on yksinkertainen. Riittää, kun ottaa aloe vera -uutetta ja hieroa sitä nilkoihin joka päivä. Muista odottaa 30 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen pois vedellä.

2. Kookos- ja myskiöljy

Kookosöljy sisältää välttämättömiä rasvahappoja sekä E-vitamiinia. Molemmat ovat erittäin tehokkaita vaurioituneen ihon kosteuttamisessa ja parantamisessa. Temppu on hieroa kookosöljyä hitaasti nilkkojen ympärillä olevalle ihoalueelle. Anna sitten seistä 15 minuuttia. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja saippualla. Samat ominaisuudet ovat myös myskiöljyssä, joka voi tasoittaa ihon pigmentaatiota. Risiiniöljy Se vähentää melaniinin ylituotantoa ihossa ja tarjoaa ravintoa. Näin iho näyttää kirkkaammalta ja terveemmältä. Voit levittää myskiöljyä ennen nukkumaanmenoa ja pukea sitten sukat jalkaan. Aamulla huuhtele puhtaalla vedellä.

3. Sitruunauute

Kuvateksti Sitruunalla on runsaasti C-vitamiinia, mutta sillä on myös ihoa kirkastavia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että sitruunauutteella on potentiaalia parantaa tummilta näyttäviä alueita, mukaan lukien nilkat. Paitsi, että sitruuna sisältää myös antiseptistä ja supistava. Saadaksesi hyödyt, yksinkertaisesti puristat tuoretta sitruunaa ja levität uutetta suoraan nilkoihin. Lisäksi voit myös hieroa sitruunaviipaleita muutaman minuutin ajan. Anna seistä 30 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

4. Peruna

Kuka olisi arvannut sisältöä katekolaasi peruna voi vaalentaa ihoa, jos sitä käytetään säännöllisesti. Temppu on leikata peruna ja sitten puristaa sitä saadaksesi uutteen. Lisäksi voit puristaa myös aiemmin raastettuja perunoita. Levitä sitten suoraan nilkoihin ja anna seistä 15 minuuttia. Kuivumisen jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä. Itse asiassa tätä menetelmää ei ole tieteellisesti todistettu. Voit kuitenkin lisätä sitruunauutetta sen ominaisuuksien optimoimiseksi.

5. Kurkkuuute

Yhtenä vettä sisältävistä ruoista kurkku voi myös auttaa vaalentamaan tummia nilkkoja. Bonuksena on A- ja C-vitamiini, jotka voivat poistaa kuolleita ihosoluja ja nuorentaa olemassa olevia ihosoluja. Käyttötarkoitus on ottaa uute raastetusta kurkusta. Levitä sitten tummalle iholle. Voit myös leikata kurkun pieniksi paloiksi ja hieroa sitä suoraan nilkoihin. Anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Voit kokeilla tätä menetelmää joka päivä.

6. Kaakaovoi

Tunnettu lukemattomista iholle vaikuttavista eduistaan, kaakaovoi voi olla valintasi kosteuttaa kuivia nilkkoja. Menetelmä on erittäin helppo, nimittäin soveltamalla kaakaovoi nilkoihin ja hiero hellästi. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois.

7. Kaurapuuro ja hunaja

Kaurapuuroa ja hunajaa voidaan käyttää kasvonaamion lisäksi myös kasvonaamiona kuorinta luonnollinen iho. Kun kuolleet ihosolut poistetaan, ihon väri muuttuu automaattisesti kirkkaammaksi. Tätä varten sekoita ensin kaurapuuro ja 2 tl hunajaa. Hiero sitten ja hiero hellävaraisesti nilkan alueelle muutaman minuutin ajan. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja levitä kosteusvoidetta. Tämä menetelmä on turvallinen tehdä joka päivä.

8. Liota suolavedessä

Voi olla, että mustat nilkat ilmestyvät, koska joka päivä on työskenneltävä tarpeeksi lujasti altistuen kitkalle ja saasteille. Voit korjata tämän liottamalla jalkoja lämpimässä vedessä, johon on annettu suolaa. Tämä menetelmä voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja. Maksimoi tulokset hieromalla nilkkoja hellävaraisesti pyörivin liikkein. Voit tehdä tämän menetelmän 2 kertaa viikossa. Ei vain nilkkojen iho näytä kirkkaammalta, vaan jalkojen liottaminen tekee niistä myös rennompia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Kuorinta ja kosteuden pitäminen sisällä on avain nilkkojen kunnossa pitämiseen. Kun nämä kaksi asiaa on tehty, puhtaus on tietysti herkempää. Kuitenkin, jos mustia nilkkoja ilmenee muiden sairauksien vuoksi, yllä olevat menetelmät eivät välttämättä ole tehokkaita. Lääkehoitoa tarvitaan, jotta se olisi tehokkaampaa. Jos haluat keskustella tarkemmin kaikista sairauksista, jotka vaikuttavat nilkkojen mustumiseen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.