Raskauden aikana raskaana olevia naisia (raskaana olevia naisia) pyydetään syömään terveellistä ruokaa, mukaan lukien hedelmät. On kuitenkin oletettu, että jotkut hedelmät voivat aiheuttaa keskenmenon. Mitkä hedelmät ovat kiellettyjä raskaana oleville naisille? 
Ananas Ananas kutsutaan hedelmäksi, joka voi keskeyttää kohdun. Koska ananaksen katsotaan olevan vaarassa aiheuttaa kohdun supistuksia, joten keskenmeno voi tapahtua. Lisäksi ananas sisältää bromelainia, joka on entsyymi, joka hajottaa proteiinia. Bromelainin väitetään pehmentävän kohdunkaulaa ja aiheuttavan varhaista synnytystä. Väitettä, että ananas voi aiheuttaa keskenmenon, ei kuitenkaan ole todistettu tieteellisillä tutkimuksilla. 
Rypäleet Rypäleet sisältävät resveratrolia, jonka sanotaan aiheuttavan hormonaalista epävakautta raskauden aikana. Rypäleiden katsotaan myös nostavan kehon lämpötilaa, joten se voi vahingoittaa raskaana olevia naisia ja heidän sikiöitään.
Raskaana olevilta naisilta kiellettyjen hedelmien totuuden tutkiminen
Mitä raskaana olevat naiset syövät, vaikuttaa äidin ja sikiön terveyteen hänen kohdussaan. Siitä huolimatta väitetään, että jotkut hedelmät eivät ole turvallisia syödä raskauden aikana. Onko totta, että raskaana oleville naisille kielletty hedelmä on todella haitallista sikiölle?1. Ananas
Ananas Ananas kutsutaan hedelmäksi, joka voi keskeyttää kohdun. Koska ananaksen katsotaan olevan vaarassa aiheuttaa kohdun supistuksia, joten keskenmeno voi tapahtua. Lisäksi ananas sisältää bromelainia, joka on entsyymi, joka hajottaa proteiinia. Bromelainin väitetään pehmentävän kohdunkaulaa ja aiheuttavan varhaista synnytystä. Väitettä, että ananas voi aiheuttaa keskenmenon, ei kuitenkaan ole todistettu tieteellisillä tutkimuksilla. 2. Tamarind
On tavallista, että raskaana olevat naiset kaipaavat makean makuisia ruokia, kuten esimerkiksi tamarindin hedelmiä. Itse asiassa tamarindi on turvallista, jos raskaana olevat naiset kuluttavat sitä. Kuitenkin, jos tamarindi kulutetaan liikaa, se voi aiheuttaa haittaa. Koska tamarindi sisältää C-vitamiinia, jota liiallinen nauttiminen voi estää progesteronihormonin tuotannon. Tämän seurauksena alhaiset progesteronitasot voivat aiheuttaa keskenmenon, sikiön soluvaurioita.Ehkä tästä syystä tamarindi on sisällytetty raskaana oleville naisille kiellettyjen hedelmien luetteloon. Koska pelätään, että raskaana olevat naiset syövät sitä liikaa.
3. Papaija
Onko papaija mukana raskaana oleville naisille kiellettyjen hedelmien luettelossa? Vastaus on kyllä ja ei. Koska kuorittu papaija sisältää monia tärkeitä ravintoaineita, kuten beetakaroteenia, koliinia, kuitua, folaattia, kaliumia, A-, B- ja C-vitamiineja. Kypsymätön papaija sisältää kuitenkin papaiinia ja lateksia, jotka ovat haitallisia raskaana olevien naisten terveydelle ja heidän sikiönsä.. Lateksi voi laukaista kohdun supistuksia. Silloin papaiini voi myös aiheuttaa synnytyksen induktion. Lisäksi papaiini tai lateksi aiheuttaa usein terveydelle haitallisia allergisia reaktioita. Jos raskaana olevat naiset haluavat syödä papaijaa, sinun on kuorittava se ensin. Tarvittaessa keskustele gynekologin kanssa ennen sen nauttimista.4. Banaani
Ehkä raskaana olevat naiset yllättyvät nähdessään banaaneja raskaana oleville naisille kiellettyjen hedelmien luetteloon. Koska banaanit ovat terveellisiä hedelmiä, jotka ovat todella turvallisia raskaana oleville naisille. On kuitenkin olemassa joitain lääketieteellisiä tiloja, joiden vuoksi banaaneja tulee välttää raskauden aikana. Banaanit sisältävät kitinaasia, eräänlaista lateksia, jota pidetään vaarallisena, jos raskaana olevilla naisilla on allergioita tai diabetes. Kitinaasi voi myös nostaa kehon lämpötilaa. Lisäksi banaanien sokeripitoisuus on melko korkea. Tästä syystä diabetesta sairastavien raskaana olevien naisten ei tulisi syödä banaaneja.5. Vesimeloni
Vesimeloni on erittäin terveellinen hedelmä. Sen kykyä päästä eroon myrkkyistä nesteytysprosessin kautta, tietysti, tarvitsevat monet ihmiset. Vesimelonia pidetään turvallisena myös raskaana olevien naisten kulutukseen. Kuitenkin, jos sitä käytetään liikaa, sillä on haitallisia sivuvaikutuksia. Jos raskaana olevat naiset kuluttavat liikaa, heidän sokeritasonsa voivat nostaa verensokeria. Lisäksi vesimelonin diureettiset ominaisuudet voivat heittää pois tärkeitä ravintoaineita, joita raskaana olevat naiset ja heidän sikiönsä tarvitsevat. Syö vesimelonia kohtuullisissa annoksissa. Tarvittaessa käänny gynekologin puoleen rutiinitarkastuksissa.6. Durian
Ehkä durian tunnetaan yhtenä hedelmistä, jotka ovat kiellettyjä raskaana oleville naisille. Mutta itse asiassa durian on turvallinen kulutukseen, koska se sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja erilaisia antioksidantteja, jotka hyödyttävät raskaana olevaa naista. Mutta muista, että raskaana olevat naiset eivät saa syödä suuria annoksia duriania. Tämä johtuu siitä, että durian sisältää runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja. Tämän pelätään aiheuttavan sikiön painonnousua, mikä vaikeuttaa synnytysprosessia. Jotkut raskaana olevat naiset, jotka ovat liikalihavia, diabeetikkoja ja ovat kolmannella kolmanneksella, eivät syö duriania.7. Viini
Rypäleet Rypäleet sisältävät resveratrolia, jonka sanotaan aiheuttavan hormonaalista epävakautta raskauden aikana. Rypäleiden katsotaan myös nostavan kehon lämpötilaa, joten se voi vahingoittaa raskaana olevia naisia ja heidän sikiöitään. 8. Tomaatit tölkeissä
Tämä hedelmä, jota usein luullaan vihannekseksi, on erittäin terveellistä. Älä kuitenkaan koskaan syö niitä tölkeissä. Koska voi olla, että tölkkeihin pakatut tomaatit sisältävät jo paljon säilöntäaineita. Nämä säilöntäaineet voivat vahingoittaa terveyttäsi ja kohdussa olevan vauvan terveyttä.Lisäksi raskaana olevat naiset ovat kiellettyjä myös muiden säilykkeiden nauttimisesta.
9. Päivämäärät
Taatelit ovat hedelmä, joka sisältää runsaasti tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita. Raskaana olevia naisia ei kuitenkaan kehoteta nauttimaan liikaa. Yksi syy siihen, miksi taatelit on sisällytetty raskaana olevien naisten tabujen luetteloon, on se, että ne voivat nostaa ruumiinlämpöä ja stimuloida kohdun supistuksia. 1 tai 2 taatelien syömistä päivässä pidetään turvallisena. Kuitenkin, jos kulutetaan suuria annoksia, voi tulla komplikaatioita. Itse asiassa hedelmiä suositellaan raskaana oleville naisille. Joitakin hedelmiä ei kuitenkaan pidä syödä liikaa. On myös hedelmiä, joita raskaana olevien naisten ei katsota syövän ollenkaan. Tästä syystä on tärkeää ottaa yhteyttä synnytyslääkäriin. Jotta kaikki myytit raskaana oleville naisille kiellettyistä hedelmistä voidaan selvittää.Suositeltava hedelmä raskaana oleville naisille
Kun tiedät totuuden hedelmistä, jotka ovat kiellettyjä raskaana oleville naisille, tiedä, että on edelleen monia hedelmiä, joita suositellaan raskauden aikana. Oikeiden hedelmien syöminen voi auttaa sikiötä kehittymään terveellisesti. Lisäksi tuoreet hedelmät voivat myös auttaa raskaana olevaa kehoa olemaan ensiluokkaisempia. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Seuraavat hedelmät ovat erittäin suositeltavia raskauden aikana:- Päärynä
- Avokado
- Omena
- Oranssi
- Mango
- Kiivi
- Guava
- Mansikka