7 tapaa voittaa itsesi aiheuttamat ilmansaasteet

Melkein kaikissa maailman suurimmissa kaupungeissa on sama ongelma, nimittäin ruuhkat ja ilmansaasteet. Tietenkin olet jo kyllästynyt näkemään harmaata taivasta joka päivä. Siksi voit aloittaa tekemällä keinoja käsitellä ilmansaasteita, jotka voit tehdä yksinkertaisesti itse. Ilmansaasteet, joiden annetaan edelleen pahentua, eivät vain häiritse hengitystä, vaan vaikuttavat myös yleisiin terveyteen. Itse asiassa raskaana olevilla naisilla, jotka hengittävät paljon likaista ilmaa, on suurempi riski synnyttää pienipainoisia vauvoja. Älä siis viivyttele heti soveltamalla alla olevia seitsemää tapaa käsitellä ilmansaasteita.

Kuinka käsitellä ilmansaasteita, jonka voit tehdä itse

Ilmansaasteiden hallintaa ei voida tehdä vain kerran tai kahdesti. Se vaatii pitkän tähtäimen suunnitelman ja suuria muutoksia sääntelyssä sekä muutoksia monien ihmisten elämäntapaan. Iso askel on kuitenkin aina aloitettava pienillä askelilla, jotka voidaan tehdä yksin. Älä siis viivyttele alla olevien ilmansaasteiden käsittelytapojen toteuttamista. Moottoriajoneuvojen käytön vähentäminen voi tehdä ilman puhtaammaksi

1. Moottoriajoneuvojen käytön vähentäminen

Moottoriajoneuvojen savu on yksi suurimmista ilmansaasteiden aiheuttajista. Siksi moottoriajoneuvojen käytön vähentäminen voi olla merkittävä askel syntyvän saastumisen vähentämisessä. Aluksi voit rajoittaa sen käytön tietylle etäisyydelle. Tuot esimerkiksi oman ajoneuvosi vain, jos kohteeseen ei pääse julkisilla kulkuvälineillä.

2. Jos sinun on käytettävä moottoriajoneuvoa, tee tämä

Jos joudut tuomaan moottoriajoneuvon, voit tehdä useita asioita vähentääksesi ilmansaasteita hieman, nimittäin:
  • Älä käynnistä moottoria, kun se on ollut pysähdyksissä pitkään.
  • Aja hyvin moottoripyörällä tai autolla. Esimerkiksi vähentämällä äkillisiä jarrutuksia polttoaineen säästämiseksi. Näin ilmansaasteita voidaan vähentää.
  • Jos mahdollista, kokeile vaihtaa sähköautoon.

3. Kasvata enemmän kasveja

Sinun ei tarvitse olla suuri pinta-ala, jotta voit lisätä kasvien määrää kotona. Koristekasveja, kuten anopin kieltä, riittää ruukuissa, se voi auttaa suodattamaan huoneen ilmaa.

4. Tupakoinnin lopettaminen

Tupakansavu on yksi yleisimmistä sisäilman saastumisen syistä. Joten tupakoinnin lopettaminen voi olla yksi tehokkaimmista tavoista käsitellä ilmansaasteita. Tupakoinnin vaarat eivät vahingoita vain aktiivisten ja passiivisten tupakoitsijoiden, vaan myös kolmansien tupakoitsijoiden terveyttä. Kolmannen tupakoitsijan tai kolmannen käden tupakoitsijoiden ei tarvitse olla samassa huoneessa tupakoitsijoiden kanssa tunteakseen huonot vaikutukset. Tämä johtuu siitä, että tupakansavun haitalliset hiukkaset voivat tarttua useisiin julkisiin tiloihin, jotka ovat altistuneet tälle saasteelle. Roskien polttaminen voi olla ilmansaasteiden lähde

5. Älä polta roskia

Yksi huono tapa, joka edelleen usein löytyy, on roskien polttaminen. Itse asiassa palamisesta syntyvä savu on vaarallista ja voi aiheuttaa ympäristön ilman saastumista.

6. Sähkön käytön rajoittaminen

Sähkön käytön rajoittaminen kotona voi olla myös yksi tehokkaimmista ilman pilaantumista ehkäisevistä toimenpiteistä. Tästä lähtien yritä aina sammuttaa elektroniset laitteet, jotka eivät ole käytössä.

7. Pidä talo puhtaana

Likainen ilma voi päästä taloon eri puolilta. Tämä saa talon pölyistymään. Jotta pöly ei leviä kodin tavaroiden väliin, lakaisemisen sijaan on parempi käyttää sitä imuri ilmansuodatintoiminnolla. Lisäksi talon pölyltä suojaamiseksi on tärkeää puhdistaa lattia säännöllisesti mopilla. Pihaa tulee myös kastella säännöllisesti vedellä, jotta se pysyy kosteana ja pöly ei kuivu ja nouse ilmaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Ilmansaasteiden voittamisen merkitys terveydelle

Ilmansaasteiden vähentäminen on tärkeää lastemme tulevaisuuden kannalta.Kuten tiedämme, ilmansaasteiden terveysvaikutukset ovat hyvin erilaisia. Mutta tiedätkö mitä tapahtuisi, jos ilmansaasteita voitaisiin vähentää? Yhdysvalloissa tehty tutkimus paljasti myönteisiä asioita, joita on tapahtunut, kun ilman saastumista alueella on vähennetty, kuten seuraavat.

1. Kuolemien ja sydänsairauksien määrät ovat laskussa

Tutkimus paljasti, että tupakointikiellon käyttöönoton jälkeen Irlannissa väestön kuolleisuus on laskenut 13 prosenttia. Lisäksi iskeemisen sydänsairauden ilmaantuvuus väheni 26 % ja kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) ilmaantuvuus 32 %.

2. Astma- ja keuhkoputkentulehdustapaukset vähenivät

Tutkimuksessa todettiin myös, että yhdysvaltalaisen kaupungin tehtaan sulkemisen jälkeen keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen ja astman määrä väheni erityisesti lapsilla. Itse asiassa tehtaan sulkeminen vaikutti ympäröivien koulujen opiskelijoiden osallistumisasteeseen. Koulusta poissa olevien lasten määrä on laskenut 40 % tehtaan sulkemisen jälkeen.

3. Yhteisökäyntien määrä sairaalassa väheni

Vuoden 1996 olympialaisissa Atlantassa monet kaupungin kadut suljettiin henkilöautoilta. Tämän seurauksena neljä viikkoa sulkemisen jälkeen astmaa sairastavien lapsipotilaiden käynnit vähenivät 42 %. Lisäksi päivystyskäyntien määrä väheni 11 %. Sairaalaan otettujen astmapotilaiden määrä laski kaiken kaikkiaan 19 %. [[liittyvä artikkeli]] Ilmansaasteiden vähentäminen on meidän kaikkien vastuulla. Vaikka se ei ole helppoa, tee keinot käsitellä ilmansaasteita pienin askelin, yksi kerrallaan. Tulevaisuudessa ei ole mahdotonta, että me yhteiskunnana voimme yhdessä ryhtyä toimiin suuressa mittakaavassa ja vieläkin merkittävämmin syntyvän saastumisen vähentämiseksi.