Terve ympäristö on ihmisen ympäristö, joka tarjoaa keinot ja mahdollisuudet saavuttaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Terve ympäristö on siis ympäristöolosuhde, joka voi tukea ihmisen hyvinvoinnin saavuttamista samalla kun se on vapaa (tai minimaalinen) loukkaantumis- ja sairausriskistä. Terveessä ympäristössä ei ole haitallisia fysikaalisia, kemiallisia tai biologisia lähteitä. Olipa se sitten ilmassa, vedessä, maaperässä, ruoassa ja muissa ympäristön väliaineissa, jotka voivat vaikuttaa ihmisten terveyteen.
Terveellisen ympäristön ominaisuudet
Terveen ympäristön ominaisuudet voidaan nähdä useista helposti tunnistettavissa olevista tekijöistä, kuten:- Hyvä ilmastointi
- Puhdas vesi ja vapaa saastumisesta
- Terveellinen ruoka
- Fyysiset olosuhteet, jotka ympäröivät turvallista ja ei-henkeä uhkaavaa ympäristöä
- Vapaa kemikaalien, säteilyn ja biologian riskeistä sekä päivittäisiin toimintoihisi liittyvistä fyysisistä vaaroista.
Kuinka ylläpitää terveellistä ympäristöä
Ilmanlaadun ylläpitäminen on yksi tapa suojella ympäristöä.Erilaiset terveysongelmat liittyvät läheisesti ympäristöolosuhteisiin. Siksi on erittäin tärkeää ylläpitää puhdasta ja terveellistä ympäristöä, etenkin asuinalueellasi. Näin suojelet kotiympäristöä ja sen ympäristöä.1. Tarjoa lapsille turvalliset olosuhteet
Lapset tarvitsevat erityistä huomiota, jotta he ovat aina turvallisessa ja terveessä kunnossa. Jotkut asiat, jotka on otettava huomioon hyvän peliympäristön luomiseksi, ovat:- Leikkipaikka puhdistetaan säännöllisesti lialta tai esineistä, jotka voivat aiheuttaa vammoja.
- Kiinnitä sähkölaitteet sähköiskuvaaran välttämiseksi.
- Peitä kodinkoneiden kulmat, jotka voivat vahingoittaa lapsia.
- Pidä vaaralliset esineet poissa lasten ulottuvilta.
- Tarjoa valvontaa, kun lapset leikkivät tai tekevät toimintaa.
2. Ole varovainen kotitalouksien kemikaalien kanssa
Jokaisessa kotitaloudessa on riski altistua kemikaaleille. Kuinka käsitellä kemikaaleja terveellisen ympäristön ylläpitämiseksi:- Kiinnitä huomiota pakkauksessa oleviin varoituksiin. Jotkut kemialliset tuotteet voivat aiheuttaa räjähdyksen, jos ne palavat tai altistuvat liialliselle kuumuudelle.
- Varmista, että ilmanvaihto on auki ja että ilmankierto on kunnossa, kun käytät kemikaaleja, kuten maalia, maalinpoistoainetta tai puhdistusaineita.
- Jos työskentelet pitkään kemikaalien kanssa, kuten maalaat talosi, hengitä säännöllisesti raitista ilmaa.
- Käytä käsineitä välttääksesi ihokosketuksen.
- Osta tarpeeksi kemikaaleja jätteen vähentämiseksi.
- Sulje loput kemikaalit siististi ja säilytä turvallisessa paikassa lasten ulottumattomissa.
3. Säilytä ilmanlaatu
Ympäristön ilman laatu vaikuttaa myös ympärilläsi olevien ihmisten terveyteen. Näin voit ylläpitää hyvää ilmanlaatua ja minimoida terveyshaittoja terveellisen ympäristön luomiseksi.- Asenna riittävä ilmanvaihto.
- Avaa ja sulje ikkunat säännöllisesti, kun sää sallii.
- Koristekasvien läsnäolo voi auttaa suodattamaan ja parantamaan ilmanlaatua.
- Ympäristössä ei saa olla tupakansavua tai muita palavia savuja.
- Keittiössä on oltava riittävä ilmanvaihto, jotta savu pääsee poistumaan välittömästi.
4. Estää sieni
Home ja kosteat paikat voivat olla useiden sairauksien lähde terveellisessä ympäristössä. Pidä siksi kodin kosteat alueet aina puhtaina. Puhdista kosteat alueet tai hometta välittömästi kuumalla vedellä ja astianpesuaineella.5. Säilytä elintarvikehygienia ja terveys
Ruoka voi tukea terveyttä, mutta se voi myös olla sairauksien lähde. Kiinnitä huomiota elintarvikkeiden oikeaan säilytykseen, jotta sen laatu säilyy.- Ruoka kannattaa syödä ennen viimeistä käyttöpäivää.
- Pese kädet ennen ruoanlaittoa ja ruoan koskettamista.
- Pese välittömästi raakaruoan käsittelyyn käytetyt laitteet.
- Aseta elintarvikkeet, joita ei käytetä heti, jääkaappiin säilyvyyden pidentämiseksi.
- Puhdista jääkaappi säännöllisesti.
- Kypsennä elintarvikkeiden ainesosia kypsäksi ennen käyttöä.
- Älä syö ruokaa, jonka rakenne, tuoksu, väri tai home on muuttunut.