Ero rakkauden ja kiintymyksen välillä näyttää samalta, mutta ei samalta

Rakkauden ja kiintymyksen ilmaisujen kuuleminen saa sinut joskus ihastumaan. Rakkaudella ja kiintymyksellä on kuitenkin ero. Rakkaus tarkoittaa kokoelmaa kaikkia tunteita jotakuta kohtaan, mukaan lukien kiintymys. Vaikka kiintymyksellä ei välttämättä ole rakkauden tunnetta. Yksi rakkauden tunnusmerkeistä – jopa apinanrakkauden vaiheessa – on yhteenkuuluvuuden tunne. Mutta kun tunnet rakkautta jotakuta kohtaan, se ei välttämättä ole halu saada. Rakkaus voi myös muuttua kiintymykseksi, ja se on normaalia pitkäaikaisessa suhteessa. On tärkeää ymmärtää ero näiden kahden välillä, jotta niitä ei ymmärretä väärin.

Mitä eroa on rakkauden ja kiintymyksen välillä?

Tunne, jonka ihminen kokee rakastaessaan toista ihmistä, on voimakas. Olipa kyse sitten kun rakkautta on tervehditty tai vain tunteita. Alkaen iloisesta, jännittyneestä, seksuaalisesta vetovoimasta ja monista monimutkaisemmista tunteiden sekoituksista. Jotkut muut asiat, jotka osoittavat eron rakkauden ja kiintymyksen välillä, ovat:

• Epäsäännölliset hormonit, kun näet rakkaan

Älä ihmettele, kun kasvot voivat punastua, keho tuntuu lämpimältä ja muita outoja reaktioita ilmaantuu, vaikka näkee läheisiä vain kaukaa. Se on hormonaalinen reaktio, kun joku rakastaa toista. Mutta ero rakkauden ja kiintymyksen välillä on se, että tämä tunne ei välttämättä näy ihmisille, jotka tuntevat rakkautta. Tämä johtuu siitä, että dopamiinin ja norepinefriinin tuotanto lisääntyy. On jännitystä, euforiaa, iloa ja jännitystä. Tietenkin, koska sukupuolihormonit, kuten testosteroni ja estrogeeni, ovat myös osansa tässä tilanteessa.

• Jatkuva ikävä

Rakkauslaulujen riveistä en tiedä kuinka monessa on sanat kaipauksesta. Tätä ei ole keksitty, koska rakkauden ja kiintymyksen ero on siinä, että rakastuneet ihmiset voivat tuntea olevansa todella ikävä, vaikka he ovat olleet erossa vasta jonkin aikaa. Mutta joskus tällaiset tilanteet voivat olla epäterveellisiä. Varsinkin jos joku ei pysty tekemään tuottavaa toimintaa, koska kaipuu kahlitsee häntä. Etsi häiriötekijöitä ja positiivisia lähtökohtia, jotta et jää kiinni näihin tunteisiin.

• Priorisoi aika

Ei ole liioittelua sanoa, että aika on suurin lahja, jonka ihminen voi antaa, myös läheisilleen. Rakkaus voi saada jonkun epäröimään viettämään aikaa rakastamalleen henkilölle, ehkä jopa viettämään koko päivän. Tämä on hyvin normaalia, vaikka se on vastaus siihen, miksi uudet parit näyttävät joskus unohtavan ystävänsä tai ympärillään olevat ihmiset ja päättävät olla kumppaniensa kanssa. Maailma näyttää kuuluvan molemmille, se on oikea metafora kuvaamaan eroa rakkauden ja kiintymyksen välillä.

• Idoloi rakastamaasi henkilöä

Ei ole liioittelua, jos rakkauden ja kiintymyksen välinen ero on se, että rakastuneet ihmiset jumaloivat rakastamaansa henkilöä. Toisin kuin rakkaat ihmiset, jotka voivat vielä ajatella objektiivisesti. Tai ainakin kiintymys perustuu empatiaan ja tunteisiin tiettyjen piirteiden vuoksi. Mutta ei ihmisissä, jotka ovat rakastuneita. He voivat jumaloida rakkaitaan ilman armoa. Joskus tämä tekee arvioinnista subjektiivisia, eivätkä näe kumppanisi huonoja puolia.

• Huono mielipide

Joskus rakkaus saa ihmisen jatkamaan samaa mieltä ja pitämään kiinni mielipiteestään, varsinkin jos se on rakastamaansa henkilöä vastaan. Tämä toistuu, koska emme pysty ajattelemaan objektiivisesti ja tunnet itsesi niin ylivoimaiselta. Mutta se on eri asia kuin rakkaus. Kun joku tuntee rakkautta ja todella tuntee kumppaninsa, ei ole epäröintiä ilmaista mielipide-eroja. Kaikki asiat voidaan jakaa kumppanin kanssa, koska se tuntuu mukavalta. Jos on eroa, joka aiheuttaa riidan, ratkaisu voidaan löytää.

SehatQ:n muistiinpanot

Rakkauden ja kiintymyksen välisen eron näkeminen yllä, ei itse asiassa ole mitään väärää tai oikeaa näissä kahdessa tunteessa. Molemmat ovat ihmisiä ja kuka tahansa voi kokea ne. Myös alunperin rakastuneet parit voivat kokea tunteiden muuttumisen kiintymykseksi, kun he ovat olleet yhdessä pitkään. Se on kuin rakkaus on täynnä ylivoimaisia ​​tunteita ja täynnä euforiaa. Vaikka kiintymys on itse asiassa syvempää ja sitä voidaan rakentaa yhteyksien avulla vuosien varrella. [[liittyvä artikkeli]] Molemmat ovat totta, tärkeintä on perustaa sekä rakkaus että kiintymys terveeseen järkeen. Viestintä on avain sujuvaan suhteeseen, olipa se täynnä rakkautta tai kiintymystä. On tärkeää pystyä kommunikoimaan mitä tahansa, vaikka tunteet siirtyvät rakkaudesta kiintymykseen. Toistensa kanssa kommunikointi on myös avain toistensa tunteiden vahvistamiseen. Kiireisen toiminnan keskellä tai silloin, kun ihmissuhteet ovat rutiinin tai lasten läsnäolon vuoksi tylsiä, varaa silti aikaa perheen tai laatuajan viettoon kumppanisi kanssa.