8 tapaa kannustaa naisia ​​olemaan enemmän grengejä sängyssä

Naisen ruokahalun lisääminen saattaa kuulostaa helpolta. Se osoittautuu kuitenkin lisäävän naisen intohimoa ja himoa, kun seksi kumppanin kanssa vaatii oikeita temppuja. Antamalla hemmoteltu kosketuksen, intiimin suhteen rakentaminen ja kohteliaisuus kumppanillesi voi lisätä naisen himoa.

Kuinka stimuloida naisia

Kumppanien on opittava stimuloimaan naisia, erityisesti naisille, joilla on seksuaalisia toimintahäiriöitä, kuten:hypoaktiivinen seksuaalisen halun häiriö (HSDD). Ne, joilla on tämä HSDD-sairaus, voivat menettää halunsa tehdä kaikkea seksiin liittyvää. Hyvän kumppanin on luotava mukavat olosuhteet, jotta hän voi lisätä vaimon himoa. Näin voit lisätä naisen ruokahalua seksin aikana:

1. Saa naiset tuntemaan olonsa rentoutuneeksi

Ahdistuksen ja stressin tunne on este naisten seksuaalisen toiminnan parantamiselle. Tämä johtuu siitä, että ahdistus ja stressi liittyvät läheisesti naisen himoon. Joku, jolla on intensiivinen työaika, jolla on paljon vastuuta tai paineita, väsyy nopeasti, minkä seurauksena myös seksihalu on alhainen. Ahdistus, masennus ja stressi voivat johtaa seksuaalisen halun vähenemiseen ja lisääntyneeseen seksuaaliseen toimintahäiriöön. On monia asioita, joita voit tehdä ahdistuksen hallitsemiseksi ja mielenterveyden parantamiseksi, kuten:

• Pysy puhtaana nukkuessaan
• Varaa aikaa harrastuksille
• Säännöllinen harjoittelu
• Syö ravitsevaa ruokaa
• Paranna läheistä suhdetta kumppanin kanssa

2. Paranna suhteen laatua

Ennen seksiä sinun on myös parannettava suhteen laatua. Tämä menetelmä tekee naisista intohimoisempia seksin aikana. Voit suunnitella iltatreffejä, tehdä yhteistä toimintaa, kommunikoida hyvin ja varata aikaa teille kahdelle.

3. Keskity esipelin aikana

Naiset tarvitsevat esileikki tai pitkä lämmittely kiihtymiseen, joten lämmittelyssä on keskityttävä riittävän pitkään kestoon. Naisen seksuaalinen kiihottuminen voi lisääntyä, kun hänen kumppaninsa koskettaa vartaloa enemmän, suutelee tai käyttää seksuaalisia apuvälineitä kiihottumisen kiihottamiseksi. Tutkimusten mukaan vain noin 18 % naisista saa orgasmin yhdynnässä. Samaan aikaan 33,6% naisista selitti, että klitoriksen stimulaatio aikana esileikki välttämätön orgasmille. Toisin sanoen sinun täytyy "leikkiä" tällä alueella luodaksesi voimakkaan seksuaalisen kiihottumisen, jopa kunnes nainen saavuttaa orgasmin.

4. Nuku tarpeeksi

Naiset, joilla on kiireinen toiminta, tuntevat olonsa helposti väsyneiksi, mikä voi heikentää seksihalua. Seksihalun edistämiseksi naisten on saatava tarpeeksi unta, syödä terveellisiä ruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja. Auta silloin tällöin keventämään taakkaa tekemällä kotitehtäviä, jotka hän yleensä tekee. Tämä ei ainoastaan ​​anna hänelle kestävyyttä suhteeseen, vaan se saa sinut myös näyttämään hellästi hänen silmissään ja saa hänet näyttämään seksihalunsa.

5. Ylistä vaimoa

Rakenna vaimosi luottamusta antamalla erityisiä kohteliaisuuksia. Tämä menetelmä voi saada pariskunnista itsevarmempia ja avautumaan, jotta he voivat kannustaa naisia ​​seksiin.

6. Käytä oikeaa voiteluainetta

Yksi tapa stimuloida naisia, jotka sopivat miehille, on käyttää oikeaa voiteluainetta. Mitä kosteampi naisen emätin on, sitä tyydyttävämpi seksi, jota yleensä tehdään. Toisaalta kuiva vagina tekee seksisessioista tuskallisia. Joten ennen tunkeutumista ei ole mitään vikaa, jos käytät vesipohjaisista ainesosista valmistettua liukastusainetta. Jos seksin aikana käytetään kondomia, ei ole suositeltavaa valita öljypohjaista liukastetta, kutenvauvaöljytai voidetta.

7. Älä epäröi käyttää sitäseksileluja

Käyttääseksilelujavoisi olla yksi tapa stimuloida naisia ​​seksin aikana. Näiden seksiapuvälineiden käyttö antaa sinulle vaihtelua, jota olet ehkä etsinyt, ja tekee seksisessiosta paljon nautinnollisempaa. Kokeile käyttääseksilelujavibraattorin tyyppi klitorisalueella sekä tunkeutuminen. Yleensä naiset tuntevat poikkeuksellisen tunteen, jos heitä stimuloidaan suoraan kahdesta herkästä pisteestä.

8. Valitse luovat seksiasennot

Jos haluat herättää naisessa seksuaalisen halun, älä epäröi kokeilla jotain luovaa, kuten seksiasennon vaihtamista. Näin sinä ja kumppanisi tiedätte, mikä tyyli sopii molemmille parhaiten nautittavaksi. Lue myös: Edut säännöllisestä seksistä joka päivä

Seksuaalista kiihottumista herättävä ruoka

Yllä olevien vinkkien lisäksi on olemassa myös ruokia, jotka voivat auttaa lisäämään naisen ruokahalua. Tässä ovat suositukset:

• Hedelmät

Banaanien, avokadojen ja viikunoiden uskotaan olevan afrodisiaakkeina tunnettuja seksiä lisääviä ruokia. Tämä hedelmä sisältää välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat lisätä verenkiertoa sukupuolielimissä ja edistää tervettä seksiä.

• Suklaa

Ei vain herkullista, vaan osoittautuu, että suklaan syöminen voi myös lisätä ruokahalua yhdynnän aikana. Suklaa voi auttaa fenyylietyyliamiinin ja serotoniinin vapautumista kehoon, jolloin mieliala tuntuu paljon onnellisemmalta. Mutta muista, että suklaan hyödyt eivät todellakaan vaikuta seksuaaliseen kiihottumiseen fyysisesti, vaan vaikuttavat psyykkiseen puoleen hormonien kautta.

• Liha

Liha sisältää karnitiinia, L-argiinia ja sinkkiä, jotka voivat lisätä naisen ruokahalua.

• Lohi

Lohi sisältää omega-3-happoja, jotka ovat hyviä verisuonille. Naisten tasainen verenkierto intiimeihin elimiin.

• punaviini

Punaviini tai punaviini sisältää kversetiiniä, jolla on positiivinen vaikutus kehoon ja joka auttaa lisäämään naisten kiihottumista. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Korkea himo on välttämätöntä laadukkaalle seksille. Kun naisen ruokahalu laskee, seksisuhteesi maistuu tylsältä. Käytä yllä olevia erilaisia ​​vinkkejä lisätäksesi hänen intohimoaan. Jos yllä olevat vinkit eivät ole kyenneet lisäämään naisen ruokahalua yhdynnän aikana, on hyvä käydä lääkärissä lisätutkimuksia varten.