Dewandaru Fruitin edut, jotka sinun pitäisi tietää

Dewandaru-hedelmä tai pitanga kasvaa Latinalaisessa Amerikassa, kuten Argentiinassa, Brasiliassa ja Paraguayssa. Punainen hedelmä sisältää monia vitamiineja ja ravintoaineita, kuten proteiinia, rasvaa, hiilihydraatteja, C-vitamiinia, kalsiumia, fosforia, rautaa, B1-, B2- ja B3-vitamiineja. Dewandaru-hedelmien hyödyt osoittautuvat myös niin monimuotoisiksi terveydelle. Ei ihme, sisältönsä vuoksi Dewandaru-hedelmillä on monia terveyshyötyjä. Mitä tahansa?

Dewandaru-hedelmien hyödyt terveydelle

Sen sisällöstä johtuen tämän Dewandaru-hedelmän hyödyt, joita ei tunneta laajalti, ovat hyvin erilaisia. Tämä hedelmä voi parantaa immuunijärjestelmää, ylläpitää tervettä ihoa, estää aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä.

1. Vahvista immuunijärjestelmää

Dewandaru-hedelmien ensimmäinen etu on immuunijärjestelmän vahvistaminen. Sisältää A- ja C-vitamiinia, jotka ovat antioksidantteja ja ovat hyödyllisiä infektioiden torjunnassa ja immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Kun immuunijärjestelmä vahvistuu, vältyt erilaisilta bakteerien ja virusten aiheuttamilta sairauksilta.

2. Säilytä iho terveenä

Dewandaru-hedelmän antioksidantit toimivat myös hidastaen ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä. Lisäksi Dewandaru-hedelmän A-vitamiinipitoisuus voi myös vähentää ryppyjä ja helpottaa verenkiertoa ihon pinnalle. A-vitamiini voi myös vähentää liiallista talintuotantoa ja vähentää aknea.

3. Ylläpidä silmien terveyttä

Dewandaru-hedelmä, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, on myös hyödyllinen silmien terveyden ylläpitämiselle. Runsas C-vitamiinin saanti voi lisätä verenkiertoa silmänympärysalueella. Siksi Dewandaru-hedelmien nauttiminen voi estää silmäsairauksien, kuten kaihien, riskin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

4. Paranna unirytmiä

Syö Dewandarun hedelmiä, kun sinulla on unihäiriöitä,

parantamaan unirytmiä. Seuraava Dewandaru-hedelmän etu on parantaa unirytmiä. Dewandaru-hedelmä on luonnollinen ruoka, joka sisältää melatoniinia. Melatoniini on aivojen käpyrauhasen tuottama hormoni. Tämä hormoni säätelee ihmisen uni- ja heräämisjaksoja. Joten Dewandarun hedelmien säännöllinen nauttiminen voi parantaa unesi laatua.

5. Auta laihtumaan

Dewandaru-hedelmä, joka on vähäkalorinen, on myös erittäin hyvä nautittavaksi dieettiruokana. Koska tämän hedelmän nauttiminen suurina määrinä ei vaikuta suoraan painonnousuun, Dewandaru-hedelmä on hyvä sinulle, joka haluaa laihtua.

6. Estä aivohalvauksen ja sydämen riski

Seuraava Dewandaru-hedelmän etu on estää aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä. Dewandaru-hedelmät sisältävät antioksidantteja, kuten lykopeenia, beeta-kryptoksantiinia, gammakaroteenia ja rubiksantiinia, jotka torjuvat vapaita radikaaleja ja estävät useiden vaarallisten sairauksien, kuten aivohalvauksen ja sydänsairauksien, riskiä.

Dewandaru-hedelmän lisäksi lehdet ovat myös terveydelle ravitsevia

Dewandaru-hedelmän lisäksi tämän kasvin lehdillä on myös monia terveyshyötyjä. Dewandaru-lehtiä käytetään usein teeseoksena, koska se on hyödyllinen verenpaineen alentamiseen. Ei ole yllättävää, että Dewandaru-lehdet, jotka sisältävät verenpainetta alentavia aineita, ovat hyviä ihmisille, joilla on korkea verenpaine ja sydänsairaus. Samaan aikaan Dewandaru-lehdet, jotka sisältävät supistavaa ainetta, toimivat myös tasapainottamaan talin tai öljyn tuotantoa päänahassa. Lehdet ovat runsaasti näitä ominaisuuksia ovat myös hyödyllisiä parantavan erilaisia ​​terveyshäiriöitä, kuten kuumetta, reumaa, ja kihti. Lehtiöljyä jalostetaan ja käytetään usein myös erilaisten kosmeettisten ja kauneudenhoitotuotteiden seoksena. Antiseptisten ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta Dewandaru-lehtiä käytetään myös shampooiden, hoitoaineiden ja voiteiden ainesosana.

SehatQ:n muistiinpanot

Dewandaru-hedelmiä voidaan kuluttaa raakana. Sen hapan ja makea maku tekee tästä trooppisesta hedelmästä usein jalostettua hilloja ja hyytelöitä. Joillakin Etelä-Amerikan alueilla Dewandaru-hedelmiä syödään myös suolakurkkuina ja kastikkeina.